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educacion fisica 9 p2 - Questionário
  • 1. preparasion fisica es
A) la gimnasia echa en clase
B) el desarrollo de las cualidades fisicas
C) jugar futbol
D) eltrote
  • 2. un ejersicio de preparacion fisica es
A) jugar futbol
B) montar bicicleta
C) nadar
D) el trote continuo
  • 3. toda preparacion fisica requiere
A) extiramiento
B) calentamiento
C) trote
D) caminata
  • 4. La preparación física es la forma más importante para realizar un deporte, cualquiera que lo practique, este deporte requiere de un entrenamiento adecuado y posterior a cualquier forma, para mejorar la condición física del atleta se requiere siempre una buena preparación física1.
    De a acuerdo al enunciado, la preparación física se hace para
A) b. entrenar
B) a. c alentar
C) c. obtener un rendimiento máximo
D) d. obtener un rendimiento mejor
  • 5. la preparación física tiene dos etapas principales
A) . Calentar y estirar
B) General y cíclica
C) General y específica
D) Trotar y correr
  • 6. La preparación física general debe realizarse, mediante un periodo también llamado
A) de preparación
B) de tiempo
C) de pretemporada
D) preparatorio y de trote
  • 7. la preparación física nos ayuda y nos mejora
A) las capacidades físicas
B) ninguna de las anteriores
C) . a y b es la respuesta
D) las valencias físicas
  • 8. la preparación física específica se refiere
A) el desarrollo de las cualidades físicas
B) . aumento de la temperatura
C) . grupos musculares
D) sistema nervioso
  • 9. cual es el entrenamiento de un equipo de futbol
A) pretemporada
B) diario
C) por meses
D) por tiempo
  • 10. la preparacion fisica nos ayuda
A) un rendimiento medio
B) un rendimiento saludable
C) un rendimiento adecuado
D) un rendimiento maximo
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