- 1. The Power of Now autorstwa Eckharta Tolle to transformacyjny przewodnik, który zachęca czytelników do przyjęcia chwili obecnej jako drogi do duchowego przebudzenia i jasności umysłu. Tolle, znany nauczyciel duchowy, podkreśla, że wiele ludzkiego cierpienia wynika z życia w przeszłości lub martwienia się o przyszłość; zamiast tego opowiada się za znaczeniem uważności i obecności jako sposobu na przezwyciężenie niepokoju i rozpaczy. Poprzez połączenie osobistych spostrzeżeń, praktycznych porad i filozoficznych refleksji, książka bada takie pojęcia, jak natura umysłu, ego i praktyka obserwacji bez osądzania. Tolle wprowadza pojęcie "ciała bólu", którego używa do opisania nagromadzenia bólu emocjonalnego z przeszłych doświadczeń, i oferuje strategie dla jednostek, aby odciąć się od tego bólu poprzez zakotwiczenie się w teraźniejszości. The Power of Now rezonuje z milionami na całym świecie, inspirując czytelników do odkrywania głębokiej radości i spokoju, które pochodzą z prostej obecności, zmieniając w ten sposób ich relacje z samym sobą i otaczającym ich światem.
Za którym z poniższych opowiada się Tolle?
A) Planowanie na przyszłość
B) Analiza przeszłości
C) Unikanie wszelkich myśli
D) Świadomość teraźniejszości
- 2. Co Tolle rozumie przez "bezruch"?
A) Bezczynność i nuda
B) Stan wewnętrznego spokoju
C) Brak refleksji
D) Cisza od świata zewnętrznego
- 3. Co Tolle mówi o przyszłości?
A) Powinien on być skrupulatnie zaplanowany
B) To iluzja
C) Jest to ważniejsze niż teraźniejszość
D) To jest to, co nas motywuje
- 4. Jaki jest cel medytacji według Tolle'a?
A) Aby całkowicie opróżnić umysł
B) Wizualizacja celów
C) Stać się świadomym chwili obecnej
D) Aby wykonać głęboki relaks
- 5. W książce, co Tolle identyfikuje jako główne źródło ludzkiego cierpienia?
A) Kwestie społeczne
B) Brak zasobów
C) Identyfikacja z umysłem
D) Choroba fizyczna
- 6. Jak według Tolle'a należy podchodzić do fizycznego dyskomfortu?
A) Unikając tego
B) Poprzez ciągłą analizę
C) Rozpraszając się
D) Ze świadomością i akceptacją
- 7. Jaką rolę odgrywa "świadomość" w filozofii Tolle'a?
A) To esencja bycia obecnym
B) Oddziela nas od innych
C) Jest to związane z ego
D) To sztuczka umysłowa
- 8. Co Tolle mówi o myślach?
A) Definiują one twoją tożsamość
B) Muszą one być kontrolowane przez cały czas
C) Powinny one być wykorzystywane do osiągania celów
D) Nie są tym, kim jesteś
- 9. Jak według Tolle'a możemy przekroczyć cierpienie?
A) Stając się świadomym teraźniejszości
B) Szukając przyjemności
C) Analizując nasz ból
D) Zmieniając nasze okoliczności
- 10. Jakie uczucie Tolle kojarzy z "teraz"?
A) Pokój
B) Podekscytowanie
C) Strach
D) Niepokój
- 11. Kto jest autorem książki "The Power of Now"?
A) Eckhart Tolle
B) Jon Kabat-Zinn
C) Louise Hay
D) Deepak Chopra
- 12. Co Tolle zaleca robić w chwilach niepokoju?
A) Przeanalizuj przyczynę niepokoju
B) Skup się na oddechu
C) Odwracanie uwagi za pomocą rozrywki
D) Porozmawiaj z kimś innym
- 13. Jak Tolle sugeruje, abyśmy radzili sobie z rozmowami?
A) Bądź obecny i słuchaj w pełni
B) Ocena wcześniejszych rozmów
C) Pomyśl o innych czynnikach rozpraszających
D) Zaplanuj następną reakcję
|