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Competências de sobrevivência
Contribuição de: Pires
  • 1. As competências de sobrevivência são capacidades essenciais que ajudam os indivíduos a navegar e a ultrapassar situações difíceis na natureza ou em cenários de emergência. Estas aptidões incluem, mas não se limitam a, construção de abrigos, início de incêndios, obtenção de água, procura de alimentos, primeiros socorros, navegação, sinalização e auto-defesa. O desenvolvimento destas competências pode aumentar consideravelmente as hipóteses de sobrevivência e de prosperidade em ambientes adversos ou em tempos de crise. Ao aperfeiçoar estas aptidões através da prática e do treino, os indivíduos podem tornar-se mais auto-suficientes, mais engenhosos e mais preparados para os desafios inesperados que possam surgir.

    Qual das seguintes é uma necessidade básica de sobrevivência?
A) Telemóvel
B) Televisão
C) Tenda de luxo
D) Água
  • 2. O que deve fazer se encontrar um urso durante uma caminhada na floresta?
A) Desafiá-lo para um combate
B) Tentar alimentá-lo
C) Corra o mais rápido que puder
D) Afaste-se lentamente e faça-se parecer maior
  • 3. Qual é a melhor forma de purificar a água na natureza?
A) Lavagem com sabão
B) Ebulição
C) Filtragem com um filtro de café
D) Adição de sal
  • 4. Porque é que é importante ter uma atitude mental positiva numa situação de sobrevivência?
A) Para afugentar os predadores
B) Manter a esperança e a motivação para sobreviver
C) Fazer amizade com animais selvagens
D) Para se entreter
  • 5. Qual é a melhor forma de se manter quente num ambiente frio?
A) Despir toda a roupa
B) Coloque a sua roupa em camadas
C) Começar a correr para gerar calor
D) Dormir no chão
  • 6. Porque é que é importante manter a calma numa situação de sobrevivência?
A) Para testar a sua sanidade mental
B) Pensar com clareza e tomar decisões racionais
C) Para mostrar as suas capacidades de sobrevivência
D) Para atrair mais animais
  • 7. Qual é a melhor forma de lidar com uma picada de cobra no meio do mato?
A) Corre o mais rápido que puderes para obteres ajuda
B) Ignorar
C) Suga o veneno com a tua boca
D) Manter a zona da picada imobilizada e procurar ajuda médica
  • 8. Qual é a estratégia de sobrevivência recomendada para quem se encontra no deserto?
A) Manter-se fresco, conservar a energia e encontrar sombra
B) Beber o máximo de água possível
C) Caminhar durante a parte mais quente do dia
D) Subir a duna de areia mais alta
  • 9. Qual é uma lesão comum que pode ser tratada com primeiros socorros em ambientes remotos?
A) Óculos quebrados
B) Torrada queimada
C) Cortes superficiais com papel
D) Mordidas de cobra
  • 10. Qual é uma característica fundamental de um abrigo eficaz em uma situação de sobrevivência?
A) Altura
B) Cor
C) Isolamento
D) Tamanho
  • 11. Qual das seguintes atividades geralmente não exige habilidades básicas de sobrevivência em áreas selvagens?
A) Pesca
B) Cavalgada
C) Natação
D) Caminhada
  • 12. Qual é um risco comum para pessoas expostas às condições climáticas adversas em situações de sobrevivência?
A) Queimadura solar
B) Desidratação
C) Hipotermia
D) Insolação
  • 13. Qual das seguintes opções representa uma forma natural de abrigo?
A) Casa longa
B) Caverna
C) Lona
D) Barraca
  • 14. Qual é um perigo comum associado ao consumo de água não potável?
A) Infecção
B) Náusea
C) Sede
D) Boca seca
  • 15. Qual das seguintes opções NÃO representa um uso típico de um kit de primeiros socorros em áreas remotas?
A) Imobilizar membros
B) Transportar pessoas incapacitadas
C) Tratar queimaduras
D) Aplicar plantas medicinais
  • 16. Qual é a característica comum entre abrigos naturais e abrigos construídos pelo homem?
A) Fonte de calor
B) Cor
C) Peso
D) Tamanho
  • 17. Qual das seguintes opções é uma habilidade de sobrevivência frequentemente associada a estilos de vida autossuficientes?
