ThatQuiz
|
Biblioteka Testów
|
Podejdź teraz do testu
Hatha joga
  • 1. Jaki jest cel "pranajamy" w hatha jodze?
A) Postawy fizyczne
B) Kontrola oddechu
C) Mudry
D) Medytacja
  • 2. Który termin opisuje kanały energetyczne w ciele zgodnie z filozofią hatha jogi?
A) Nadis
B) Czakry
C) Mantry
D) Krija
  • 3. Jakie jest znaczenie intonowania "Om" w hatha jodze?
A) Mantra dla siły
B) Pierwotny dźwięk
C) Wyrównanie ciała
D) Kosmiczna równowaga
  • 4. Który termin odnosi się do subtelnych ośrodków energii w ciele zgodnie z filozofią hatha jogi?
A) Czakry
B) Nadis
C) Kundalini
D) Prana
  • 5. Jaki jest cel "kriyas" w praktyce hatha jogi?
A) Zaawansowane pozy fizyczne
B) Techniki oczyszczania
C) Pozycje medytacyjne
D) Wibracje dźwiękowe
  • 6. Jaki jest podstawowy tekst hatha jogi, przypisywany Joginowi Swatmaramie?
A) Jogasutry Patańdżalego
B) Hatha Joga Pradipika
C) Upaniszady
D) Bhagavad Gita
  • 7. Jaki jest cel "bandh" w praktyce hatha jogi?
A) Podnoszenie ciężarów
B) Blokady energetyczne
C) Suplementy ajurwedyjskie
D) Poduszki do medytacji
  • 8. Który termin odnosi się do zasad etycznych w hatha jodze?
A) Tantra
B) Ashtanga
C) Yamas i Niyamas
D) Krija
Test utworzony z That Quiz — tu powstają testy matematyczne z odniesieniem do innych dyscyplin.