ThatQuiz Biblioteka Testów Podejdź teraz do testu
Hatha joga - Egzamin
Opracowany przez: Jaworska
  • 1. Jaki jest cel "pranajamy" w hatha jodze?
A) Medytacja
B) Mudry
C) Postawy fizyczne
D) Kontrola oddechu
  • 2. Który termin opisuje kanały energetyczne w ciele zgodnie z filozofią hatha jogi?
A) Krija
B) Czakry
C) Nadis
D) Mantry
  • 3. Jakie jest znaczenie intonowania "Om" w hatha jodze?
A) Kosmiczna równowaga
B) Pierwotny dźwięk
C) Mantra dla siły
D) Wyrównanie ciała
  • 4. Który termin odnosi się do subtelnych ośrodków energii w ciele zgodnie z filozofią hatha jogi?
A) Nadis
B) Kundalini
C) Prana
D) Czakry
  • 5. Jaki jest cel "kriyas" w praktyce hatha jogi?
A) Wibracje dźwiękowe
B) Zaawansowane pozy fizyczne
C) Pozycje medytacyjne
D) Techniki oczyszczania
  • 6. Jaki jest podstawowy tekst hatha jogi, przypisywany Joginowi Swatmaramie?
A) Upaniszady
B) Jogasutry Patańdżalego
C) Bhagavad Gita
D) Hatha Joga Pradipika
  • 7. Jaki jest cel "bandh" w praktyce hatha jogi?
A) Podnoszenie ciężarów
B) Poduszki do medytacji
C) Blokady energetyczne
D) Suplementy ajurwedyjskie
  • 8. Który termin odnosi się do zasad etycznych w hatha jodze?
A) Yamas i Niyamas
B) Ashtanga
C) Tantra
D) Krija
Test utworzony z That Quiz — tu powstają testy matematyczne z odniesieniem do innych dyscyplin.