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educacion fisica 9 p2
  • 1. preparasion fisica es
A) el desarrollo de las cualidades fisicas
B) eltrote
C) la gimnasia echa en clase
D) jugar futbol
  • 2. un ejersicio de preparacion fisica es
A) el trote continuo
B) nadar
C) jugar futbol
D) montar bicicleta
  • 3. toda preparacion fisica requiere
A) caminata
B) calentamiento
C) extiramiento
D) trote
  • 4. La preparación física es la forma más importante para realizar un deporte, cualquiera que lo practique, este deporte requiere de un entrenamiento adecuado y posterior a cualquier forma, para mejorar la condición física del atleta se requiere siempre una buena preparación física1.
    De a acuerdo al enunciado, la preparación física se hace para
A) c. obtener un rendimiento máximo
B) d. obtener un rendimiento mejor
C) a. c alentar
D) b. entrenar
  • 5. la preparación física tiene dos etapas principales
A) General y cíclica
B) Trotar y correr
C) General y específica
D) . Calentar y estirar
  • 6. La preparación física general debe realizarse, mediante un periodo también llamado
A) preparatorio y de trote
B) de preparación
C) de pretemporada
D) de tiempo
  • 7. la preparación física nos ayuda y nos mejora
A) . a y b es la respuesta
B) las valencias físicas
C) las capacidades físicas
D) ninguna de las anteriores
  • 8. la preparación física específica se refiere
A) el desarrollo de las cualidades físicas
B) . grupos musculares
C) sistema nervioso
D) . aumento de la temperatura
  • 9. cual es el entrenamiento de un equipo de futbol
A) por tiempo
B) pretemporada
C) por meses
D) diario
  • 10. la preparacion fisica nos ayuda
A) un rendimiento medio
B) un rendimiento maximo
C) un rendimiento adecuado
D) un rendimiento saludable
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