A) Lipaza B) Sucrase C) Amylaza D) Fosforylaza glikogenu
A) Objętość udaru B) Tętno C) Wydajność serca D) Ciśnienie krwi
A) Sarkopenia B) Miofibrylogeneza C) Atrofia D) Hipertrofia
A) VO2 max B) HR max C) RER D) ATP max
A) Tętno B) Wskaźnik rzutu serca C) Ciśnienie krwi D) Wskaźnik objętości udaru
A) Tempo metabolizmu wysiłkowego (EMR) B) Termogeneza aktywności fizycznej (PAT) C) Spoczynkowe tempo metabolizmu (RMR) D) Podstawowa przemiana materii (BMR)
A) Zwiększone spożycie tłuszczu B) Zwiększone spożycie białka C) Zwiększony pobór tlenu D) Zwiększone spożycie cukru
A) Podnoszenie ciężarów B) Trójbój siłowy C) Bieganie D) Sprint
A) Równowaga B) Homeostaza C) Staza D) Izotoniczność
A) Nauka o żywieniu i dietetyce. B) Nauka zajmująca się badaniem reakcji organizmu na wysiłek oraz długotrwałych adaptacji do niego. C) Nauka o zastosowaniu leków i innych środków farmakologicznych w sporcie. D) Nauka o wpływie aktywności fizycznej na psychikę.
A) Fizjoterapeuci. B) Trenerzy personalni. C) Specjaliści z zakresu fizjologii wysiłku. D) Dietetycy.
A) Suplementy diety. B) Edukacja, zmiany w stylu życia oraz określone rodzaje ćwiczeń. C) Poradnictwo psychologiczne. D) Leki i zabiegi chirurgiczne.
A) Układ pokarmowy i układ oddechowy. B) Układ mięśniowy, układ sercowo-naczyniowy oraz układ neurohormonalny. C) Układ hormonalny i układ limfatyczny. D) Układ skórno-błonowy i układ kostny.
A) Zmniejszenie masy mięśniowej. B) Wzrost metabolizmu spowodowany aktywnością fizyczną. C) Spadek wydolności układu krążenia. D) Zwiększenie magazynowania tłuszczu.
A) Per-Olof Åstrand. B) Archibald Hill. C) Otto Meyerhof. D) Henry Taylor.
A) Nagroda Nobla w dziedzinie chemii. B) Nagroda Nobla w dziedzinie fizjologii lub medycyny. C) Nagroda Nobla w dziedzinie pokoju. D) Nagroda Nobla w dziedzinie fizyki.
A) 750 MJ (179 100 kcal). B) 1145 MJ (273 850 kcal). C) 2290 MJ (546 700 kcal). D) 500 MJ (119 000 kcal).
A) 120 mg. B) 90 mg. C) 200 mg. D) 50 mg.
A) Efektywność wynosi 40–45%. B) Efektywność wynosi 50–55%. C) Efektywność wynosi 10–15%. D) Efektywność wynosi 22–26%.
A) 0,25 W/kg. B) 3,0 W/kg. C) 1,5 W/kg. D) 0,63 W/kg.
A) 500 W/kg. B) 150 W/kg. C) 200 W/kg. D) 314 W/kg.
A) Od 100 W do 150 W. B) Od 10 W do 30 W. C) Od 20 W do 50 W. D) Od 45 W do 85 W.
A) Szybka glikoliza B) System fosfokreatyny (PCr) C) Oddychanie tlenowe D) Kinaza adenylanowa
A) Syntaza cytratu B) Heksokinaza C) Fosforylaza glikogenu D) Kinaza kreatynowa
A) Szybka glikoliza B) System fosfokreatynowy C) Kinaza adenylanowa D) Oddychanie aerobowe
A) Dwutlenek węgla i woda B) Koenzym A (acetyl-CoA) C) Kwas mlekowy D) Piwonian
A) Glukozo-6-fosforan B) ATP C) FADH2 D) NADH
A) Z powodu niedostatecznej resyntezy glikogenu. B) Z powodu wyczerpania ATP. C) Ponieważ prowadzi do kwasicy. D) Ze względu na dostępność tlenu.
A) Zmniejsza odczuwanie zmęczenia. B) Nie powoduje zmian w odczuwaniu zmęczenia. C) Eliminuje odczuwanie zmęczenia. D) Zwiększa odczuwanie zmęczenia.
A) 20-krotnie B) 10-krotnie C) 15-krotnie D) 5-krotnie
A) Astma B) Choroba Parkinsona C) Nadciśnienie D) Cukrzyca
A) Letnie Igrzyska Olimpijskie w Atenach, 2004 B) Letnie Igrzyska Olimpijskie w Pekinie, 2008 C) Letnie Igrzyska Olimpijskie w Los Angeles, 1984 D) Letnie Igrzyska Olimpijskie w Sydney, 2000
A) Pierwszy kilometr B) Punkt połowy dystansu C) Ostatnie 400 metrów D) Początek wyścigu
A) Zatrzymał się przed metą B) Pobiegł w złą stronę C) Zrezygnował dobrowolnie D) Zaczynał zbyt późno
A) Nie powoduje zmian w krążeniu krwi w skórze. B) Zwiększa krążenie krwi w skórze. C) Eliminuje zmiany w krążeniu krwi w skórze. D) Zmniejsza krążenie krwi w skórze.
