Narciarstwo biegowe - Test
  • 1. Co zazwyczaj obejmuje narciarstwo wysokogórskie?
A) Wykorzystywanie wyciągów narciarskich do dotarcia do odległych obszarów.
B) Udział w zawodach narciarskich (zjazd).
C) Narty w obszarach górskich, poza wyznaczonymi trasami i patrolami.
D) Narty na wyznaczonych trasach w ośrodkach narciarskich.
  • 2. Które z poniższych stwierdzeń NIE opisuje cech narciarstwa biegowego?
A) Obroty kostki są swobodne, co umożliwia płynne ślizganie.
B) Może trwać kilka dni.
C) Łączy elementy narciarstwa biegowego i alpejskiego.
D) Wykorzystanie wyciągów narciarskich do transportu.
  • 3. Kim był jeden z pierwszych nowoczesnych alpinistów narciarskich?
A) Adolfo Kind.
B) John 'Snowshoe' Thompson.
C) Cecil Slingsby.
D) Arnold Lunn.
  • 4. Z czego był znany John "Snowshoe" Thompson?
A) Wprowadzenie techniki Telemark.
B) Dostarczanie poczty przez pasmo gór Sierra Nevada na nartach.
C) Opracowywanie technik narciarskich.
D) Przekraczanie przełęczy Keiser w Norwegii.
  • 5. Co to jest jazda poza trasami przygotowanymi?
A) Tereny znajdujące się w obrębie strefy narciarskiej, z łatwym dostępem do wyciągów.
B) Tereny odległe, wymagające zaawansowanych umiejętności orientacji w terenie.
C) Jazda na przygotowanych trasach w ośrodkach narciarskich.
D) Tereny znajdujące się poza wyznaczonymi granicami, do których można dotrzeć z wyciągu, bez użycia naciągów lub wspinaczki.
  • 6. Które z poniższych określeń odnosi się do terenu, do którego można dotrzeć za pomocą wyciągu narciarskiego, ale który znajduje się poza granicami strefy narciarskiej?
A) Obszar przedni.
B) Obszar pośredni.
C) Obszar boczny.
D) Obszar poza trasami.
  • 7. Co jest wymagane dla zapewnienia bezpieczeństwa podczas jazdy poza wyznaczonymi trasami narciowymi?
A) Odpowiednie umiejętności i sprzęt do radzenia sobie z lawinami.
B) Wykorzystywanie wyłącznie wyciągów narciarskich.
C) Nie jest potrzebny specjalny sprzęt.
D) Możliwość szybkiego dostępu do służb ratowniczych.
  • 8. Czym różni się jazda w terenie poza trasami od innych rodzajów narciarstwa?
A) Obejmuje tereny oddalone, do których nie można dotrzeć za pomocą wyciągów narciarskich.
B) Nie wymaga umiejętności orientacji w terenie.
C) Wykorzystuje wyciągi narciarskie do transportu.
D) Ogranicza się do obszaru wyznaczonych tras narciarskich.
  • 9. Jakie dziedziny obejmuje narciarstwo wysokogórskie?
A) Telemark i narciarstwo wysokogórskie (randonnée).
B) Tylko narciarstwo biegowe.
C) Narciarstwo freestyle.
D) Narciarstwo zjazdowe i snowboarding.
  • 10. Jakie osiągnięcia miał Cecil Slingsby w zakresie narciarstwa wysokogórskiego?
A) Wymyślił technikę Telemark.
B) Dostarczał pocztę przez pasmo gór Sierra Nevada.
C) W 1880 roku przekroczył na nartach przełęcz Keiser w Norwegii.
D) Był pionierem narciarstwa wysokogórskiego.
  • 11. Czym charakteryzuje się narciarstwo wysokogórskie?
A) Narty tylko po przygotowanych trasach.
B) Wykorzystywanie wyciągów narciarskich do transportu.
C) Obcas narty jest odciążony, co umożliwia płynne poślizgi.
D) Wykorzystanie wiązań z nieruchomym obcasem.
  • 12. Co jest wymagane podczas wędrówek górskich na nartach, co jest podobne do wędrówek pieszych?
A) Poleganie na wyciągach narciarskich jako na środku transportu.
B) Możliwość wezwania służb ratowniczych w razie potrzeby.
C) Wykorzystanie oznakowanych szlaków.
D) Umiejętność samodzielnej nawigacji.
  • 13. Co motywuje narciarzy do uprawiania narciarstwa biegowego?
A) Poszukiwanie świeżego śniegu i unikanie wysokich kosztów narciarstwa alpejskiego na ośrodkach narciarskich.
B) Chęć pozostania w obrębie terenów ośrodków narciarskich.
C) Zainteresowanie wyścigami zjazdowymi.
D) Preferencja dla przygotowanych tras.
  • 14. Jaka jest główna różnica między narciarstwem w terenie oznaczonym a narciarstwem w terenie dzikim?
A) W terenie dzikim wykorzystuje się wyciągi narciarskie, natomiast w terenie oznaczonym nie.
B) Narciarstwo w terenie oznaczonym wymaga umiejętności nawigacyjnych, natomiast narciarstwo w terenie dzikim nie.
C) W terenie oznaczonym trasy są przygotowywane, natomiast w terenie dzikim nie.
D) Narciarstwo w terenie oznaczonym odbywa się w obrębie wyznaczonych obszarów narciarskich, natomiast narciarstwo w terenie dzikim odbywa się poza nimi.
  • 15. Jaki rodzaj narciarstwa łączy techniki telemark, narciarstwa alpejskiego i wspinaczki górskiej?
A) Narciarstwo freestyle.
B) Narciarstwo wysokogórskie.
C) Narciarstwo zjazdowe.
D) Biegi narciarskie.
  • 16. Jaki jest cel stosowania swobodnych pięt w nartach biegowych?
A) Umożliwiają naturalny ruch poślizgu podczas przemieszczania się po płaskim terenie i wspinaczki.
B) Poprawiają stabilność na płaskich powierzchniach.
C) Zwiększają prędkość podczas zjazdów.
D) Ułatwiają wykonywanie skrętów.
  • 17. Jakie znaczenie ma osiągnięcie Cecila Slingsby'ego w historii narciarstwa biegowego?
A) Wynalazł pierwszy wyciąg narciarski.
B) Był jednym z pierwszych europejskich pionierów, który pokonał na nartach wysoki przełęcz górską.
C) Opracował nowoczesne buty narciarskie.
D) Założył pierwszy ośrodek narciarski w Europie.
Test utworzony z That Quiz — tu powstają testy matematyczne z odniesieniem do innych dyscyplin.