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Osare molto di Brené Brown - Test
Con il contributo di: Maggi
  • 1. Qual è il tema principale di "Osare molto"?
A) Il successo
B) Fiducia
C) Vulnerabilità
D) Perfezione
  • 2. Secondo Brené Brown, la vulnerabilità è spesso percepita come:
A) Debolezza
B) Insicurezza
C) La forza
D) Fiducia
  • 3. Nel libro, cosa propone Brown come antidoto alla vergogna?
A) Rifiuto
B) Rabbia
C) L'empatia
D) Isolamento
  • 4. Che cosa ha imparato Brené Brown dalla sua ricerca sulla vergogna?
A) La vergogna è irrilevante
B) La vergogna è universale in senso positivo
C) La vergogna prospera nella segretezza
D) La vergogna è facilmente superabile
  • 5. Brown ritiene che abbracciare la vulnerabilità possa portare a:
A) Maggiore connessione con gli altri
B) Più paura del rifiuto
C) Aumento dell'ansia
D) Isolamento dagli altri
  • 6. Come definisce Brown la "vulnerabilità"?
A) Sensazione di disconnessione
B) Incertezza, rischio ed esposizione emotiva
C) Mancanza di fiducia in se stessi
D) Evitare i problemi
  • 7. Nel suo libro Brené Brown sottolinea la necessità di quale tipo di coraggio?
A) Il coraggio di avere sempre successo
B) Il coraggio di essere perfetti
C) Coraggio di evitare le sfide
D) Coraggio di essere visti e ascoltati
  • 8. Quale emozione, secondo Brown, è centrale nell'esperienza di essere vulnerabili?
A) Gioia
B) Indifferenza
C) La paura
D) Rabbia
  • 9. Come suggerisce Brown di affrontare il nostro critico interiore?
A) Praticare la gentilezza verso se stessi
B) Alimentare con le opinioni degli altri
C) Sopprimere
D) Ignorarlo completamente
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