A) Culinária
B) Pintura
C) Técnicas de sobrevivência na natureza
D) Jardinagem
  • 18. Qual das seguintes opções NÃO é uma lesão comum tratada com primeiros socorros em ambientes remotos?
A) Entorse no tornozelo
B) Queimaduras
C) Hemorragia
D) Entorse no punho
  • 19. Qual das seguintes opções é uma característica comum dos abrigos que ajuda a proteger contra as intempéries?
A) Isolamento contra a chuva
B) Isolamento contra a luz
C) Isolamento contra o ruído
D) Isolamento contra o som
  • 20. Qual é o risco mais comum ao interagir com animais selvagens em situações de sobrevivência?
A) Arranhões
B) Ruído
C) Perturbação
D) Mordidas
  • 21. Qual das seguintes opções é um método comum para tratar casos de envenenamento por plantas?
A) Utilizar plantas medicinais
B) Utilizar fita adesiva
C) Utilizar papel alumínio
D) Utilizar filme plástico
  • 22. Qual das seguintes opções representa um tipo comum de abrigo construído pelo homem?
A) Caverna
B) Formação rochosa
C) Abrigo escavado no chão
D) Cabana de materiais encontrados no local
  • 23. Qual é uma utilização comum de uma fonte de calor em um abrigo?
A) Iniciar um fogo.
B) Sinalizar para pedir ajuda.
C) Manter a temperatura corporal.
D) Cozinhar alimentos.
  • 24. Qual dos seguintes é um risco comum ao consumir água não potável?
A) Náusea
B) Sede
C) Envenenamento
D) Desidratação
  • 25. Qual é uma característica comum dos abrigos que ajuda a proteger contra as intempéries?
A) Isolamento contra a luz
B) Isolamento contra o vento
C) Isolamento contra o ruído
D) Isolamento contra o som
  • 26. Qual das seguintes opções é um método comum para tratar queimaduras em áreas remotas?
A) Utilizar papel alumínio.
B) Utilizar plantas medicinais encontradas na natureza.
C) Utilizar filme plástico.
D) Utilizar fita adesiva.
  • 27. Qual das seguintes opções é um tipo comum de abrigo natural?
A) Abrigo em uma cavidade de árvore
B) Abrigo feito de detritos
C) Caverna de neve
D) Rocha saliente
  • 28. Qual é uma utilização comum de um abrigo em situações de sobrevivência?
A) Área para cozinhar
B) Proteção contra as intempéries
C) Local de armazenamento de alimentos
D) Sinal de socorro
  • 29. Por que o fogo é importante na prevenção da hipotermia?
A) O fogo pode ser usado para construir um abrigo.
B) O fogo atrai os socorristas.
C) O fogo pode servir como um sinal de socorro.
D) O fogo proporciona calor em temperaturas baixas.
  • 30. Qual ferramenta utiliza uma haste de magnésio para iniciar um fogo?
A) Pederneira
B) Isqueiro solar
C) Pistão de fogo
D) Pederneira de magnésio
  • 31. Qual ferramenta utiliza um pistão para gerar fogo?
A) Pistão de fogo
B) Raspador de magnésio
C) Isqueiro solar
D) Pederneira
  • 32. Qual é um tema comum em livros e cursos de sobrevivência?
A) Como montar uma tenda
B) Como se orientar com uma bússola
C) Como acender uma fogueira sem isqueiro ou fósforos
D) Como encontrar fontes de água
  • 33. Qual é um benefício psicológico de ter uma fogueira em uma situação de sobrevivência?
A) Pode servir como fonte de alimento.
B) Oferece uma forma de sinalizar para pedir ajuda.
C) Proporciona uma sensação de conforto e familiaridade.
D) Auxilia na orientação.
  • 34. O que pode dificultar o início de um fogo em áreas selvagens?
A) Falta de oxigênio
B) Presença de animais selvagens
C) Combustível ou ambiente úmido
D) Excesso de luz solar
  • 35. Qual é uma vantagem de praticar técnicas de fazer fogo antes de ir para a natureza?
A) Ajuda você a construir um abrigo.
B) Ensina você a sinalizar para pedir ajuda.
C) Garante que você consiga acender uma fogueira em condições adversas.
D) Permite que você cozinhe alimentos.
  • 36. Qual é um dispositivo que utiliza energia solar para gerar uma faísca?
A) Pederneira
B) Graveto de magnésio
C) Isqueiro solar
D) Pistão de fogo
  • 37. Qual é um risco potencial de um incêndio em áreas selvagens?
