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Competências de sobrevivência
Contribuição de: Pires
  • 1. As competências de sobrevivência são capacidades essenciais que ajudam os indivíduos a navegar e a ultrapassar situações difíceis na natureza ou em cenários de emergência. Estas aptidões incluem, mas não se limitam a, construção de abrigos, início de incêndios, obtenção de água, procura de alimentos, primeiros socorros, navegação, sinalização e auto-defesa. O desenvolvimento destas competências pode aumentar consideravelmente as hipóteses de sobrevivência e de prosperidade em ambientes adversos ou em tempos de crise. Ao aperfeiçoar estas aptidões através da prática e do treino, os indivíduos podem tornar-se mais auto-suficientes, mais engenhosos e mais preparados para os desafios inesperados que possam surgir.

    Qual das seguintes é uma necessidade básica de sobrevivência?
A) Água
B) Telemóvel
C) Televisão
D) Tenda de luxo
  • 2. O que deve fazer se encontrar um urso durante uma caminhada na floresta?
A) Corra o mais rápido que puder
B) Desafiá-lo para um combate
C) Afaste-se lentamente e faça-se parecer maior
D) Tentar alimentá-lo
  • 3. Qual é a melhor forma de purificar a água na natureza?
A) Lavagem com sabão
B) Filtragem com um filtro de café
C) Adição de sal
D) Ebulição
  • 4. Porque é que é importante ter uma atitude mental positiva numa situação de sobrevivência?
A) Para afugentar os predadores
B) Para se entreter
C) Manter a esperança e a motivação para sobreviver
D) Fazer amizade com animais selvagens
  • 5. Qual é a melhor forma de se manter quente num ambiente frio?
A) Começar a correr para gerar calor
B) Dormir no chão
C) Coloque a sua roupa em camadas
D) Despir toda a roupa
  • 6. Porque é que é importante manter a calma numa situação de sobrevivência?
A) Para mostrar as suas capacidades de sobrevivência
B) Para atrair mais animais
C) Pensar com clareza e tomar decisões racionais
D) Para testar a sua sanidade mental
  • 7. Qual é a melhor forma de lidar com uma picada de cobra no meio do mato?
A) Suga o veneno com a tua boca
B) Manter a zona da picada imobilizada e procurar ajuda médica
C) Corre o mais rápido que puderes para obteres ajuda
D) Ignorar
  • 8. Qual é a estratégia de sobrevivência recomendada para quem se encontra no deserto?
A) Beber o máximo de água possível
B) Subir a duna de areia mais alta
C) Manter-se fresco, conservar a energia e encontrar sombra
D) Caminhar durante a parte mais quente do dia
  • 9. Qual é uma lesão comum que pode ser tratada com primeiros socorros em ambientes remotos?
A) Cortes superficiais com papel
B) Torrada queimada
C) Óculos quebrados
D) Mordidas de cobra
  • 10. Qual é uma característica fundamental de um abrigo eficaz em uma situação de sobrevivência?
A) Tamanho
B) Cor
C) Isolamento
D) Altura
  • 11. Qual das seguintes atividades geralmente não exige habilidades básicas de sobrevivência em áreas selvagens?
A) Natação
B) Pesca
C) Caminhada
D) Cavalgada
  • 12. Qual é um risco comum para pessoas expostas às condições climáticas adversas em situações de sobrevivência?
A) Desidratação
B) Queimadura solar
C) Hipotermia
D) Insolação
  • 13. Qual das seguintes opções representa uma forma natural de abrigo?
A) Barraca
B) Caverna
C) Casa longa
D) Lona
  • 14. Qual é um perigo comum associado ao consumo de água não potável?
A) Náusea
B) Boca seca
C) Sede
D) Infecção
  • 15. Qual das seguintes opções NÃO representa um uso típico de um kit de primeiros socorros em áreas remotas?
A) Imobilizar membros
B) Aplicar plantas medicinais
C) Tratar queimaduras
D) Transportar pessoas incapacitadas
  • 16. Qual é a característica comum entre abrigos naturais e abrigos construídos pelo homem?
A) Tamanho
B) Cor
C) Peso
D) Fonte de calor
  • 17. Qual das seguintes opções é uma habilidade de sobrevivência frequentemente associada a estilos de vida autossuficientes?
A) Técnicas de sobrevivência na natureza
B) Jardinagem
C) Culinária
D) Pintura
  • 18. Qual das seguintes opções NÃO é uma lesão comum tratada com primeiros socorros em ambientes remotos?
A) