A) Studiare solo quando si è ispirati B) Creare un programma di studio e rispettarlo C) Cercare di completare tutto in una sola sessione di studio D) Lasciare che il tempo scorra senza pianificare
A) Riassumere l'argomento con le proprie parole B) Non prendere appunti C) Ricopiare tutto ciò che c'è scritto sul libro D) Leggere velocemente senza capire
A) Non impostare obiettivi realistici B) Distraersi con attività non correlate allo studio C) Dividere il lavoro in compiti più piccoli e gestibili D) Lasciare tutto per l'ultimo minuto
A) È meglio abbandonare se un argomento è difficile B) Fare uno sforzo iniziale è sufficiente senza perseverare C) La persistenza è solo per chi non comprende subito D) La persistenza è fondamentale per superare le sfide e migliorare costantemente
A) Cercare di studiare più materie per distogliere l'attenzione dallo stress B) Praticare tecniche di rilassamento come la respirazione profonda C) Non dormire la notte prima per ripassare D) Lasciare che lo stress prenda il sopravvento senza intervenire
A) Studiare tutta la notte per ottenere risultati migliori B) Il sonno è fondamentale per la consolidazione della memoria e la concentrazione C) Dormire poche ore per essere più produttivi D) Saltare il sonno del tutto per avere più tempo di studio
A) È meglio vagare senza una meta specifica B) Non importa fissare obiettivi, conta solo lo processo di studio C) Gli obiettivi chiari forniscono una guida e un senso di direzione nello studio D) Gli obiettivi limitano la propria crescita
A) Sono indicatori positivi di motivazione B) Non hanno alcun effetto sullo studio C) Migliorano le performance cognitive D) Possono compromettere la concentrazione e la capacità di apprendimento |