- 1. A espiritualidade é uma viagem profundamente pessoal e introspectiva que transcende o mundo material e procura compreender a essência da existência. Envolve a ligação a um poder superior, quer seja através da religião, da meditação, da natureza ou da autorreflexão. A espiritualidade engloba um sentido de objetivo e significado na vida, cultivando a compaixão e a empatia para consigo próprio e para com os outros, e encontrando paz e harmonia interiores. É um caminho de auto-descoberta, crescimento e iluminação que ajuda os indivíduos a enfrentar os desafios da vida e a encontrar um sentido de pertença no universo.
Que prática envolve concentrar-se no momento presente?
A) Atenção plena
B) Mediunidade
C) Leitura de tarô
D) Astrologia
- 2. A que é que o termo "Iluminação" se refere na espiritualidade?
A) Uma festa religiosa.
B) Um estilo de arte.
C) Uma forma de magia.
D) Um estado de consciência e compreensão espiritual.
- 3. O ioga é uma prática espiritual que teve origem em que país?
A) Índia
B) China
C) Tailândia
D) Japão
- 4. Qual é o objetivo de uma Vision Quest na espiritualidade dos nativos americanos?
A) Procurar orientação e clareza no mundo espiritual.
B) Praticar a meditação na floresta.
C) Para vencer um desafio físico.
D) Jejuar para purificação física.
- 5. O conceito de "Nirvana" está associado a que religião?
A) O cristianismo
B) Islão
C) Budismo
D) Judaísmo
- 6. Na astrologia ocidental, que signo é representado pelo símbolo da balança?
A) Balança
B) Virgem
C) Sagitário
D) Touro
- 7. O que é um "Espírito Animal" em algumas crenças espirituais?
A) Uma criatura mítica.
B) Um animal que serve de guia ou protetor.
C) Um animal doméstico.
D) Um demónio.
- 8. Qual é o principal objetivo de um mantra na meditação?
A) Para comunicar com os espíritos.
B) Para concentrar a mente e alcançar um estado de paz interior.
C) Realizar exercícios físicos.
D) Recitar orações.
- 9. Qual dos seguintes é um famoso local de peregrinação para os hindus?
A) Varanasi
B) Jerusalém
C) Lourdes
D) Meca
- 10. Que termo se refere à crença num poder superior ou numa força cósmica?
A) Panteísmo
B) Teísmo
C) Ateísmo
D) Deísmo
- 11. Qual é o significado do termo espiritual "Satori" no Zen Budismo?
A) Um texto sagrado.
B) Um tipo de meditação.
C) Um esclarecimento ou despertar súbito.
D) Uma dança tradicional.
- 12. Qual é a tradição espiritual que utiliza a prática da "smudging" para purificar os espaços?
A) Xintoísmo
B) Jainismo
C) Taoísmo
D) Nativo americano
- 13. Qual é o objetivo de uma "Mandala" em algumas práticas espirituais?
A) Para contar histórias.
B) Para ajudar à meditação e representar o universo.
C) Para tocar música.
D) Realizar rituais.
- 14. O Tao Te Ching é um texto fundamental em que tradição espiritual?
A) Sufismo
B) Taoísmo
C) Judaísmo
D) Fé Bahá'í
- 15. Que tradição espiritual dá ênfase ao conceito de "Ahimsa" ou não-violência?
A) Jainismo
B) Sikhismo
C) Zoroastrismo
D) Hinduísmo
- 16. Qual é o tema comum a muitos mitos da criação em diferentes crenças espirituais?
A) A eterna batalha entre o bem e o mal.
B) O surgimento do mundo a partir do caos ou do nada.
C) A invenção da tecnologia.
D) A história de amor das divindades.
- 17. Que prática espiritual envolve a utilização de um pêndulo para adivinhação?
A) Yodeling
B) Radiestesia
C) Sapateado
D) Malabarismo
- 18. Como se designa a prática de procurar orientação espiritual através dos sonhos?
A) Oneiromancia
B) Cartomancia
C) Piromancia
D) Astragalomancia
- 19. Que tradição espiritual celebra o Solstício de inverno como um acontecimento significativo?
A) Wicca
B) Xintoísmo
C) Sufismo
D) Jainismo
- 20. Que sistema de crenças espirituais envolve o conceito de "Samsara" ou o ciclo de nascimento e renascimento?
A) Hinduísmo
B) Taoísmo
C) Fé Bahá'í
D) Xintoísmo
- 21. Como se designa a prática de procurar significado e orientação através da interpretação dos números?
A) Numerologia
B) Astrologia
C) Alquimia
D) Geomancia
- 22. Qual é um símbolo comum associado à espiritualidade em muitas culturas?
A) Rosa
B) Flor de lótus
C) Girassol
D) Tulipa
- 23. O que é a prática de mostrar bondade e compreensão para com os outros?
A) Compaixão
B) Raiva
C) Competitividade
D) Isolamento
- 24. Qual é o conceito de estar consciente e aceitar o momento presente sem julgamento?
A) Rejeição
B) Negação
C) Aceitação
D) Crítica
- 25. Que prática implica refletir sobre as nossas acções e pedir perdão pelos erros cometidos?
A) Jogos de tabuleiro
B) Acrobacias
C) Arrependimento
D) Esqui aquático
- 26. Que prática envolve a expressão de gratidão e apreço pelas bênçãos da vida?
A) Corridas de automóveis
B) Escalada em montanha
C) Compras
D) Registo de gratidão
- 27. Que termo se refere à essência interior ou ao núcleo do nosso ser?
A) Sapato
B) Alma
C) Nuvem
D) Cenoura
- 28. O que é a prática de criar harmonia e equilíbrio no ambiente que nos rodeia?
A) Paraquedismo
B) Feng shui
C) Canto karaoke
D) Mergulho com escafandro
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