- 1. A espiritualidade é uma viagem profundamente pessoal e introspectiva que transcende o mundo material e procura compreender a essência da existência. Envolve a ligação a um poder superior, quer seja através da religião, da meditação, da natureza ou da autorreflexão. A espiritualidade engloba um sentido de objetivo e significado na vida, cultivando a compaixão e a empatia para consigo próprio e para com os outros, e encontrando paz e harmonia interiores. É um caminho de auto-descoberta, crescimento e iluminação que ajuda os indivíduos a enfrentar os desafios da vida e a encontrar um sentido de pertença no universo.
Que prática envolve concentrar-se no momento presente?
A) Atenção plena
B) Leitura de tarô
C) Mediunidade
D) Astrologia
- 2. A que é que o termo "Iluminação" se refere na espiritualidade?
A) Um estilo de arte.
B) Uma festa religiosa.
C) Um estado de consciência e compreensão espiritual.
D) Uma forma de magia.
- 3. O ioga é uma prática espiritual que teve origem em que país?
A) Índia
B) Japão
C) China
D) Tailândia
- 4. Qual é o objetivo de uma Vision Quest na espiritualidade dos nativos americanos?
A) Para vencer um desafio físico.
B) Jejuar para purificação física.
C) Praticar a meditação na floresta.
D) Procurar orientação e clareza no mundo espiritual.
- 5. O conceito de "Nirvana" está associado a que religião?
A) Judaísmo
B) O cristianismo
C) Islão
D) Budismo
- 6. Na astrologia ocidental, que signo é representado pelo símbolo da balança?
A) Touro
B) Balança
C) Sagitário
D) Virgem
- 7. O que é um "Espírito Animal" em algumas crenças espirituais?
A) Uma criatura mítica.
B) Um demónio.
C) Um animal doméstico.
D) Um animal que serve de guia ou protetor.
- 8. Qual é o principal objetivo de um mantra na meditação?
A) Recitar orações.
B) Realizar exercícios físicos.
C) Para concentrar a mente e alcançar um estado de paz interior.
D) Para comunicar com os espíritos.
- 9. Qual dos seguintes é um famoso local de peregrinação para os hindus?
A) Lourdes
B) Meca
C) Jerusalém
D) Varanasi
- 10. Que termo se refere à crença num poder superior ou numa força cósmica?
A) Teísmo
B) Deísmo
C) Panteísmo
D) Ateísmo
- 11. Qual é o significado do termo espiritual "Satori" no Zen Budismo?
A) Uma dança tradicional.
B) Um texto sagrado.
C) Um esclarecimento ou despertar súbito.
D) Um tipo de meditação.
- 12. Qual é um símbolo comum associado à espiritualidade em muitas culturas?
A) Flor de lótus
B) Rosa
C) Girassol
D) Tulipa
- 13. Que tradição espiritual dá ênfase ao conceito de "Ahimsa" ou não-violência?
A) Hinduísmo
B) Sikhismo
C) Zoroastrismo
D) Jainismo
- 14. Que termo se refere à essência interior ou ao núcleo do nosso ser?
A) Cenoura
B) Nuvem
C) Alma
D) Sapato
- 15. O que é a prática de criar harmonia e equilíbrio no ambiente que nos rodeia?
A) Paraquedismo
B) Canto karaoke
C) Feng shui
D) Mergulho com escafandro
- 16. O Tao Te Ching é um texto fundamental em que tradição espiritual?
A) Sufismo
B) Fé Bahá'í
C) Taoísmo
D) Judaísmo
- 17. Qual é a tradição espiritual que utiliza a prática da "smudging" para purificar os espaços?
A) Nativo americano
B) Xintoísmo
C) Jainismo
D) Taoísmo
- 18. Como se designa a prática de procurar significado e orientação através da interpretação dos números?
A) Alquimia
B) Numerologia
C) Astrologia
D) Geomancia
- 19. Como se designa a prática de procurar orientação espiritual através dos sonhos?
A) Astragalomancia
B) Cartomancia
C) Oneiromancia
D) Piromancia
- 20. Que prática implica refletir sobre as nossas acções e pedir perdão pelos erros cometidos?
A) Esqui aquático
B) Arrependimento
C) Jogos de tabuleiro
D) Acrobacias
- 21. Qual é o objetivo de uma "Mandala" em algumas práticas espirituais?
A) Para tocar música.
B) Para ajudar à meditação e representar o universo.
C) Para contar histórias.
D) Realizar rituais.
- 22. O que é a prática de mostrar bondade e compreensão para com os outros?
A) Compaixão
B) Competitividade
C) Raiva
D) Isolamento
- 23. Que sistema de crenças espirituais envolve o conceito de "Samsara" ou o ciclo de nascimento e renascimento?
A) Fé Bahá'í
B) Xintoísmo
C) Taoísmo
D) Hinduísmo
- 24. Que prática envolve a expressão de gratidão e apreço pelas bênçãos da vida?
A) Corridas de automóveis
B) Registo de gratidão
C) Escalada em montanha
D) Compras
- 25. Que tradição espiritual celebra o Solstício de inverno como um acontecimento significativo?
A) Xintoísmo
B) Wicca
C) Sufismo
D) Jainismo
- 26. Que prática espiritual envolve a utilização de um pêndulo para adivinhação?
A) Radiestesia
B) Malabarismo
C) Yodeling
D) Sapateado
- 27. Qual é o conceito de estar consciente e aceitar o momento presente sem julgamento?
A) Rejeição
B) Negação
C) Aceitação
D) Crítica
- 28. Qual é o tema comum a muitos mitos da criação em diferentes crenças espirituais?
A) O surgimento do mundo a partir do caos ou do nada.
B) A invenção da tecnologia.
C) A eterna batalha entre o bem e o mal.
D) A história de amor das divindades.
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