A) Lipaza B) Amylaza C) Sucrase D) Fosforylaza glikogenu
A) Objętość udaru B) Wydajność serca C) Tętno D) Ciśnienie krwi
A) Atrofia B) Sarkopenia C) Miofibrylogeneza D) Hipertrofia
A) VO2 max B) RER C) ATP max D) HR max
A) Wskaźnik objętości udaru B) Tętno C) Ciśnienie krwi D) Wskaźnik rzutu serca
A) Spoczynkowe tempo metabolizmu (RMR) B) Tempo metabolizmu wysiłkowego (EMR) C) Termogeneza aktywności fizycznej (PAT) D) Podstawowa przemiana materii (BMR)
A) Zwiększone spożycie tłuszczu B) Zwiększony pobór tlenu C) Zwiększone spożycie białka D) Zwiększone spożycie cukru
A) Trójbój siłowy B) Podnoszenie ciężarów C) Sprint D) Bieganie
A) Homeostaza B) Izotoniczność C) Staza D) Równowaga
A) Nauka o wpływie aktywności fizycznej na psychikę. B) Nauka o żywieniu i dietetyce. C) Nauka zajmująca się badaniem reakcji organizmu na wysiłek oraz długotrwałych adaptacji do niego. D) Nauka o zastosowaniu leków i innych środków farmakologicznych w sporcie.
A) Trenerzy personalni. B) Fizjoterapeuci. C) Dietetycy. D) Specjaliści z zakresu fizjologii wysiłku.
A) Edukacja, zmiany w stylu życia oraz określone rodzaje ćwiczeń. B) Poradnictwo psychologiczne. C) Suplementy diety. D) Leki i zabiegi chirurgiczne.
A) Układ mięśniowy, układ sercowo-naczyniowy oraz układ neurohormonalny. B) Układ hormonalny i układ limfatyczny. C) Układ skórno-błonowy i układ kostny. D) Układ pokarmowy i układ oddechowy.
A) Spadek wydolności układu krążenia. B) Zmniejszenie masy mięśniowej. C) Zwiększenie magazynowania tłuszczu. D) Wzrost metabolizmu spowodowany aktywnością fizyczną.
A) Archibald Hill. B) Per-Olof Åstrand. C) Henry Taylor. D) Otto Meyerhof.
A) Nagroda Nobla w dziedzinie pokoju. B) Nagroda Nobla w dziedzinie chemii. C) Nagroda Nobla w dziedzinie fizjologii lub medycyny. D) Nagroda Nobla w dziedzinie fizyki.
A) 500 MJ (119 000 kcal). B) 1145 MJ (273 850 kcal). C) 750 MJ (179 100 kcal). D) 2290 MJ (546 700 kcal).
A) 50 mg. B) 90 mg. C) 200 mg. D) 120 mg.
A) Efektywność wynosi 22–26%. B) Efektywność wynosi 40–45%. C) Efektywność wynosi 50–55%. D) Efektywność wynosi 10–15%.
A) 0,25 W/kg. B) 0,63 W/kg. C) 3,0 W/kg. D) 1,5 W/kg.
A) 150 W/kg. B) 200 W/kg. C) 314 W/kg. D) 500 W/kg.
A) Od 20 W do 50 W. B) Od 45 W do 85 W. C) Od 100 W do 150 W. D) Od 10 W do 30 W.
A) System fosfokreatyny (PCr) B) Oddychanie tlenowe C) Szybka glikoliza D) Kinaza adenylanowa
A) Kinaza kreatynowa B) Fosforylaza glikogenu C) Heksokinaza D) Syntaza cytratu
A) Szybka glikoliza B) System fosfokreatynowy C) Oddychanie aerobowe D) Kinaza adenylanowa
A) Kwas mlekowy B) Piwonian C) Dwutlenek węgla i woda D) Koenzym A (acetyl-CoA)
A) Glukozo-6-fosforan B) ATP C) NADH D) FADH2
A) Z powodu wyczerpania ATP. B) Z powodu niedostatecznej resyntezy glikogenu. C) Ze względu na dostępność tlenu. D) Ponieważ prowadzi do kwasicy.
A) Glukoza B) Adenozynotrifosforan (ATP) C) Kwasy tłuszczowe D) Glikogen
A) Oba wskaźniki maleją. B) Zużycie glukozy przewyższa jej pojawianie się w znacznym stopniu. C) Pojawianie się glukozy przewyższa jej zużycie. D) Są zasadniczo równe.
A) Mięśnie szkieletowe B) Tkanka tłuszczowa C) Wątroba D) Trzustka
A) Transport GLUT4 B) Gluconeogeneza C) Sekrecja insuliny D) Glikogenoliza
A) Zwiększone hematokryty B) Niezgodność między wentylacją a perfuzją C) Zwiększona gęstość naczyń włosowatych D) Wysoki rzut serca
A) Zmniejszona aktywność mięśni B) Zwiększona częstotliwość oddechu C) Regulacja temperatury ciała oparta na poceniu się D) Skurcz naczyń krwionośnych
A) Znacząco obniża tętno. B) Zmniejsza zużycie tlenu. C) W dużej mierze eliminuje negatywne skutki fizjologiczne. D) Zwiększa odwodnienie.
