- 1. Terapia to sprawdzona metoda rozwiązywania i leczenia różnych problemów związanych ze zdrowiem psychicznym, wyzwaniami emocjonalnymi i trudnościami interpersonalnymi. Dzięki prowadzonym rozmowom z wyszkolonym terapeutą, osoby mogą badać swoje myśli, uczucia i zachowania w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Terapia ma na celu pomóc jednostkom uzyskać wgląd w ich problemy, opracować strategie radzenia sobie i dokonać pozytywnych zmian w celu poprawy ich ogólnego samopoczucia. Może ona zapewnić komfort, wsparcie i zachętę, a także praktyczne narzędzia i techniki pozwalające skuteczniej radzić sobie z życiowymi wyzwaniami. Podjęcie terapii to odważny krok w kierunku samopoznania, rozwoju osobistego i uzdrowienia.
Jakie podejście terapeutyczne koncentruje się na zmianie negatywnych wzorców myślowych i zachowań?
A) Terapia sztuką
B) Terapia poznawczo-behawioralna
C) Terapia psychoanalityczna
D) Terapia humanistyczna
- 2. Które podejście terapeutyczne kładzie nacisk na samoświadomość i rozwój osobisty?
A) Terapia rodzinna
B) Terapia humanistyczna
C) Terapia ekspozycyjna
D) Dialektyczna terapia behawioralna
- 3. Jaka technika terapeutyczna polega na stopniowym wystawianiu osób na działanie obiektów lub sytuacji, których się obawiają?
A) Terapia rodzinna
B) Terapia zabawą
C) Terapia ekspozycyjna
D) Terapia sztuką
- 4. Które podejście terapeutyczne bada, w jaki sposób przeszłe doświadczenia wpływają na obecne zachowanie i myśli?
A) Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
B) Terapia schematów
C) Racjonalna Terapia Zachowań Emocjonalnych
D) Terapia psychodynamiczna
- 5. Które podejście terapeutyczne zachęca jednostki do akceptacji i uważności na swoje emocje?
A) Terapia psychodynamiczna
B) Terapia akceptacji i zaangażowania
C) Terapia poznawczo-behawioralna
D) Terapia par
- 6. Jaki rodzaj terapii koncentruje się na pomaganiu jednostkom w rozwiązywaniu problemów egzystencjalnych i odnajdywaniu sensu życia?
A) Terapia rzeczywistości
B) Hipnoterapia
C) Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
D) Terapia egzystencjalna
- 7. Jaka forma terapii kładzie nacisk na budowanie opartej na zaufaniu i empatii relacji między terapeutą a klientem?
A) Terapia skoncentrowana na kliencie
B) Terapia jungowska
C) Terapia z udziałem koni
D) Terapia rzeczywistości
- 8. Jaki rodzaj terapii dotyczy dysfunkcyjnych wzorców relacji i zachowań w grupie?
A) Terapia grupowa
B) Terapia skoncentrowana na traumie
C) Terapia sztuką
D) Terapia narracyjna
- 9. Jaka technika terapeutyczna polega na wykorzystaniu kreatywnych mediów, takich jak rysunek lub malarstwo, w celu ułatwienia ekspresji?
A) Terapia sztuką
B) Terapia biofeedback
C) Terapia schematów
D) Terapia ekspresyjna
- 10. Które podejście terapeutyczne koncentruje się na pomaganiu jednostkom w rozwijaniu strategii regulowania emocji?
A) Terapia skoncentrowana na kliencie
B) Dialektyczna terapia behawioralna
C) Terapia psychoanalityczna
D) Terapia ekspresyjna
- 11. Jaka technika terapeutyczna obejmuje odgrywanie ról w celu rozwiązywania konfliktów i odkrywania różnych perspektyw?
A) Psychodrama
B) Terapia skoncentrowana na kliencie
C) Terapia jungowska
D) Terapia skoncentrowana na emocjach
- 12. Które podejście terapeutyczne wykorzystuje opowiadanie historii, aby pomóc jednostkom zrozumieć ich doświadczenia i nadać im znaczenie?
A) Terapia psychoanalityczna
B) Terapia narracyjna
C) Terapia Gestalt
D) Wywiad motywacyjny
- 13. Jaka technika terapeutyczna obejmuje obserwację i interakcję ze zwierzętami w celu poprawy samopoczucia psychicznego?
A) Terapia rzeczywistości
B) Analiza transakcyjna
C) Terapia Gestalt
D) Terapia z udziałem zwierząt
|