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Competências de sobrevivência
Contribuição de: Pires
  • 1. As competências de sobrevivência são capacidades essenciais que ajudam os indivíduos a navegar e a ultrapassar situações difíceis na natureza ou em cenários de emergência. Estas aptidões incluem, mas não se limitam a, construção de abrigos, início de incêndios, obtenção de água, procura de alimentos, primeiros socorros, navegação, sinalização e auto-defesa. O desenvolvimento destas competências pode aumentar consideravelmente as hipóteses de sobrevivência e de prosperidade em ambientes adversos ou em tempos de crise. Ao aperfeiçoar estas aptidões através da prática e do treino, os indivíduos podem tornar-se mais auto-suficientes, mais engenhosos e mais preparados para os desafios inesperados que possam surgir.

    Qual das seguintes é uma necessidade básica de sobrevivência?
A) Tenda de luxo
B) Televisão
C) Água
D) Telemóvel
  • 2. O que deve fazer se encontrar um urso durante uma caminhada na floresta?
A) Afaste-se lentamente e faça-se parecer maior
B) Desafiá-lo para um combate
C) Tentar alimentá-lo
D) Corra o mais rápido que puder
  • 3. Qual é a melhor forma de purificar a água na natureza?
A) Ebulição
B) Filtragem com um filtro de café
C) Adição de sal
D) Lavagem com sabão
  • 4. Porque é que é importante ter uma atitude mental positiva numa situação de sobrevivência?
A) Fazer amizade com animais selvagens
B) Para afugentar os predadores
C) Manter a esperança e a motivação para sobreviver
D) Para se entreter
  • 5. Qual é a melhor forma de se manter quente num ambiente frio?
A) Despir toda a roupa
B) Dormir no chão
C) Coloque a sua roupa em camadas
D) Começar a correr para gerar calor
  • 6. Porque é que é importante manter a calma numa situação de sobrevivência?
A) Pensar com clareza e tomar decisões racionais
B) Para mostrar as suas capacidades de sobrevivência
C) Para atrair mais animais
D) Para testar a sua sanidade mental
  • 7. Qual é a melhor forma de lidar com uma picada de cobra no meio do mato?
A) Corre o mais rápido que puderes para obteres ajuda
B) Manter a zona da picada imobilizada e procurar ajuda médica
C) Ignorar
D) Suga o veneno com a tua boca
  • 8. Qual é a estratégia de sobrevivência recomendada para quem se encontra no deserto?
A) Beber o máximo de água possível
B) Subir a duna de areia mais alta
C) Caminhar durante a parte mais quente do dia
D) Manter-se fresco, conservar a energia e encontrar sombra
  • 9. Qual é uma lesão comum que pode ser tratada com primeiros socorros em ambientes remotos?
A) Cortes superficiais com papel
B) Mordidas de cobra
C) Óculos quebrados
D) Torrada queimada
  • 10. Qual é uma característica fundamental de um abrigo eficaz em uma situação de sobrevivência?
A) Tamanho
B) Cor
C) Isolamento
D) Altura
  • 11. Qual das seguintes atividades geralmente não exige habilidades básicas de sobrevivência em áreas selvagens?
A) Pesca
B) Natação
C) Cavalgada
D) Caminhada
  • 12. Qual é um risco comum para pessoas expostas às condições climáticas adversas em situações de sobrevivência?
A) Queimadura solar
B) Desidratação
C) Insolação
D) Hipotermia
  • 13. Qual das seguintes opções representa uma forma natural de abrigo?
A) Casa longa
B) Lona
C) Barraca
D) Caverna
  • 14. Qual é um perigo comum associado ao consumo de água não potável?
A) Náusea
B) Sede
C) Infecção
D) Boca seca
  • 15. Qual das seguintes opções NÃO representa um uso típico de um kit de primeiros socorros em áreas remotas?
A) Transportar pessoas incapacitadas
B) Aplicar plantas medicinais
C) Imobilizar membros
D) Tratar queimaduras
  • 16. Qual é a característica comum entre abrigos naturais e abrigos construídos pelo homem?
A) Fonte de calor
B) Peso
C) Tamanho
D) Cor
  • 17. Qual das seguintes opções é uma habilidade de sobrevivência frequentemente associada a estilos de vida autossuficientes?
