A) Lipase B) Amilase C) Sucrase D) Glicogénio fosforilase
A) Frequência cardíaca B) Débito cardíaco C) Tensão arterial D) Volume sistólico
A) Hipertrofia B) Atrofia C) Miofibrilogénese D) Sarcopénia
A) Aumento da ingestão de gorduras B) Aumento da ingestão de açúcar C) Aumento do consumo de oxigénio D) Aumento da ingestão de proteínas
A) RER B) FC máxima C) ATP máximo D) VO2 max
A) Corrida de velocidade B) Levantamento de peso C) Em curso D) Levantamento de pesos
A) Termogénese da atividade física (PAT) B) Taxa metabólica do exercício (EMR) C) Taxa metabólica em repouso (RMR) D) Taxa metabólica basal (BMR)
A) Estase B) Isotonicidade C) Equilíbrio D) Homeostasia
A) Taxa de débito cardíaco B) Frequência cardíaca C) Taxa de volume sistólico D) Taxa de pressão arterial
A) O estudo da nutrição e da dietética. B) O estudo das respostas imediatas e das adaptações a longo prazo ao exercício. C) O estudo das intervenções farmacológicas no esporte. D) O estudo dos efeitos psicológicos da atividade física.
A) Nutricionistas. B) Professores de educação física pessoais. C) Fisioterapeutas. D) Fisiologistas do exercício.
A) Aconselhamento psicológico. B) Medicação e cirurgia. C) Suplementos alimentares. D) Educação, intervenção no estilo de vida e tipos específicos de exercícios.
A) Sistemas tegumentar (dérmico) e esquelético. B) Sistemas endócrino e linfático. C) Sistemas muscular, cardiovascular e neuroendócrino. D) Sistemas digestivo e respiratório.
A) Um aumento do metabolismo produzido pelo exercício. B) Um aumento no armazenamento de gordura. C) Uma redução na massa muscular. D) Uma diminuição na eficiência cardiovascular.
A) Henry Taylor. B) Per-Olof Åstrand. C) Archibald Hill. D) Otto Meyerhof.
A) O Prêmio Nobel de Química. B) O Prêmio Nobel de Física. C) O Prêmio Nobel da Paz. D) O Prêmio Nobel de Fisiologia ou Medicina.
A) 750 MJ (179.100 kcal). B) 500 MJ (119.000 kcal). C) 1.145 MJ (273.850 kcal). D) 2.290 MJ (546.700 kcal).
A) 120 mg. B) 200 mg. C) 50 mg. D) 90 mg.
A) Entre 40% e 45% de eficiência. B) Entre 50% e 55% de eficiência. C) Entre 10% e 15% de eficiência. D) Entre 22% e 26% de eficiência.
A) 3,0 W/kg. B) 1,5 W/kg. C) 0,25 W/kg. D) 0,63 W/kg.
A) 314 W/kg. B) 500 W/kg. C) 150 W/kg. D) 200 W/kg.
A) De 10 W a 30 W. B) De 100 W a 150 W. C) De 20 W a 50 W. D) De 45 W a 85 W.
A) Glicólise rápida B) Respiração aeróbica C) O sistema da fosfocreatina (PCr) D) Cinase de adenilato
A) Fosforilase do glicogênio B) Hexoquinase C) Citrato sintase D) Creatina quinase
A) Sistema da fosfocreatina B) Glicólise rápida C) Cinase de adenilato D) Respiração aeróbica
A) Ácido lático B) Acetil-CoA C) Dióxido de carbono e água D) Piruvato
A) NADH B) FADH2 C) Glicose-6-fosfato D) ATP
A) Porque ela promove a acidose. B) Devido ao esgotamento de ATP. C) Devido à disponibilidade de oxigênio. D) Devido à ressíntese de glicogênio.
A) Aumento da densidade capilar B) Aumento do hematócrito C) Aumento do débito cardíaco D) Incompatibilidade entre ventilação e perfusão
A) Aumentar a ingestão de proteínas B) Consumir gorduras C) Hidratar-se com água D) Consumir glicose
A) Vantagem de um quilômetro B) Sem vantagem C) Vantagem de dez quilômetros D) Vantagem de cinco quilômetros (três milhas)
A) Ela foi desqualificada. B) Ela caiu ao cruzar a linha de chegada. C) Ela terminou com um tempo recorde. D) Ela correu sem parar.
A) Fluxo sanguíneo B) Produção de enzimas digestivas C) Secreções endócrinas D) Respiração
A) Ácidos graxos B) Glicogênio C) Adenosina trifosfato (ATP) D) Glicose
A) Parou antes de terminar B) Desistiu voluntariamente C) Correu no sentido errado D) Começou atrasado
A) Vasoconstrição B) Regulação da temperatura corporal baseada na transpiração C) Diminuição da atividade muscular D) Aumento da frequência respiratória
A) Aumenta a desidratação. B) Diminui significativamente a frequência cardíaca. C) Elimina em grande parte os efeitos fisiológicos negativos. D) Reduz a captação de oxigênio.
