O corpo mantém a pontuação por Bessel van der Kolk
  • 1. Qual é o principal objetivo de "The Body Keeps The Score"?
A) Técnicas de meditação
B) Estudos de casos de psicólogos famosos
C) A história da psicologia
D) O impacto do trauma no corpo e na mente
  • 2. Quem é o autor de "The Body Keeps The Score"?
A) Bessel van der Kolk
B) Abraham Maslow
C) Sigmund Freud
D) Carl Jung
  • 3. De acordo com van der Kolk, o trauma pode manifestar-se de qual das seguintes formas?
A) Sintomas físicos e problemas de saúde mental
B) Apenas sintomas psicológicos
C) Melhoria da resiliência
D) Apenas lesões físicas
  • 4. O que é que van der Kolk diz sobre a memória nas vítimas de trauma?
A) Esquecem-se completamente do seu trauma
B) Podem ter memórias fragmentadas ou incompletas
C) A memória não é afetada pelo trauma
D) Lembram-se de tudo com clareza
  • 5. O que é a experiência somática?
A) Um método de exercício físico
B) Uma avaliação psicológica
C) Uma terapia centrada nas sensações corporais relacionadas com o trauma
D) Um tipo de aula de culinária
  • 6. Que doença é frequentemente abordada no livro como resultado de um traumatismo?
A) Perturbação de Stress Pós-Traumático (PTSD)
B) Perturbação obsessivo-compulsiva
C) Perturbação bipolar
D) Esquizofrenia
  • 7. Como é que van der Kolk sugere que o trauma afecta as relações?
A) Pode criar dificuldades na confiança e na intimidade
B) Não tem qualquer efeito nas relações
C) Melhora a comunicação
D) Reforça todas as relações
  • 8. Segundo o livro, qual é a relação entre o trauma e a saúde física?
A) A saúde física melhora após um traumatismo
B) Conduz sempre a resultados positivos em termos de saúde
C) O trauma não tem qualquer efeito na saúde física
D) O trauma pode levar a várias condições crónicas de saúde
  • 9. De acordo com o livro, que papel desempenham as ligações sociais na recuperação do trauma?
A) Só são importantes na infância
B) Não têm qualquer relação com a recuperação
C) Dificultam o processo de recuperação
D) São cruciais para a cura
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