A) Culinária
B) Pintura
C) Técnicas de sobrevivência na natureza
D) Jardinagem
  • 18. Qual das seguintes opções NÃO é uma lesão comum tratada com primeiros socorros em ambientes remotos?
A) Entorse no tornozelo
B) Entorse no punho
C) Hemorragia
D) Queimaduras
  • 19. Qual das seguintes opções é uma característica comum dos abrigos que ajuda a proteger contra as intempéries?
A) Isolamento contra o som
B) Isolamento contra a chuva
C) Isolamento contra o ruído
D) Isolamento contra a luz
  • 20. Qual é o risco mais comum ao interagir com animais selvagens em situações de sobrevivência?
A) Mordidas
B) Ruído
C) Perturbação
D) Arranhões
  • 21. Qual das seguintes opções é um método comum para tratar casos de envenenamento por plantas?
A) Utilizar fita adesiva
B) Utilizar papel alumínio
C) Utilizar filme plástico
D) Utilizar plantas medicinais
  • 22. Qual das seguintes opções representa um tipo comum de abrigo construído pelo homem?
A) Caverna
B) Formação rochosa
C) Abrigo escavado no chão
D) Cabana de materiais encontrados no local
  • 23. Qual a porcentagem da composição do corpo humano que é água?
A) 70%
B) 60%
C) 80%
D) 50%
  • 24. Qual é uma fonte de alimento com alto teor calórico que pode ser preparada cozendo?
A) Algas comestíveis
B) Tubérculos comestíveis
C) Cactos comestíveis
D) Folhas comestíveis
  • 25. Qual é uma fonte de alimento com alto teor calórico que pode ser encontrada na natureza?
A) Folhas comestíveis
B) Pedras comestíveis
C) Insetos comestíveis
D) Cogumelos comestíveis
  • 26. Qual dos seguintes é um risco comum ao consumir água não potável?
A) Náusea
B) Sede
C) Desidratação
D) Envenenamento
  • 27. Qual é uma ferramenta comum usada para iniciar um fogo sem fósforos?
A) Painel solar
B) Bateria
C) Pederneira e aço
D) Lupa
  • 28. Qual é uma estratégia fundamental para a preparação mental em situações de sobrevivência?
A) Entrar em pânico.
B) Concentrar-se em tarefas que podem ser realizadas.
C) Ignorar a situação.
D) Esperar pelo resgate sem tomar nenhuma atitude.
  • 29. Qual é o efeito da desidratação no desempenho físico?
A) Melhora o desempenho físico.
B) Reduz o desempenho físico.
C) Aumenta a resistência física.
D) Não tem efeito no desempenho físico.
  • 30. Qual é o efeito da desidratação na concentração?
A) Prejudica a concentração
B) Melhora a clareza mental
C) Não tem efeito na concentração
D) Melhora a concentração
  • 31. O que é a estimativa de posição em navegação?
A) Utilizar o sol e as estrelas.
B) Determinar a posição atual com base em uma posição previamente conhecida.
C) Seguir um mapa.
D) Utilizar um receptor GPS.
  • 32. Qual é o efeito da desidratação na resistência física?
A) Não tem efeito na resistência física
B) Aumenta a resistência física
C) Reduz a resistência física
D) Melhora o desempenho físico
  • 33. Qual ferramenta utiliza uma haste de magnésio para iniciar um fogo?
A) Pederneira
B) Pederneira de magnésio
C) Pistão de fogo
D) Isqueiro solar
  • 34. Qual é um risco potencial de um incêndio em áreas selvagens?
A) Causar desidratação.
B) Atrair animais selvagens.
C) Provocar a deterioração de alimentos.
D) Dificultar a busca por água.
  • 35. Qual método de navegação utiliza o sol e o céu noturno?
A) Navegação natural.
B) Navegação celeste.
C) Utilização de um receptor GPS.
D) Cálculo de posição por estimação.
  • 36. Qual é um dispositivo que utiliza energia solar para gerar uma faísca?
A) Graveto de magnésio
B) Pistão de fogo
C) Pederneira
D) Isqueiro solar
  • 37. Qual é o efeito da desidratação na função mental?
A) Melhora a clareza mental
B) Não tem efeito na função mental
C) Aprimora a função cognitiva
D) Causa confusão
  • 38. Qual é o item essencial para iniciar um fogo em um kit de sobrevivência?
A) Um livro.
B) Equipamento para iniciar o fogo.
C) Uma vela.
