A) Biologia B) Linguística C) Geografia D) Psicologia
A) Perturbação bipolar B) Ansiedade C) Depressão D) Diabetes
A) Esquizofrenia B) Perturbação bipolar C) TOC D) TEPT
A) Confiança B) Apatia C) Ansiedade D) Entusiasmo
A) Dopamina B) Epinefrina C) Serotonina D) GABA
A) Sistema nervoso simpático B) Sistema endócrino C) Sistema nervoso parassimpático D) Sistema nervoso central
A) Hipnose B) Fobia C) Paranoia D) Mania
A) Psiquiatra B) Psicólogo C) Assistente social D) Conselheiro
A) Anedonia B) Paranoia C) Euforia D) Nostalgia
A) Lóbulo frontal B) Amígdala C) Cerebelo D) Hipocampo
A) Perturbação da personalidade antissocial B) Perturbação obsessivo-compulsiva C) Perturbação de ansiedade social D) Perturbação de pânico
A) Perturbação de défice de atenção/hiperatividade (PHDA) B) Perturbação da personalidade limítrofe C) Perturbação de stress pós-traumático (PTSD) D) Perturbação obsessivo-compulsiva (POC)
A) Perturbação bipolar B) Esquizofrenia C) Perturbação de ansiedade D) TEPT
A) Sensibilidade B) Resistência C) Resiliência D) Fraqueza
A) Atitudes e crenças negativas que levam à discriminação de pessoas com problemas de saúde mental. B) Um procedimento médico para o tratamento da saúde mental. C) Um tipo de perturbação da saúde mental. D) Uma perceção positiva dos problemas de saúde mental.
A) Ouça, ofereça empatia e incentive-os a procurar ajuda profissional. B) Dizer-lhes para ultrapassarem o assunto e seguirem em frente. C) Partilhar as suas informações pessoais com outras pessoas. D) Ignorar as suas emoções para os fazer sentir melhor.
A) Comer em excesso alimentos não saudáveis. B) Isolamento dos amigos e da família. C) Passar horas excessivas nas redes sociais. D) Praticar uma atividade física como a corrida ou o ioga.
A) Para manter o espaço pessoal, a autonomia e o bem-estar emocional. B) Nunca comunicar necessidades ou preferências. C) Fundir-se completamente com os outros e perder a identidade individual. D) Estar constantemente disponível para os outros, independentemente das necessidades pessoais.
A) Para evitar o agravamento das condições e promover melhores resultados. B) Ignorar completamente os sinais de aviso. C) Só abordar o problema quando este se tornar grave. D) Adiar a procura de tratamento o mais possível.
A) Não tem qualquer impacto na saúde mental. B) Pode reduzir o stress, melhorar o humor e aumentar a autoestima. C) Conduz sempre a lesões físicas. D) Só beneficia a saúde física.
A) Escrever num diário ou falar com um amigo de confiança. B) Manter todas as emoções engarrafadas cá dentro. C) Supressão das emoções com álcool ou drogas. D) Só depende das redes sociais para se expressar emocionalmente.
A) Treino completo do corpo B) Terapia cognitivo-comportamental C) Testes comportamentais constantes D) Técnicas criativas do cérebro |