A) Mecanismo especializado de evaporação do suor. B) Pelagem corporal espessa para isolamento. C) Aumento da temperatura corporal. D) Redução do fluxo sanguíneo na pele.
A) A massa muscular de forma significativa B) A dor muscular imediata C) O limiar de dor de uma pessoa D) O risco de lesões durante o exercício
A) Fisiologia muscular esquelética B) Função neuroendócrina C) Função cardiopulmonar D) Biomecânica
A) Respiração celular em plantas B) Fermentação C) Utilização de combustível D) Fotossíntese
A) Doença de Parkinson B) Asma C) Diabetes D) Hipertensão
A) Aumenta a resistência aeróbica B) Reduz a resistência aeróbica C) Não tem impacto na resistência aeróbica D) Aumenta a força muscular
A) Jim Peters B) Usain Bolt C) Gabriela Andersen-Schiess D) Dorando Pietri
A) 1500 J B) 2598 J C) 1000 J D) 3500 J
A) Diminui a utilização de carboidratos. B) Possivelmente aumenta a utilização de carboidratos. C) Elimina o uso de carboidratos. D) Não tem impacto na utilização de carboidratos.
A) 10% B) 15% C) 25% D) 20%
A) Glicogenólise B) Translocação de GLUT4 C) Gliconeogênese D) Secreção de insulina
A) 15 vezes B) 10 vezes C) 20 vezes D) 5 vezes
A) Primeiro quilômetro B) Início da corrida C) Ponto médio da corrida D) Últimos 400 metros
A) Reduz significativamente o volume plasmático. B) Não tem impacto no volume plasmático. C) Aumenta ligeiramente o volume plasmático. D) Aumenta o volume plasmático.
A) Hipertermia isolada B) Hipoglicemia exclusiva C) Cãibras musculares D) Desidratação severa
A) Jogos Olímpicos de Verão de Los Angeles, 1984 B) Jogos Olímpicos de Verão de Pequim, 2008 C) Jogos Olímpicos de Verão de Atenas, 2004 D) Jogos Olímpicos de Verão de Sydney, 2000
A) Não há alteração na percepção do esforço. B) Elimina a percepção do esforço. C) Aumenta a percepção do esforço. D) Diminui a percepção do esforço.
A) Pesquisa em laboratório B) Experiência prática C) Carga horária completa de aulas D) Estágios
A) Reino Unido B) Estados Unidos C) Canadá D) Austrália
A) Músculo esquelético B) Tecido adiposo C) Pâncreas D) Fígado
A) Jim Peters B) Gabriela Andersen-Schiess C) Tim Noakes D) Archibald Hill
A) Os animais dependem mais da transpiração do que os humanos. B) Os humanos têm um fluxo sanguíneo menor na pele do que os animais. C) Os humanos utilizam a evaporação do suor, enquanto a maioria dos animais aumenta temporariamente a temperatura corporal. D) Os humanos armazenam calor, enquanto os animais o dissipam.
A) 25% B) 15% C) 20% D) 30%
A) A taxa de utilização da glicose é significativamente maior do que a taxa de aparecimento. B) Elas são essencialmente iguais. C) A taxa de aparecimento da glicose é maior do que a taxa de utilização. D) Ambas as taxas diminuem.
A) Não tem impacto na resistência vascular sistêmica. B) Aumenta a resistência vascular sistêmica. C) Elimina a resistência vascular sistêmica. D) Reduz a resistência vascular sistêmica.
A) Cãibras musculares B) Exaustão por calor C) Hipoglicemia D) Desidratação apenas
A) ATP B) AMP C) ADP D) GTP
A) Aumenta o volume sistólico B) Não há alteração no volume sistólico C) Elimina a redução do volume sistólico D) Reduz o volume sistólico
A) Imediatamente. B) Alguns dias. C) Várias semanas. D) Em até 24 horas.
A) Interleucina-10 B) Interleucina-6 (IL-6) C) Interleucina-8 D) Interleucina-1
A) Corrida de 100 metros B) Salto em altura C) Maratona masculina D) Salto em distância
A) Química B) Psicologia C) Biologia D) Ciências Aplicadas
A) Experiência prática (estágio). B) Trabalho voluntário não relacionado com exercícios. C) Apenas provas teóricas. D) Projetos de pesquisa independentes.
A) Não há alteração no fluxo sanguíneo da pele. B) Reduz o fluxo sanguíneo na pele. C) Aumenta o fluxo sanguíneo na pele. D) Elimina as alterações no fluxo sanguíneo da pele.
A) Mais da metade. B) Aproximadamente um terço. C) Menos de 10%. D) Nenhuma. |