D) Uma lanterna.
  • 39. Qual é uma causa comum de morte em situações de sobrevivência?
A) Lesões
B) Desidratação
C) Exposição ao frio
D) Fome
  • 40. Qual é a exceção à recomendação de ferver a água ou usar filtros comerciais para a purificação da água?
A) Dióxido de cloro
B) Iodo
C) Água sanitária
D) Sulfato de alumínio
  • 41. O que você deve fazer se o abrigo onde você está for danificado durante um terremoto?
A) Deite-se no chão.
B) Levante-se e procure um novo abrigo.
C) Permaneça imóvel e segure-se firme.
D) Mova-se junto com ele.
  • 42. Qual é uma utilização comum de uma fonte de calor em um abrigo?
A) Manter a temperatura corporal.
B) Cozinhar alimentos.
C) Iniciar um fogo.
D) Sinalizar para pedir ajuda.
  • 43. Qual das seguintes opções é um método comum para tratar queimaduras em áreas remotas?
A) Utilizar plantas medicinais encontradas na natureza.
B) Utilizar filme plástico.
C) Utilizar papel alumínio.
D) Utilizar fita adesiva.
  • 44. Qual é uma utilização comum de um abrigo em situações de sobrevivência?
A) Área para cozinhar
B) Sinal de socorro
C) Proteção contra as intempéries
D) Local de armazenamento de alimentos
  • 45. Qual é um benefício psicológico de ter uma fogueira em uma situação de sobrevivência?
A) Pode servir como fonte de alimento.
B) Oferece uma forma de sinalizar para pedir ajuda.
C) Proporciona uma sensação de conforto e familiaridade.
D) Auxilia na orientação.
  • 46. Qual ferramenta utiliza um pistão para gerar fogo?
A) Raspador de magnésio
B) Isqueiro solar
C) Pederneira
D) Pistão de fogo
  • 47. Qual é uma fonte de alimento rica em calorias que pode ser encontrada em áreas selvagens?
A) Feijões comestíveis
B) Pedras comestíveis
C) Folhas comestíveis
D) Insetos comestíveis
  • 48. Qual é um item comum encontrado em um kit de sobrevivência em áreas remotas?
A) Uma faca.
B) Um laptop.
C) Uma televisão.
D) Um travesseiro.
  • 49. Qual é uma característica comum dos abrigos que ajuda a proteger contra as intempéries?
A) Isolamento contra o som
B) Isolamento contra o vento
C) Isolamento contra a luz
D) Isolamento contra o ruído
  • 50. Por que o fogo é importante na prevenção da hipotermia?
A) O fogo pode ser usado para construir um abrigo.
B) O fogo atrai os socorristas.
C) O fogo proporciona calor em temperaturas baixas.
D) O fogo pode servir como um sinal de socorro.
  • 51. Qual é uma fonte de alimento rica em calorias que pode ser encontrada na selva, floresta ou deserto?
A) Pedras comestíveis
B) Nozes comestíveis
C) Folhas comestíveis
D) Insetos comestíveis
  • 52. Qual das seguintes opções é um tipo comum de abrigo natural?
A) Rocha saliente
B) Abrigo em uma cavidade de árvore
C) Abrigo feito de detritos
D) Caverna de neve
  • 53. Qual é um tema comum em livros e cursos de sobrevivência?
A) Como montar uma tenda
B) Como se orientar com uma bússola
C) Como encontrar fontes de água
D) Como acender uma fogueira sem isqueiro ou fósforos
  • 54. O que pode dificultar o início de um fogo em áreas selvagens?
A) Excesso de luz solar
B) Presença de animais selvagens
C) Combustível ou ambiente úmido
D) Falta de oxigênio
  • 55. Quantos litros de água uma pessoa comum deve beber por dia?
A) Quatro litros
B) Três litros
C) Cinco litros
D) Dois litros
  • 56. O que você deve evitar fazer até ter certeza de que é seguro após um terremoto?
A) Proteger a cabeça.
B) Mover-se.
C) Agarrar-se a algo.
D) Pedir ajuda.
  • 57. Qual é uma vantagem de praticar técnicas de fazer fogo antes de ir para a natureza?
A) Garante que você consiga acender uma fogueira em condições adversas.
B) Ensina você a sinalizar para pedir ajuda.
C) Permite que você cozinhe alimentos.
D) Ajuda você a construir um abrigo.
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