A) Cercare di completare tutto in una sola sessione di studio B) Lasciare che il tempo scorra senza pianificare C) Studiare solo quando si è ispirati D) Creare un programma di studio e rispettarlo
A) Leggere velocemente senza capire B) Riassumere l'argomento con le proprie parole C) Non prendere appunti D) Ricopiare tutto ciò che c'è scritto sul libro
A) Non impostare obiettivi realistici B) Distraersi con attività non correlate allo studio C) Lasciare tutto per l'ultimo minuto D) Dividere il lavoro in compiti più piccoli e gestibili
A) È meglio abbandonare se un argomento è difficile B) La persistenza è fondamentale per superare le sfide e migliorare costantemente C) Fare uno sforzo iniziale è sufficiente senza perseverare D) La persistenza è solo per chi non comprende subito
A) Praticare tecniche di rilassamento come la respirazione profonda B) Cercare di studiare più materie per distogliere l'attenzione dallo stress C) Lasciare che lo stress prenda il sopravvento senza intervenire D) Non dormire la notte prima per ripassare
A) Il sonno è fondamentale per la consolidazione della memoria e la concentrazione B) Studiare tutta la notte per ottenere risultati migliori C) Dormire poche ore per essere più produttivi D) Saltare il sonno del tutto per avere più tempo di studio
A) È meglio vagare senza una meta specifica B) Gli obiettivi limitano la propria crescita C) Gli obiettivi chiari forniscono una guida e un senso di direzione nello studio D) Non importa fissare obiettivi, conta solo lo processo di studio
A) Migliorano le performance cognitive B) Non hanno alcun effetto sullo studio C) Sono indicatori positivi di motivazione D) Possono compromettere la concentrazione e la capacità di apprendimento |