Psychologia zdrowia

1. Psychologia zdrowia to dziedzina, która koncentruje się na zrozumieniu, w jaki sposób czynniki psychologiczne, społeczne i behawioralne przyczyniają się do zdrowia fizycznego i chorób. Psychologowie zdrowia badają szereg tematów, w tym wpływ stresu, emocji, postaw i zachowań na wyniki zdrowotne. Pracują nad promowaniem zdrowszego stylu życia, zapobieganiem chorobom i poprawą jakości życia osób stojących przed wyzwaniami zdrowotnymi. Badając związek między umysłem a ciałem, psychologia zdrowia ma na celu lepsze zrozumienie, w jaki sposób czynniki psychologiczne i fizjologiczne wpływają na ogólne samopoczucie.

Czym jest psychologia zdrowia?

A) Badanie sprawności fizycznej.
B) Badanie czynników psychologicznych wpływających na zdrowie i chorobę.
C) Badanie medycyny ziołowej.
D) Badanie anatomii człowieka.

2. Które z poniższych stwierdzeń najlepiej opisuje model biopsychospołeczny?

A) Podejście, które kładzie nacisk wyłącznie na czynniki społeczne w zdrowiu.
B) Podejście, które ignoruje czynniki psychologiczne w zrozumieniu zdrowia.
C) Podejście uwzględniające czynniki biologiczne, psychologiczne i społeczne w zrozumieniu zdrowia i choroby.
D) Podejście, które koncentruje się wyłącznie na biologicznych czynnikach wpływających na zdrowie.

3. Co jest głównym przedmiotem zainteresowania psychologów zdrowia?

A) Diagnozowanie chorób.
B) Przepisywanie leków.
C) Wykonywanie procedur medycznych.
D) Promowanie zdrowia i zapobieganie chorobom.

4. W jaki sposób dziedzina psychologii zdrowia przyczynia się do ogólnej opieki zdrowotnej?

A) Ignorując psychologiczne czynniki wpływające na zdrowie.
B) Poprzez promowanie zrozumienia psychospołecznych aspektów zdrowia i choroby.
C) Skupiając się wyłącznie na objawach fizycznych.
D) Promując medycynę alternatywną zamiast tradycyjnych metod leczenia.

5. Jak przewlekły stres może wpływać na zdrowie fizyczne?

A) Nie ma wpływu na zdrowie fizyczne.
B) Może poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
C) Może osłabiać układ odpornościowy.
D) Może obniżać ciśnienie krwi.

6. Zgodnie z teorią społeczno-poznawczą, co odgrywa kluczową rolę w zmianie zachowań zdrowotnych?

A) Genetyka.
B) Poczucie własnej skuteczności.
C) Warunki pogodowe.
D) Zalecenia lekarza.

7. Które z poniższych zachowań jest przykładem zachowania zdrowotnego?

A) Unikanie szczepień.
B) Regularne ćwiczenia.
C) Codzienne spożywanie fast foodów.
D) Palenie papierosów.

8. Jakie jest znaczenie Modelu Przekonań Zdrowotnych w psychologii zdrowia?

A) Koncentruje się wyłącznie na sprawności fizycznej.
B) Zachęca do niezdrowych zachowań.
C) Nie ma to żadnego znaczenia w psychologii zdrowia.
D) Wyjaśnia, dlaczego ludzie podejmują działania mające na celu zapobieganie chorobom.

9. Które z poniższych działań jest przykładem interwencji z zakresu psychologii zdrowia?

A) Zwiększenie spożycia kofeiny.
B) Unikanie ćwiczeń fizycznych.
C) Szkolenie w zakresie zarządzania stresem.
D) Ignorowanie zaleceń lekarskich.

Test utworzony z That Quiz — gdzie tworzenie i rozwiązywanie testów jest łatwe w matematyce i w innych dyscyplinach.