A) Disfunção social pós-traumática B) Terapia psicológica e transtorno de apoio C) Perturbação de Stress Pós-Traumático D) Deteção de stress de traumas pessoais
A) Consumo excessivo de álcool B) Ver televisão todo o dia C) Exercício regular D) Isolamento dos outros
A) Perturbação Obsessivo-Compulsiva B) Défice de comportamento de oposição C) Diagnóstico Clínico Obscuro D) Pensamento excessivo e acções compulsivas
A) Dizer-lhes para se deixarem disso B) Oferecer-se para ouvir e passar tempo com eles C) Queixar-se dos seus próprios problemas D) Evitar falar sobre os seus sentimentos
A) Para pendurar as pessoas necessitadas B) Prestar apoio imediato e intervir em situações de crise C) Vender produtos relacionados com a saúde mental D) Julgar e criticar os interlocutores
A) Manter a saúde mental como um tema tabu B) Promover a concorrência e os longos horários de trabalho C) Incentivar a comunicação aberta e reduzir o estigma D) Ignorar as preocupações com a saúde mental como um sinal de fraqueza
A) Dizer-lhes para pararem de fazer uma cena B) Culpá-los pelo seu próprio pânico C) Deixem-nos em paz para resolverem o problema D) Mantenha-se calmo e assegure-lhe que isso vai passar
A) Ignorar as próprias necessidades B) Nunca fazer uma pausa C) Participar em actividades que promovam o bem-estar e reduzam o stress D) Colocar constantemente os outros à frente de si próprio
A) Fornecer estratégias de sobrevivência e apoio para um melhor bem-estar mental B) Para fazer com que a pessoa se sinta pior consigo própria C) Para os obrigar a ignorar os seus problemas D) Julgar e criticar o indivíduo
A) Nunca enfrentar dificuldades B) Ignorar a sua própria saúde mental C) A capacidade de recuperar de contratempos e desafios D) Estar constantemente a sentir-se sobrecarregado e derrotado
A) Praticar a gestão do tempo e dar prioridade às tarefas B) Assumir mais responsabilidades do que é possível gerir C) Dar prioridade ao lazer em detrimento das responsabilidades D) Evitar o planeamento antecipado
A) É da responsabilidade exclusiva dos profissionais B) É desnecessário e pode ser um fardo C) Pode ajudar as pessoas a lidar com o stress e a melhorar o bem-estar mental D) Só deve ser procurado em linha e não pessoalmente
A) Professores B) Agentes da polícia C) Cabeleireiros D) Terapeutas licenciados
A) Mania B) Euforia C) Depressão D) Paranoia
A) Terapia assistida por animais B) Arte-terapia C) Terapia da dança D) Terapia cognitivo-comportamental (TCC)
A) Aracnofobia B) Claustrofobia C) Acrofobia D) Agorafobia
A) Serviços de entrega de alimentos B) Linha telefónica nacional de prevenção do suicídio C) Plataformas de compras em linha D) Salões de cabeleireiro
A) Tratamento cuidadoso do corpo B) Terapia cognitivo-comportamental C) Técnica do cérebro criativo D) Transformação comportamental completa
A) Resistência B) Relutância C) Resiliência D) Rigidez |