ThatQuiz Biblioteka Testów Podejdź teraz do testu
Moc medytacji i uważności w codziennym życiu - Quiz
Opracowany przez: Jaworska
  • 1. Jaka jest główna korzyść z praktykowania uważności?
A) Zwiększona intuicja
B) Zmniejszony stres
C) Szybsza nauka
D) Lepsze zarządzanie czasem
  • 2. Jaki jest powszechny rezultat regularnej praktyki uważności?
A) Więcej połączeń społecznościowych
B) Wyższe wyniki w nauce
C) Lepsza regulacja emocjonalna
D) Lepsze wyniki sportowe
  • 3. Uważność może pomóc w następujących kwestiach?
A) Unikanie odpowiedzialności
B) Stawanie się sławnym
C) Zarządzanie lękiem
D) Zdobywanie supermocy
  • 4. Regularna medytacja wiąże się z poprawą:
A) Status społeczny
B) Masa mięśniowa
C) Skupienie i koncentracja
D) Szybkość mówienia
  • 5. Medytacja może ułatwić które z poniższych?
A) Teleportacja
B) Natychmiastowe zapamiętywanie faktów
C) Samoświadomość
D) Transformacja fizyczna
  • 6. Uważne jedzenie zachęca jednostki do
A) Wielozadaniowość podczas jedzenia.
B) Skup się na zmysłowym doświadczaniu jedzenia.
C) Ściśle licz kalorie.
D) Jedz tak szybko, jak to możliwe.
  • 7. Które z poniższych może wzmocnić praktykę medytacji?
A) Próbując zrobić to idealnie
B) Nadmierne myślenie podczas sesji
C) Spójność
D) Częste unikanie praktyki
  • 8. Które z poniższych czynności mogą pomóc w kultywowaniu uważności?
A) Joga
B) Hazard
C) Oglądanie seriali
D) Zakupy
Test utworzony z That Quiz — gdzie tworzenie i rozwiązywanie testów jest łatwe w matematyce i w innych dyscyplinach.