A) Zmniejsza wytrzymałość aerobową B) Zwiększa wytrzymałość aerobową C) Zwiększa siłę mięśni D) Nie ma wpływu na wytrzymałość aerobową
A) Nieznacznie zwiększa objętość osocza. B) Znacząco zmniejsza objętość osocza. C) Nie wywiera wpływu na objętość osocza. D) Zwiększa objętość osocza.
A) Eliminuje odczuwanie zmęczenia. B) Nie powoduje zmian w odczuwaniu zmęczenia. C) Zwiększa odczuwanie zmęczenia. D) Zmniejsza odczuwanie zmęczenia.
A) Nie wywiera wpływu na opór naczyniowy. B) Zmniejsza opór naczyniowy. C) Zwiększa opór naczyniowy. D) Eliminuje opór naczyniowy.
A) Może zwiększyć wykorzystanie węglowodanów. B) Może zmniejszyć wykorzystanie węglowodanów. C) Nie ma wpływu na wykorzystanie węglowodanów. D) Eliminuje wykorzystanie węglowodanów.
A) Nie powoduje zmian w objętości uderzenia serca B) Eliminuje zmniejszenie objętości uderzenia serca C) Zmniejsza objętość uderzenia serca D) Zwiększa objętość uderzenia serca
A) Eliminuje zmiany w krążeniu krwi w skórze. B) Zwiększa krążenie krwi w skórze. C) Nie powoduje zmian w krążeniu krwi w skórze. D) Zmniejsza krążenie krwi w skórze.
A) 10-krotnie B) 5-krotnie C) 20-krotnie D) 15-krotnie
A) AMP B) ATP C) GTP D) ADP
A) Interleukina-6 (IL-6) B) Interleukina-1 C) Interleukina-10 D) Interleukina-8
A) Nawodnienie organizmu wodą B) Zwiększone spożycie białka C) Przyjmowanie glukozy D) Spożywanie tłuszczów
A) 15% B) 20% C) 10% D) 25%
A) 15% B) 20% C) 25% D) 30%
A) Cukrzyca B) Choroba Parkinsona C) Astma D) Nadciśnienie
A) Około jednej trzeciej B) Mniej niż 10% C) Ponad połowa D) W ogóle nic
A) Skok w dal B) Bieg na 100 metrów C) Męski maraton D) Skok wzwyż
A) Dorando Pietri B) Gabriela Andersen-Schiess C) Jim Peters D) Usain Bolt
A) Poważne odwodnienie B) Skurcze mięśni C) Tylko hipoglikemia (niski poziom cukru we krwi) D) Tylko hipertermia (przegrzanie)
A) Przewaga wynosząca dziesięć kilometrów. B) Przewaga wynosząca pięć kilometrów (trzy mile). C) Przewaga wynosząca jeden kilometr. D) Brak przewagi.
A) Letnie Igrzyska Olimpijskie w Sydney, 2000 B) Letnie Igrzyska Olimpijskie w Pekinie, 2008 C) Letnie Igrzyska Olimpijskie w Los Angeles, 1984 D) Letnie Igrzyska Olimpijskie w Atenach, 2004
A) Początek wyścigu B) Pierwszy kilometr C) Punkt połowy dystansu D) Ostatnie 400 metrów
A) Wycieńczenie spowodowane przegrzaniem B) Hipoglikemia (niski poziom cukru we krwi) C) Skurcze mięśni D) Tylko odwodnienie
A) Zaczynał zbyt późno B) Zatrzymał się przed metą C) Zrezygnował dobrowolnie D) Pobiegł w złą stronę
A) Zakończyła bieg z rekordowym czasem B) Upadła na mecie C) Została zdyskwalifikowana D) Biegła bez zatrzymywania się
A) Jim Peters B) Tim Noakes C) Archibald Hill D) Gabriela Andersen-Schiess
A) 3500 J B) 1500 J C) 2598 J D) 1000 J
A) Podwyższona temperatura ciała. B) Gęste owłosienie ciała zapewniające izolację. C) Specjalny mechanizm parowania potu. D) Zmniejszony przepływ krwi w skórze.
A) Kilka tygodni. B) Kilka dni. C) W ciągu 24 godzin. D) Natychmiast.
A) Zwierzęta polegają na poceniu się bardziej niż ludzie. B) Ludzie magazynują ciepło, a zwierzęta je rozpraszają. C) Ludzie wykorzystują parowanie potu, podczas gdy większość zwierząt tymczasowo podnosi temperaturę ciała. D) Ludzie mają mniejszy przepływ krwi w skórze niż zwierzęta.
A) Próg bólowy danej osoby B) Ryzyko urazów podczas ćwiczeń C) Znacząco zwiększyć masę mięśniową D) Natychmiastowy ból mięśni
A) Australia B) Kanada C) Wielka Brytania D) Stany Zjednoczone
A) Fizjologia mięśni szkieletowych B) Funkcje neuroendokrynne C) Biomechanika D) Funkcje układu sercowo-płatnego
A) Nauki stosowane B) Biologia C) Chemia D) Psychologia
A) Produkcja enzymów trawiennych B) Przepływ krwi C) Sekrecje endokrynne D) Oddychanie
A) Praca społeczna niezwiązana z aktywnością fizyczną B) Praktyka zawodowa C) Niezależne projekty badawcze D) Tylko egzaminy teoretyczne
A) Fermentacja B) Wykorzystanie energii C) Oddychanie komórkowe u roślin D) Fotosynteza
A) Praktyki zawodowe B) Badania laboratoryjne C) Doświadczenie w pracy praktycznej D) Pełny plan zajęć |