- 1. A ciência do funcionamento da memória é um domínio complexo e fascinante que se debruça sobre os processos intrincados através dos quais o nosso cérebro codifica, armazena e recupera informação. Na sua essência, a memória pode ser categorizada em três fases principais: codificação, armazenamento e recuperação. A codificação envolve a transformação da informação sensorial num formato que pode ser processado pelo cérebro, muitas vezes através de mecanismos como a atenção e a perceção, que determinam que informação é considerada suficientemente importante para ser recordada. Uma vez codificada, a informação entra na fase de armazenamento, onde reside em vários tipos de sistemas de memória, nomeadamente a memória de curto prazo e a memória de longo prazo. A memória de curto prazo, ou memória de trabalho, contém temporariamente uma quantidade limitada de informação, o que permite aos indivíduos trabalharem com essa informação antes de esta se desvanecer ou ser consolidada na memória de longo prazo. Este processo de consolidação é fortemente influenciado por factores como o significado emocional, a frequência da recuperação e a profundidade do processamento utilizado durante a codificação. A memória a longo prazo divide-se ainda em memória explícita (declarativa), que inclui factos e acontecimentos, e memória implícita (não declarativa), que engloba competências e respostas habituais. A recuperação é a fase final, em que se acede à informação armazenada, muitas vezes desencadeada por pistas ou contextos relacionados com a codificação original. Além disso, os fundamentos neurais da memória envolvem várias regiões cerebrais, nomeadamente o hipocampo, que desempenha um papel crucial na formação de novas memórias, bem como a amígdala, que associa as emoções às memórias. Ao longo dos anos, os investigadores foram descobrindo várias pistas sobre a maleabilidade da memória e a sua natureza reconstrutiva, sugerindo que as memórias não são estáticas, mas sim dinâmicas, podendo ser influenciadas por novas experiências e informações externas, o que conduz a fenómenos como as falsas memórias. Compreender a ciência da memória não só melhora a nossa compreensão dos processos cognitivos, como também orienta aplicações práticas na educação, na terapia e no desenvolvimento de estratégias para melhorar a retenção e a recordação da memória na vida quotidiana.
Que tipo de memória está envolvido na recordação de factos e acontecimentos?
A) Memória explícita
B) Memória sensorial
C) Memória de curto prazo
D) Memória implícita
- 2. Como se designa o processo de conversão da informação numa forma que pode ser armazenada?
A) Armazenamento
B) Consolidação
C) Codificação
D) Recuperação
- 3. Que tipo de memória tem uma duração muito curta (menos de um segundo)?
A) Memória de curto prazo
B) Memória de trabalho
C) Memória de longo prazo
D) Memória sensorial
- 4. Que sistema de memória está associado a competências e tarefas?
A) Memória episódica
B) Memória semântica
C) Memória explícita
D) Memória implícita
- 5. O processo de reforço das ligações sinápticas durante a aprendizagem é conhecido como?
A) Poda sináptica
B) Potenciação a longo prazo
C) Depressão a longo prazo
D) Neurogénese
- 6. Que estrutura cerebral está envolvida na memória emocional?
A) Hipocampo
B) Cerebelo
C) Lóbulo frontal
D) Amígdala
- 7. Que tipo de memória de longo prazo envolve experiências pessoais?
A) Escorvamento
B) Memória processual
C) Memória semântica
D) Memória episódica
- 8. Como se designa o processo de recuperação de informações da memória?
A) Recuperação
B) Consolidação
C) Armazenamento
D) Codificação
- 9. Qual é o efeito da emoção na retenção da memória?
A) Não afecta a memória
B) Só afecta as memórias negativas
C) Dificulta a memória
D) Melhora a memória
- 10. Que substância química está frequentemente associada à memória e à aprendizagem?
A) Serotonina
B) Acetilcolina
C) Dopamina
D) Noradrenalina
- 11. Que termo descreve a memória de conhecimentos gerais e factos?
A) Memória episódica
B) Memória semântica
C) Memória processual
D) Memória implícita
- 12. Que teoria sugere que o esquecimento ocorre porque as memórias se degradam com o tempo?
