A) Amylaza B) Lipaza C) Sucrase D) Fosforylaza glikogenu
A) Tętno B) Ciśnienie krwi C) Wydajność serca D) Objętość udaru
A) Hipertrofia B) Miofibrylogeneza C) Atrofia D) Sarkopenia
A) ATP max B) VO2 max C) HR max D) RER
A) Ciśnienie krwi B) Wskaźnik objętości udaru C) Wskaźnik rzutu serca D) Tętno
A) Termogeneza aktywności fizycznej (PAT) B) Spoczynkowe tempo metabolizmu (RMR) C) Podstawowa przemiana materii (BMR) D) Tempo metabolizmu wysiłkowego (EMR)
A) Zwiększone spożycie białka B) Zwiększone spożycie tłuszczu C) Zwiększony pobór tlenu D) Zwiększone spożycie cukru
A) Bieganie B) Podnoszenie ciężarów C) Sprint D) Trójbój siłowy
A) Staza B) Równowaga C) Izotoniczność D) Homeostaza
A) Nauka o wpływie aktywności fizycznej na psychikę. B) Nauka o żywieniu i dietetyce. C) Nauka zajmująca się badaniem reakcji organizmu na wysiłek oraz długotrwałych adaptacji do niego. D) Nauka o zastosowaniu leków i innych środków farmakologicznych w sporcie.
A) Specjaliści z zakresu fizjologii wysiłku. B) Dietetycy. C) Fizjoterapeuci. D) Trenerzy personalni.
A) Edukacja, zmiany w stylu życia oraz określone rodzaje ćwiczeń. B) Leki i zabiegi chirurgiczne. C) Poradnictwo psychologiczne. D) Suplementy diety.
A) Układ mięśniowy, układ sercowo-naczyniowy oraz układ neurohormonalny. B) Układ skórno-błonowy i układ kostny. C) Układ hormonalny i układ limfatyczny. D) Układ pokarmowy i układ oddechowy.
A) Spadek wydolności układu krążenia. B) Zmniejszenie masy mięśniowej. C) Wzrost metabolizmu spowodowany aktywnością fizyczną. D) Zwiększenie magazynowania tłuszczu.
A) Archibald Hill. B) Otto Meyerhof. C) Henry Taylor. D) Per-Olof Åstrand.
A) Nagroda Nobla w dziedzinie chemii. B) Nagroda Nobla w dziedzinie fizyki. C) Nagroda Nobla w dziedzinie fizjologii lub medycyny. D) Nagroda Nobla w dziedzinie pokoju.
A) 500 MJ (119 000 kcal). B) 2290 MJ (546 700 kcal). C) 1145 MJ (273 850 kcal). D) 750 MJ (179 100 kcal).
A) 120 mg. B) 200 mg. C) 50 mg. D) 90 mg.
A) Efektywność wynosi 10–15%. B) Efektywność wynosi 50–55%. C) Efektywność wynosi 22–26%. D) Efektywność wynosi 40–45%.
A) 3,0 W/kg. B) 0,63 W/kg. C) 0,25 W/kg. D) 1,5 W/kg.
A) 200 W/kg. B) 150 W/kg. C) 500 W/kg. D) 314 W/kg.
A) Od 10 W do 30 W. B) Od 45 W do 85 W. C) Od 100 W do 150 W. D) Od 20 W do 50 W.
A) System fosfokreatyny (PCr) B) Szybka glikoliza C) Kinaza adenylanowa D) Oddychanie tlenowe
A) Kinaza kreatynowa B) Syntaza cytratu C) Heksokinaza D) Fosforylaza glikogenu
A) System fosfokreatynowy B) Oddychanie aerobowe C) Kinaza adenylanowa D) Szybka glikoliza
A) Kwas mlekowy B) Dwutlenek węgla i woda C) Koenzym A (acetyl-CoA) D) Piwonian
A) ATP B) Glukozo-6-fosforan C) FADH2 D) NADH
A) Ze względu na dostępność tlenu. B) Ponieważ prowadzi do kwasicy. C) Z powodu niedostatecznej resyntezy glikogenu. D) Z powodu wyczerpania ATP.
A) Glikogen B) Adenozynotrifosforan (ATP) C) Glukoza D) Kwasy tłuszczowe
A) Są zasadniczo równe. B) Zużycie glukozy przewyższa jej pojawianie się w znacznym stopniu. C) Pojawianie się glukozy przewyższa jej zużycie. D) Oba wskaźniki maleją.
A) Wątroba B) Trzustka C) Mięśnie szkieletowe D) Tkanka tłuszczowa
A) Gluconeogeneza B) Transport GLUT4 C) Glikogenoliza D) Sekrecja insuliny
A) Wysoki rzut serca B) Zwiększona gęstość naczyń włosowatych C) Zwiększone hematokryty D) Niezgodność między wentylacją a perfuzją
A) Skurcz naczyń krwionośnych B) Zmniejszona aktywność mięśni C) Regulacja temperatury ciała oparta na poceniu się D) Zwiększona częstotliwość oddechu
A) Znacząco obniża tętno. B) Zwiększa odwodnienie. C) W dużej mierze eliminuje negatywne skutki fizjologiczne. D) Zmniejsza zużycie tlenu.
