Psychologia snów

1. Jaki jest główny cel śnienia według wielu psychologów?

A) Przetwarzanie emocji i doświadczeń.
B) Zapewnienie rozrywki.
C) Komunikować się ze zmarłymi.
D) Przewidywanie przyszłości.

2. Według Freuda sny są formą czego?

A) Aktywność neuroprzekaźników.
B) Terapia poznawcza.
C) Spełnienie życzeń.
D) Brak snu.

3. Który etap snu jest najbardziej związany z żywymi snami?

A) Etap NREM 1.
B) Lekki sen.
C) Głęboki sen.
D) Sen REM.

4. Częstym motywem w snach jest:

A) Jedzenie.
B) Upadek.
C) Chodzenie.
D) Zakupy.

5. Co może powodować nasilenie żywych snów?

A) Brak snu.
B) Nadmiar kofeiny.
C) Regularny harmonogram snu.
D) Dieta wysokobiałkowa.

6. Jak określa się powtarzające się koszmary senne, które zakłócają sen?

A) Bezsenność.
B) Koszmarne zaburzenie.
C) Bezdech senny.
D) Lunatykowanie.

7. Który psycholog jest znany ze swojej pracy nad interpretacją snów?

A) B.F. Skinner.
B) Zygmunt Freud.
C) Carl Rogers.
D) Jean Piaget.

8. Jaka jest główna różnica między koszmarami a lękami nocnymi?

A) Koszmary zdarzają się tylko w dzieciństwie.
B) Nocne lęki zawsze dotyczą śmierci.
C) Koszmary występują podczas snu REM, podczas gdy lęki nocne występują podczas snu NREM.
D) Koszmary to sny, a lęki nocne nie.

9. Jaki jest powszechny psychologiczny efekt śnienia o traumie?

A) Czyste wspomnienia.
B) Żywe kolory.
C) Koszmary.
D) Śmiech.

Test utworzony z That Quiz — tu powstają i są oceniane testy z matematyki i innych dyscyplin.