Il potere di adesso di Eckhart Tolle
- 1. Il potere di adesso di Eckhart Tolle è una guida trasformativa che incoraggia i lettori ad abbracciare il momento presente come via per il risveglio spirituale e la chiarezza mentale. Tolle, rinomato maestro spirituale, sottolinea che gran parte della sofferenza umana deriva dal vivere nel passato o dal preoccuparsi del futuro; sostiene invece l'importanza della consapevolezza e della presenza come mezzo per superare l'ansia e la disperazione. Attraverso una miscela di intuizioni personali, consigli pratici e riflessioni filosofiche, il libro esplora concetti come la natura della mente, l'ego e la pratica dell'osservazione senza giudizio. Tolle introduce la nozione di "corpo del dolore", un termine che utilizza per descrivere l'accumulo di dolore emotivo derivante da esperienze passate, e offre strategie che consentono agli individui di liberarsi da questo dolore ancorandosi all'adesso. Il Potere dell'Adesso ha risuonato con milioni di persone in tutto il mondo, ispirando i lettori a scoprire la profonda gioia e la pace che derivano dal semplice essere presenti, trasformando così il rapporto con se stessi e con il mondo circostante.
Quale delle seguenti affermazioni è sostenuta da Tolle?
A) Evitare tutti i pensieri
B) Analizzare il passato
C) Consapevolezza del presente
D) Pianificare il futuro
- 2. Cosa intende Tolle per "quiete"?
A) Uno stato di pace interiore
B) Silenzio dal mondo esterno
C) Mancanza di pensiero
D) Inattività e noia
- 3. Cosa dice Tolle sul futuro?
A) È ciò che ci motiva
B) È un'illusione
C) Deve essere pianificato meticolosamente
D) È più importante del presente
- 4. Qual è lo scopo della meditazione secondo Tolle?
A) Diventare consapevoli del momento presente
B) Rilassamento profondo
C) Svuotare completamente la mente
D) Visualizzare gli obiettivi
- 5. Nel libro, che cosa Tolle identifica come una delle principali fonti di sofferenza umana?
A) Malattia fisica
B) Mancanza di risorse
C) Identificazione con la mente
D) Problemi sociali
- 6. Come suggerisce Tolle di gestire le conversazioni?
A) Pianificare la prossima risposta
B) Essere presenti e ascoltare pienamente
C) Pensate ad altre distrazioni
D) Valutare le conversazioni passate
- 7. Cosa dice Tolle sui pensieri?
A) Devono essere utilizzati per raggiungere gli obiettivi
B) Devono essere sempre controllati
C) Non sono ciò che siete
D) Definiscono la vostra identità
- 8. Quale sentimento Tolle associa all'"adesso"?
A) La paura
B) Ansia
C) Eccitazione
D) La pace
- 9. Che ruolo ha la "coscienza" nella filosofia di Tolle?
A) È collegato all'ego
B) È l'essenza dell'essere presenti
C) È un trucco mentale
D) Ci separa dagli altri
- 10. Come si dovrebbe affrontare il disagio fisico secondo Tolle?
A) Evitando di farlo
B) Con consapevolezza e accettazione
C) Distraendosi
D) Analizzandolo costantemente
- 11. Secondo Tolle, come possiamo trascendere la sofferenza?
A) Cercando i piaceri
B) Diventando consapevoli del presente
C) Cambiando le nostre circostanze
D) Analizzando il nostro dolore
- 12. Cosa consiglia Tolle di fare nei momenti di ansia?
A) Analizzare la causa dell'ansia
B) Concentrarsi sul respiro
C) Distrarsi con l'intrattenimento
D) Parlare con qualcun altro
- 13. Chi è l'autore di "The Power of Now"?
A) Jon Kabat-Zinn
B) Eckhart Tolle
C) Louise Hay
D) Deepak Chopra
|