Ergonomia
  • 1. Ergonomia jest nauką o projektowaniu narzędzi, sprzętu, zadań i środowisk, aby dopasować je do możliwości i ograniczeń ludzkiego ciała. Optymalizując projektowanie produktów i miejsc pracy, ergonomia ma na celu poprawę samopoczucia i ogólnej wydajności człowieka. Uwzględnia ona takie czynniki jak postawa, powtarzalne ruchy, układ siedzeń, oświetlenie i poziom hałasu, aby stworzyć bezpieczne, wygodne i wydajne miejsca pracy. Zmniejszając obciążenie fizyczne i dyskomfort, ergonomia może zapobiegać urazom i zaburzeniom układu mięśniowo-szkieletowego, zwiększać produktywność i poprawiać ogólną jakość życia.

    Dlaczego właściwa ergonomia jest ważna w miejscu pracy?
A) Zapobieganie zaburzeniom układu mięśniowo-szkieletowego i zwiększanie produktywności
B) Promowanie kreatywności i ekspresji artystycznej
C) Aby zmniejszyć zużycie energii
D) Zwiększenie zanieczyszczenia hałasem
  • 2. Jaka jest zalecana pozycja ustawienia ekranu komputera w celu zmniejszenia zmęczenia oczu?
A) Powyżej poziomu oczu i w odległości dwóch ramion
B) Na wysokości oczu i dotykając ekranu
C) Na wysokości oczu i na wyciągnięcie ręki
D) Poniżej poziomu oczu i blisko
  • 3. Co można zrobić, aby zmniejszyć zagrożenia ergonomiczne w biurze?
A) Wyeliminuj wszystkie rośliny biurowe, aby uzyskać więcej miejsca
B) Zniechęcanie pracowników do korzystania z ergonomicznych krzeseł
C) Zachęcanie pracowników do robienia regularnych przerw i zapewnianie ergonomicznego sprzętu.
D) Zwiększenie obciążenia pracą w celu utrzymania koncentracji pracowników
  • 4. Jaki jest związek między ergonomią a ogólnym samopoczuciem?
A) Słaba ergonomia sprzyja sprawności fizycznej
B) Dobra ergonomia może poprawić ogólny stan zdrowia i zapobiec urazom
C) Ergonomia nie ma wpływu na samopoczucie
D) Ergonomia skupia się wyłącznie na wyglądzie przestrzeni roboczej
  • 5. Jak osiągnąć dobre praktyki ergonomiczne podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów?
A) Skręć podczas podnoszenia, aby dodać wyzwanie
B) Zegnij kolana i unoś nogi, a nie plecy.
C) Wstrzymaj oddech podczas podnoszenia
D) Unoszenie z wyprostowanymi plecami i zgiętymi łokciami.
  • 6. Co można zrobić, aby zachować dobre praktyki ergonomiczne w domu?
A) Długie godziny pracy bez przerw
B) Siedzenie na kanapie w niewygodnej pozycji
C) Ignorowanie dyskomfortu i bólu
D) Używaj regulowanego krzesła i utrzymuj prawidłową postawę
  • 7. Jaką rolę odgrywa ergonomia w projektowaniu pojazdów?
A) Ignorowanie dobrostanu pasażerów
B) Skomplikowana obsługa pojazdów
C) Zmniejszająca się wydajność paliwowa
D) Poprawa komfortu i bezpieczeństwa kierowcy
  • 8. Jak oświetlenie w miejscu pracy może wpływać na ergonomię?
A) Przyciemnione oświetlenie tworzy uspokajającą atmosferę
B) Jasne oświetlenie pomaga zwiększyć produktywność
C) Migające światła zwiększają kreatywność
D) Odpowiednie oświetlenie zmniejsza zmęczenie i nadwyrężenie oczu
Test utworzony z That Quiz — tu znajdziesz testy matematyczne dla uczniów na różnym poziomie.