A) Nie ma wpływu na wytrzymałość aerobową B) Zwiększa siłę mięśni C) Zwiększa wytrzymałość aerobową D) Zmniejsza wytrzymałość aerobową
A) Znacząco zmniejsza objętość osocza. B) Nieznacznie zwiększa objętość osocza. C) Nie wywiera wpływu na objętość osocza. D) Zwiększa objętość osocza.
A) Eliminuje odczuwanie zmęczenia. B) Nie powoduje zmian w odczuwaniu zmęczenia. C) Zmniejsza odczuwanie zmęczenia. D) Zwiększa odczuwanie zmęczenia.
A) Zmniejsza opór naczyniowy. B) Eliminuje opór naczyniowy. C) Nie wywiera wpływu na opór naczyniowy. D) Zwiększa opór naczyniowy.
A) Może zwiększyć wykorzystanie węglowodanów. B) Eliminuje wykorzystanie węglowodanów. C) Może zmniejszyć wykorzystanie węglowodanów. D) Nie ma wpływu na wykorzystanie węglowodanów.
A) Zwiększa objętość uderzenia serca B) Eliminuje zmniejszenie objętości uderzenia serca C) Nie powoduje zmian w objętości uderzenia serca D) Zmniejsza objętość uderzenia serca
A) Nie powoduje zmian w krążeniu krwi w skórze. B) Zmniejsza krążenie krwi w skórze. C) Eliminuje zmiany w krążeniu krwi w skórze. D) Zwiększa krążenie krwi w skórze.
A) 20-krotnie B) 10-krotnie C) 15-krotnie D) 5-krotnie
A) ATP B) ADP C) AMP D) GTP
A) Interleukina-10 B) Interleukina-6 (IL-6) C) Interleukina-1 D) Interleukina-8
A) Nawodnienie organizmu wodą B) Spożywanie tłuszczów C) Przyjmowanie glukozy D) Zwiększone spożycie białka
A) 10% B) 15% C) 20% D) 25%
A) 25% B) 15% C) 20% D) 30%
A) Cukrzyca B) Astma C) Choroba Parkinsona D) Nadciśnienie
A) Mniej niż 10% B) Ponad połowa C) Około jednej trzeciej D) W ogóle nic
A) Skok wzwyż B) Bieg na 100 metrów C) Męski maraton D) Skok w dal
A) Jim Peters B) Gabriela Andersen-Schiess C) Usain Bolt D) Dorando Pietri
A) Skurcze mięśni B) Tylko hipoglikemia (niski poziom cukru we krwi) C) Poważne odwodnienie D) Tylko hipertermia (przegrzanie)
A) Brak przewagi. B) Przewaga wynosząca dziesięć kilometrów. C) Przewaga wynosząca jeden kilometr. D) Przewaga wynosząca pięć kilometrów (trzy mile).
A) Letnie Igrzyska Olimpijskie w Sydney, 2000 B) Letnie Igrzyska Olimpijskie w Atenach, 2004 C) Letnie Igrzyska Olimpijskie w Pekinie, 2008 D) Letnie Igrzyska Olimpijskie w Los Angeles, 1984
A) Punkt połowy dystansu B) Ostatnie 400 metrów C) Pierwszy kilometr D) Początek wyścigu
A) Hipoglikemia (niski poziom cukru we krwi) B) Wycieńczenie spowodowane przegrzaniem C) Skurcze mięśni D) Tylko odwodnienie
A) Zatrzymał się przed metą B) Zrezygnował dobrowolnie C) Zaczynał zbyt późno D) Pobiegł w złą stronę
A) Biegła bez zatrzymywania się B) Została zdyskwalifikowana C) Zakończyła bieg z rekordowym czasem D) Upadła na mecie
A) Gabriela Andersen-Schiess B) Archibald Hill C) Jim Peters D) Tim Noakes
A) 1000 J B) 2598 J C) 3500 J D) 1500 J
A) Zmniejszony przepływ krwi w skórze. B) Specjalny mechanizm parowania potu. C) Gęste owłosienie ciała zapewniające izolację. D) Podwyższona temperatura ciała.
A) W ciągu 24 godzin. B) Kilka dni. C) Kilka tygodni. D) Natychmiast.
A) Zwierzęta polegają na poceniu się bardziej niż ludzie. B) Ludzie mają mniejszy przepływ krwi w skórze niż zwierzęta. C) Ludzie magazynują ciepło, a zwierzęta je rozpraszają. D) Ludzie wykorzystują parowanie potu, podczas gdy większość zwierząt tymczasowo podnosi temperaturę ciała.
A) Ryzyko urazów podczas ćwiczeń B) Znacząco zwiększyć masę mięśniową C) Próg bólowy danej osoby D) Natychmiastowy ból mięśni
A) Stany Zjednoczone B) Australia C) Wielka Brytania D) Kanada
A) Biomechanika B) Funkcje układu sercowo-płatnego C) Fizjologia mięśni szkieletowych D) Funkcje neuroendokrynne
A) Biologia B) Chemia C) Psychologia D) Nauki stosowane
A) Sekrecje endokrynne B) Przepływ krwi C) Oddychanie D) Produkcja enzymów trawiennych
A) Praca społeczna niezwiązana z aktywnością fizyczną B) Tylko egzaminy teoretyczne C) Niezależne projekty badawcze D) Praktyka zawodowa
A) Wykorzystanie energii B) Oddychanie komórkowe u roślin C) Fermentacja D) Fotosynteza
A) Doświadczenie w pracy praktycznej B) Praktyki zawodowe C) Badania laboratoryjne D) Pełny plan zajęć |