A) Przyjmowanie glukozy B) Zwiększone spożycie białka C) Spożywanie tłuszczów D) Nawodnienie organizmu wodą
A) Brak przewagi. B) Przewaga wynosząca pięć kilometrów (trzy mile). C) Przewaga wynosząca dziesięć kilometrów. D) Przewaga wynosząca jeden kilometr.
A) 20% B) 25% C) 15% D) 30%
A) Skok wzwyż B) Męski maraton C) Bieg na 100 metrów D) Skok w dal
A) Została zdyskwalifikowana B) Upadła na mecie C) Biegła bez zatrzymywania się D) Zakończyła bieg z rekordowym czasem
A) Tylko hipoglikemia (niski poziom cukru we krwi) B) Poważne odwodnienie C) Skurcze mięśni D) Tylko hipertermia (przegrzanie)
A) Zwiększona gęstość naczyń włosowatych B) Zwiększone hematokryty C) Niezgodność między wentylacją a perfuzją D) Wysoki rzut serca
A) Hipoglikemia (niski poziom cukru we krwi) B) Skurcze mięśni C) Tylko odwodnienie D) Wycieńczenie spowodowane przegrzaniem
A) Zwierzęta polegają na poceniu się bardziej niż ludzie. B) Ludzie magazynują ciepło, a zwierzęta je rozpraszają. C) Ludzie wykorzystują parowanie potu, podczas gdy większość zwierząt tymczasowo podnosi temperaturę ciała. D) Ludzie mają mniejszy przepływ krwi w skórze niż zwierzęta.
A) Gabriela Andersen-Schiess B) Tim Noakes C) Archibald Hill D) Jim Peters
A) Natychmiastowy ból mięśni B) Ryzyko urazów podczas ćwiczeń C) Znacząco zwiększyć masę mięśniową D) Próg bólowy danej osoby
A) Nie powoduje zmian w objętości uderzenia serca B) Zwiększa objętość uderzenia serca C) Eliminuje zmniejszenie objętości uderzenia serca D) Zmniejsza objętość uderzenia serca
A) 1000 J B) 2598 J C) 1500 J D) 3500 J
A) Funkcje neuroendokrynne B) Funkcje układu sercowo-płatnego C) Biomechanika D) Fizjologia mięśni szkieletowych
A) Przepływ krwi B) Produkcja enzymów trawiennych C) Oddychanie D) Sekrecje endokrynne
A) Specjalny mechanizm parowania potu. B) Gęste owłosienie ciała zapewniające izolację. C) Zmniejszony przepływ krwi w skórze. D) Podwyższona temperatura ciała.
A) Interleukina-10 B) Interleukina-8 C) Interleukina-1 D) Interleukina-6 (IL-6)
A) Mniej niż 10% B) Ponad połowa C) Około jednej trzeciej D) W ogóle nic
A) Glikogenoliza B) Gluconeogeneza C) Transport GLUT4 D) Sekrecja insuliny
A) Znacząco obniża tętno. B) W dużej mierze eliminuje negatywne skutki fizjologiczne. C) Zmniejsza zużycie tlenu. D) Zwiększa odwodnienie.
A) Usain Bolt B) Dorando Pietri C) Jim Peters D) Gabriela Andersen-Schiess
A) Są zasadniczo równe. B) Zużycie glukozy przewyższa jej pojawianie się w znacznym stopniu. C) Oba wskaźniki maleją. D) Pojawianie się glukozy przewyższa jej zużycie.
A) W ciągu 24 godzin. B) Kilka tygodni. C) Natychmiast. D) Kilka dni.
A) 15% B) 25% C) 20% D) 10%
A) Nie wywiera wpływu na opór naczyniowy. B) Zmniejsza opór naczyniowy. C) Eliminuje opór naczyniowy. D) Zwiększa opór naczyniowy.
A) Niezależne projekty badawcze B) Praktyka zawodowa C) Tylko egzaminy teoretyczne D) Praca społeczna niezwiązana z aktywnością fizyczną
A) Zwiększa objętość osocza. B) Znacząco zmniejsza objętość osocza. C) Nieznacznie zwiększa objętość osocza. D) Nie wywiera wpływu na objętość osocza.
A) Adenozynotrifosforan (ATP) B) Kwasy tłuszczowe C) Glikogen D) Glukoza
A) Psychologia B) Chemia C) Nauki stosowane D) Biologia
A) Zwiększa wytrzymałość aerobową B) Zmniejsza wytrzymałość aerobową C) Zwiększa siłę mięśni D) Nie ma wpływu na wytrzymałość aerobową
A) Kanada B) Australia C) Wielka Brytania D) Stany Zjednoczone
A) Oddychanie komórkowe u roślin B) Wykorzystanie energii C) Fotosynteza D) Fermentacja
A) Może zwiększyć wykorzystanie węglowodanów. B) Może zmniejszyć wykorzystanie węglowodanów. C) Nie ma wpływu na wykorzystanie węglowodanów. D) Eliminuje wykorzystanie węglowodanów.
A) Doświadczenie w pracy praktycznej B) Pełny plan zajęć C) Praktyki zawodowe D) Badania laboratoryjne
A) ATP B) AMP C) ADP D) GTP
A) Zwiększona częstotliwość oddechu B) Zmniejszona aktywność mięśni C) Skurcz naczyń krwionośnych D) Regulacja temperatury ciała oparta na poceniu się
A) Mięśnie szkieletowe B) Tkanka tłuszczowa C) Trzustka D) Wątroba |