Potęga chwili obecnej autorstwa Eckharta Tolle'a
- 1. The Power of Now autorstwa Eckharta Tolle to transformacyjny przewodnik, który zachęca czytelników do przyjęcia chwili obecnej jako drogi do duchowego przebudzenia i jasności umysłu. Tolle, znany nauczyciel duchowy, podkreśla, że wiele ludzkiego cierpienia wynika z życia w przeszłości lub martwienia się o przyszłość; zamiast tego opowiada się za znaczeniem uważności i obecności jako sposobu na przezwyciężenie niepokoju i rozpaczy. Poprzez połączenie osobistych spostrzeżeń, praktycznych porad i filozoficznych refleksji, książka bada takie pojęcia, jak natura umysłu, ego i praktyka obserwacji bez osądzania. Tolle wprowadza pojęcie "ciała bólu", którego używa do opisania nagromadzenia bólu emocjonalnego z przeszłych doświadczeń, i oferuje strategie dla jednostek, aby odciąć się od tego bólu poprzez zakotwiczenie się w teraźniejszości. The Power of Now rezonuje z milionami na całym świecie, inspirując czytelników do odkrywania głębokiej radości i spokoju, które pochodzą z prostej obecności, zmieniając w ten sposób ich relacje z samym sobą i otaczającym ich światem.
Za którym z poniższych opowiada się Tolle?
A) Unikanie wszelkich myśli
B) Świadomość teraźniejszości
C) Analiza przeszłości
D) Planowanie na przyszłość
- 2. Co Tolle rozumie przez "bezruch"?
A) Brak refleksji
B) Bezczynność i nuda
C) Stan wewnętrznego spokoju
D) Cisza od świata zewnętrznego
- 3. Co Tolle mówi o przyszłości?
A) Powinien on być skrupulatnie zaplanowany
B) To iluzja
C) To jest to, co nas motywuje
D) Jest to ważniejsze niż teraźniejszość
- 4. Jaki jest cel medytacji według Tolle'a?
A) Wizualizacja celów
B) Aby wykonać głęboki relaks
C) Stać się świadomym chwili obecnej
D) Aby całkowicie opróżnić umysł
- 5. W książce, co Tolle identyfikuje jako główne źródło ludzkiego cierpienia?
A) Identyfikacja z umysłem
B) Kwestie społeczne
C) Choroba fizyczna
D) Brak zasobów
- 6. Jak według Tolle'a należy podchodzić do fizycznego dyskomfortu?
A) Unikając tego
B) Poprzez ciągłą analizę
C) Rozpraszając się
D) Ze świadomością i akceptacją
- 7. Jaką rolę odgrywa "świadomość" w filozofii Tolle'a?
A) Jest to związane z ego
B) Oddziela nas od innych
C) To esencja bycia obecnym
D) To sztuczka umysłowa
- 8. Co Tolle mówi o myślach?
A) Powinny one być wykorzystywane do osiągania celów
B) Definiują one twoją tożsamość
C) Nie są tym, kim jesteś
D) Muszą one być kontrolowane przez cały czas
- 9. Jak według Tolle'a możemy przekroczyć cierpienie?
A) Zmieniając nasze okoliczności
B) Szukając przyjemności
C) Stając się świadomym teraźniejszości
D) Analizując nasz ból
- 10. Jakie uczucie Tolle kojarzy z "teraz"?
A) Pokój
B) Niepokój
C) Podekscytowanie
D) Strach
- 11. Kto jest autorem książki "The Power of Now"?
A) Louise Hay
B) Deepak Chopra
C) Jon Kabat-Zinn
D) Eckhart Tolle
- 12. Co Tolle zaleca robić w chwilach niepokoju?
A) Porozmawiaj z kimś innym
B) Przeanalizuj przyczynę niepokoju
C) Odwracanie uwagi za pomocą rozrywki
D) Skup się na oddechu
- 13. Jak Tolle sugeruje, abyśmy radzili sobie z rozmowami?
A) Zaplanuj następną reakcję
B) Ocena wcześniejszych rozmów
C) Bądź obecny i słuchaj w pełni
D) Pomyśl o innych czynnikach rozpraszających
|