A) Esquecimento dependente de pistas
B) Teoria do decaimento
C) Falha na recuperação
D) Teoria da interferência
- 13. Qual das seguintes opções descreve a memória de trabalho?
A) Um sistema de armazenamento temporário de informações.
B) Memória para competências e acções.
C) Armazenamento de factos a longo prazo.
D) Um processo de esquecimento de memórias mais antigas.
- 14. O método dos loci é um exemplo de que tipo de técnica de memória?
A) Associação
B) Fragmentação
C) Mnemónica
D) Ensaio
- 15. Qual é o fenómeno que descreve uma melhor recuperação da memória imediatamente após a aprendizagem?
A) Efeito de contexto
B) Efeito de primazia
C) Efeito espaçado
D) Efeito de recência
- 16. Que hábito pode afetar significativamente o desempenho da memória?
A) Falta de sono
B) Exercício regular
C) Dieta saudável
D) Exercícios mentais
- 17. Que técnica ajuda a melhorar a retenção da memória, associando novas informações aos conhecimentos existentes?
A) Ensaio de manutenção
B) Ensaio de elaboração
C) Fragmentação
D) Preparação
- 18. Que parte do cérebro é a principal responsável pela formação de novas memórias?
A) Hipocampo
B) Cerebelo
C) Lóbulo frontal
D) Amígdala
- 19. Que efeito descreve uma melhor recordação de informações aprendidas no mesmo contexto?
A) Memória dependente do contexto
B) Efeito de recência
C) Efeito de primazia
D) Memória dependente do estado
- 20. O que é o esquecimento induzido por recuperação?
A) A recuperação de algumas memórias pode provocar o esquecimento de outras
B) As memórias desvanecem-se naturalmente com o tempo
C) Recordar memórias pode melhorá-las
D) Esquecimento por falta de ensaio
- 21. Qual das seguintes opções é um método para melhorar a retenção da memória?
A) Repetição espaçada
B) Cumprir tudo de uma vez
C) Evitar a revisão
D) Sobrecarga de informação
- 22. Que tipo de memória é frequentemente necessário para a resolução de problemas e o raciocínio?
A) Memória de longo prazo
B) Memória explícita
C) Memória de trabalho
D) Memória sensorial
- 23. Que tipo de interferência ocorre quando as memórias antigas impedem a recordação de novas memórias?
A) Interferência retroactiva
B) Interferência psicológica
C) Interferência contextual
D) Interferência proactiva
- 24. Como se chama o processo de reforço da memória através do ensaio?
A) Consolidação
B) Armazenamento
C) Codificação
D) Recuperação
- 25. Que tipo de amnésia afecta a capacidade de criar novas memórias?
A) Amnésia dependente do contexto
B) Amnésia anterógrada
C) Amnésia retrógrada
D) Amnésia dissociativa
- 26. Que área do cérebro está associada à memória de trabalho?
A) Lóbulo temporal
B) Lóbulo parietal
C) Córtex pré-frontal
D) Lobo occipital
- 27. Que dispositivo mnemónico utiliza as primeiras letras de uma série de palavras para formar uma frase?
A) Ensaio
B) Visualização
C) Fragmentação
D) Acrónimo
- 28. Qual é a estratégia de memória que consiste em dividir a informação em unidades mais pequenas?
A) Escorvamento
B) Fragmentação
C) Ensaio
D) Mnemónica
- 29. Que modelo de memória inclui a memória sensorial, de curto prazo e de longo prazo?
A) Modelo de memória de trabalho
B) Modelo Atkinson-Shiffrin
C) Teoria da codificação dupla
D) Modelo de níveis de processamento
- 30. Qual é a principal função da memória no cérebro?
A) Para processar informações sensoriais.
B) Para guardar e recuperar informações.
C) Gerir as funções motoras.
D) Para regular as emoções.
- 31. Que tipo de ensaio envolve a repetição de informações para as manter na memória de curto prazo?
A) Ensaio de manutenção
B) Fragmentação
C) Ensaio de elaboração
D) Prática distribuída
- 32. Qual é a capacidade da memória de curto prazo de acordo com a lei de Miller?
A) 5±1 itens
B) 3±1 itens
C) 7±2 itens
D) 10±2 itens
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