A psicologia dos sonhos

A psicologia dos sonhos - Teste

1. Segundo muitos psicólogos, qual é o principal objetivo do sonho?

A) Prever o futuro.
B) Para proporcionar entretenimento.
C) Para comunicar com os mortos.
D) Para processar emoções e experiências.

2. De acordo com Freud, os sonhos são uma forma de quê?

A) Terapia cognitiva.
B) Privação de sono.
C) Realização de desejos.
D) Atividade dos neurotransmissores.

3. Que fase do sono está mais associada a sonhos vívidos?

A) Fase NREM 1.
B) Sono REM.
C) Sono profundo.
D) Sono ligeiro.

4. Qual é um efeito psicológico comum de sonhar com traumas?

A) Pesadelos.
B) Cores vivas.
C) Memórias claras.
D) Rindo.

5. Qual é a principal diferença entre pesadelos e terrores noturnos?

A) Os terrores noturnos têm sempre a ver com a morte.
B) Os pesadelos ocorrem durante o sono REM, enquanto os terrores noturnos ocorrem durante o sono NREM.
C) Os pesadelos são sonhos, os terrores noturnos não são.
D) Os pesadelos só acontecem na infância.

6. Como se designam os pesadelos repetidos que perturbam o sono?

A) Sonambulismo.
B) Insónias.
C) Transtorno do pesadelo.
D) Apneia do sono.

7. O que pode causar um aumento dos sonhos vívidos?

A) Privação de sono.
B) Dieta rica em proteínas.
C) Cafeína em excesso.
D) Horário de sono regular.

8. Que psicólogo é conhecido pelo seu trabalho sobre a interpretação dos sonhos?

A) Carl Rogers.
B) Jean Piaget.
C) Sigmund Freud.
D) B.F. Skinner.

9. Um tema comum nos sonhos é:

A) Compras.
B) Comer.
C) Caindo.
D) Andar a pé.

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