A) Redução do stress
B) Intuição reforçada
C) Melhor gestão do tempo
D) Aprendizagem mais rápida

A) Melhoria da regulação emocional
B) Mais ligações sociais
C) Melhores resultados académicos
D) Melhor desempenho atlético

A) Tornar-se famoso
B) Evitar quaisquer responsabilidades
C) Ganhar superpoderes
D) Gerir a ansiedade

A) Foco e concentração
B) Massa muscular
C) Velocidade da fala
D) Estatuto social

A) Fazer várias tarefas enquanto come.
B) Concentrar-se na experiência sensorial dos alimentos.
C) Comer o mais rapidamente possível.
D) Contar rigorosamente as calorias.

A) Compras
B) Ioga
C) Programas de televisão
D) Jogos de azar

A) Auto-consciência
B) Teletransporte
C) Transformação física
D) Memorização instantânea de factos

A) Evitar frequentemente a prática
B) Tentar fazer tudo na perfeição
C) Consistência
D) Pensar demasiado durante as sessões