A) Atrair animais selvagens.
B) Provocar a deterioração de alimentos.
C) Dificultar a busca por água.
D) Causar desidratação.
  • 38. Qual é uma ferramenta comum usada para iniciar um fogo sem fósforos?
A) Painel solar
B) Bateria
C) Lupa
D) Pederneira e aço
  • 39. Qual a porcentagem da composição do corpo humano que é água?
A) 80%
B) 60%
C) 70%
D) 50%
  • 40. Quantos litros de água uma pessoa comum deve beber por dia?
A) Dois litros
B) Cinco litros
C) Quatro litros
D) Três litros
  • 41. Qual é uma fonte de alimento rica em calorias que pode ser encontrada na selva, floresta ou deserto?
A) Folhas comestíveis
B) Pedras comestíveis
C) Nozes comestíveis
D) Insetos comestíveis
  • 42. Qual é a exceção à recomendação de ferver a água ou usar filtros comerciais para a purificação da água?
A) Água sanitária
B) Dióxido de cloro
C) Sulfato de alumínio
D) Iodo
  • 43. Qual é uma causa comum de morte em situações de sobrevivência?
A) Fome
B) Exposição ao frio
C) Lesões
D) Desidratação
  • 44. Qual é uma fonte de alimento com alto teor calórico que pode ser encontrada na natureza?
A) Cogumelos comestíveis
B) Folhas comestíveis
C) Insetos comestíveis
D) Pedras comestíveis
  • 45. Qual é o efeito da desidratação na concentração?
A) Melhora a concentração
B) Não tem efeito na concentração
C) Melhora a clareza mental
D) Prejudica a concentração
  • 46. Qual é uma fonte de alimento com alto teor calórico que pode ser preparada cozendo?
A) Tubérculos comestíveis
B) Cactos comestíveis
C) Folhas comestíveis
D) Algas comestíveis
  • 47. Qual é o efeito da desidratação na resistência física?
A) Aumenta a resistência física
B) Não tem efeito na resistência física
C) Reduz a resistência física
D) Melhora o desempenho físico
  • 48. Qual é uma fonte de alimento rica em calorias que pode ser encontrada em áreas selvagens?
A) Feijões comestíveis
B) Folhas comestíveis
C) Insetos comestíveis
D) Pedras comestíveis
  • 49. Qual é o efeito da desidratação na função mental?
A) Não tem efeito na função mental
B) Aprimora a função cognitiva
C) Melhora a clareza mental
D) Causa confusão
  • 50. Qual é o efeito da desidratação no desempenho físico?
A) Não tem efeito no desempenho físico.
B) Reduz o desempenho físico.
C) Melhora o desempenho físico.
D) Aumenta a resistência física.
  • 51. O que você deve fazer se o abrigo onde você está for danificado durante um terremoto?
A) Levante-se e procure um novo abrigo.
B) Permaneça imóvel e segure-se firme.
C) Mova-se junto com ele.
D) Deite-se no chão.
  • 52. Qual é uma estratégia fundamental para a preparação mental em situações de sobrevivência?
A) Entrar em pânico.
B) Esperar pelo resgate sem tomar nenhuma atitude.
C) Concentrar-se em tarefas que podem ser realizadas.
D) Ignorar a situação.
  • 53. Qual método de navegação utiliza o sol e o céu noturno?
A) Utilização de um receptor GPS.
B) Navegação natural.
C) Navegação celeste.
D) Cálculo de posição por estimação.
  • 54. Qual é um item comum encontrado em um kit de sobrevivência em áreas remotas?
A) Uma faca.
B) Um laptop.
C) Um travesseiro.
D) Uma televisão.
  • 55. O que é a estimativa de posição em navegação?
A) Utilizar o sol e as estrelas.
B) Seguir um mapa.
C) Utilizar um receptor GPS.
D) Determinar a posição atual com base em uma posição previamente conhecida.
  • 56. Qual é o item essencial para iniciar um fogo em um kit de sobrevivência?
A) Equipamento para iniciar o fogo.
B) Um livro.
C) Uma vela.
D) Uma lanterna.
  • 57. O que você deve evitar fazer até ter certeza de que é seguro após um terremoto?
A) Pedir ajuda.
B) Mover-se.
C) Agarrar-se a algo.
D) Proteger a cabeça.
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