ThatQuiz Biblioteka Testów Podejdź teraz do testu
Moc medytacji i uważności w codziennym życiu
Opracowany przez: Jaworska
  • 1. Jaka jest główna korzyść z praktykowania uważności?
A) Zmniejszony stres
B) Zwiększona intuicja
C) Lepsze zarządzanie czasem
D) Szybsza nauka
  • 2. Jaki jest powszechny rezultat regularnej praktyki uważności?
A) Lepsze wyniki sportowe
B) Więcej połączeń społecznościowych
C) Lepsza regulacja emocjonalna
D) Wyższe wyniki w nauce
  • 3. Uważność może pomóc w następujących kwestiach?
A) Unikanie odpowiedzialności
B) Zdobywanie supermocy
C) Stawanie się sławnym
D) Zarządzanie lękiem
  • 4. Regularna medytacja wiąże się z poprawą:
A) Szybkość mówienia
B) Status społeczny
C) Masa mięśniowa
D) Skupienie i koncentracja
  • 5. Medytacja może ułatwić które z poniższych?
A) Teleportacja
B) Samoświadomość
C) Natychmiastowe zapamiętywanie faktów
D) Transformacja fizyczna
  • 6. Uważne jedzenie zachęca jednostki do
A) Skup się na zmysłowym doświadczaniu jedzenia.
B) Ściśle licz kalorie.
C) Wielozadaniowość podczas jedzenia.
D) Jedz tak szybko, jak to możliwe.
  • 7. Które z poniższych może wzmocnić praktykę medytacji?
A) Nadmierne myślenie podczas sesji
B) Spójność
C) Częste unikanie praktyki
D) Próbując zrobić to idealnie
  • 8. Które z poniższych czynności mogą pomóc w kultywowaniu uważności?
A) Oglądanie seriali
B) Zakupy
C) Joga
D) Hazard
Test utworzony z That Quiz — gdzie tworzenie i rozwiązywanie testów jest łatwe w matematyce i w innych dyscyplinach.