Psychologia zdrowia

Psychologia zdrowia - Test

1. Psychologia zdrowia to dziedzina, która koncentruje się na zrozumieniu, w jaki sposób czynniki psychologiczne, społeczne i behawioralne przyczyniają się do zdrowia fizycznego i chorób. Psychologowie zdrowia badają szereg tematów, w tym wpływ stresu, emocji, postaw i zachowań na wyniki zdrowotne. Pracują nad promowaniem zdrowszego stylu życia, zapobieganiem chorobom i poprawą jakości życia osób stojących przed wyzwaniami zdrowotnymi. Badając związek między umysłem a ciałem, psychologia zdrowia ma na celu lepsze zrozumienie, w jaki sposób czynniki psychologiczne i fizjologiczne wpływają na ogólne samopoczucie.

Czym jest psychologia zdrowia?

A) Badanie anatomii człowieka.
B) Badanie sprawności fizycznej.
C) Badanie medycyny ziołowej.
D) Badanie czynników psychologicznych wpływających na zdrowie i chorobę.

2. Które z poniższych stwierdzeń najlepiej opisuje model biopsychospołeczny?

A) Podejście, które koncentruje się wyłącznie na biologicznych czynnikach wpływających na zdrowie.
B) Podejście uwzględniające czynniki biologiczne, psychologiczne i społeczne w zrozumieniu zdrowia i choroby.
C) Podejście, które kładzie nacisk wyłącznie na czynniki społeczne w zdrowiu.
D) Podejście, które ignoruje czynniki psychologiczne w zrozumieniu zdrowia.

3. Co jest głównym przedmiotem zainteresowania psychologów zdrowia?

A) Przepisywanie leków.
B) Diagnozowanie chorób.
C) Promowanie zdrowia i zapobieganie chorobom.
D) Wykonywanie procedur medycznych.

4. W jaki sposób dziedzina psychologii zdrowia przyczynia się do ogólnej opieki zdrowotnej?

A) Ignorując psychologiczne czynniki wpływające na zdrowie.
B) Promując medycynę alternatywną zamiast tradycyjnych metod leczenia.
C) Skupiając się wyłącznie na objawach fizycznych.
D) Poprzez promowanie zrozumienia psychospołecznych aspektów zdrowia i choroby.

5. Jak przewlekły stres może wpływać na zdrowie fizyczne?

A) Może poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
B) Może osłabiać układ odpornościowy.
C) Nie ma wpływu na zdrowie fizyczne.
D) Może obniżać ciśnienie krwi.

6. Zgodnie z teorią społeczno-poznawczą, co odgrywa kluczową rolę w zmianie zachowań zdrowotnych?

A) Genetyka.
B) Poczucie własnej skuteczności.
C) Zalecenia lekarza.
D) Warunki pogodowe.

7. Które z poniższych zachowań jest przykładem zachowania zdrowotnego?

A) Regularne ćwiczenia.
B) Palenie papierosów.
C) Codzienne spożywanie fast foodów.
D) Unikanie szczepień.

8. Jakie jest znaczenie Modelu Przekonań Zdrowotnych w psychologii zdrowia?

A) Nie ma to żadnego znaczenia w psychologii zdrowia.
B) Koncentruje się wyłącznie na sprawności fizycznej.
C) Wyjaśnia, dlaczego ludzie podejmują działania mające na celu zapobieganie chorobom.
D) Zachęca do niezdrowych zachowań.

9. Które z poniższych działań jest przykładem interwencji z zakresu psychologii zdrowia?

A) Szkolenie w zakresie zarządzania stresem.
B) Ignorowanie zaleceń lekarskich.
C) Unikanie ćwiczeń fizycznych.
D) Zwiększenie spożycia kofeiny.

Test utworzony z That Quiz — gdzie tworzenie i rozwiązywanie testów jest łatwe w matematyce i w innych dyscyplinach.