A) Perturbação de Stress Pós-Traumático B) Deteção de stress de traumas pessoais C) Terapia psicológica e transtorno de apoio D) Disfunção social pós-traumática
A) Ver televisão todo o dia B) Consumo excessivo de álcool C) Exercício regular D) Isolamento dos outros
A) Pensamento excessivo e acções compulsivas B) Diagnóstico Clínico Obscuro C) Perturbação Obsessivo-Compulsiva D) Défice de comportamento de oposição
A) Evitar falar sobre os seus sentimentos B) Queixar-se dos seus próprios problemas C) Oferecer-se para ouvir e passar tempo com eles D) Dizer-lhes para se deixarem disso
A) Julgar e criticar os interlocutores B) Para pendurar as pessoas necessitadas C) Vender produtos relacionados com a saúde mental D) Prestar apoio imediato e intervir em situações de crise
A) Promover a concorrência e os longos horários de trabalho B) Ignorar as preocupações com a saúde mental como um sinal de fraqueza C) Manter a saúde mental como um tema tabu D) Incentivar a comunicação aberta e reduzir o estigma
A) Deixem-nos em paz para resolverem o problema B) Dizer-lhes para pararem de fazer uma cena C) Mantenha-se calmo e assegure-lhe que isso vai passar D) Culpá-los pelo seu próprio pânico
A) Resiliência B) Rigidez C) Relutância D) Resistência
A) Terapia cognitivo-comportamental (TCC) B) Terapia da dança C) Arte-terapia D) Terapia assistida por animais
A) Salões de cabeleireiro B) Linha telefónica nacional de prevenção do suicídio C) Serviços de entrega de alimentos D) Plataformas de compras em linha
A) Evitar o planeamento antecipado B) Assumir mais responsabilidades do que é possível gerir C) Praticar a gestão do tempo e dar prioridade às tarefas D) Dar prioridade ao lazer em detrimento das responsabilidades
A) Ignorar as próprias necessidades B) Nunca fazer uma pausa C) Colocar constantemente os outros à frente de si próprio D) Participar em actividades que promovam o bem-estar e reduzam o stress
A) Nunca enfrentar dificuldades B) A capacidade de recuperar de contratempos e desafios C) Ignorar a sua própria saúde mental D) Estar constantemente a sentir-se sobrecarregado e derrotado
A) Acrofobia B) Agorafobia C) Aracnofobia D) Claustrofobia
A) Técnica do cérebro criativo B) Terapia cognitivo-comportamental C) Tratamento cuidadoso do corpo D) Transformação comportamental completa
A) É desnecessário e pode ser um fardo B) Só deve ser procurado em linha e não pessoalmente C) É da responsabilidade exclusiva dos profissionais D) Pode ajudar as pessoas a lidar com o stress e a melhorar o bem-estar mental
A) Julgar e criticar o indivíduo B) Fornecer estratégias de sobrevivência e apoio para um melhor bem-estar mental C) Para fazer com que a pessoa se sinta pior consigo própria D) Para os obrigar a ignorar os seus problemas
A) Depressão B) Euforia C) Paranoia D) Mania
A) Agentes da polícia B) Cabeleireiros C) Professores D) Terapeutas licenciados |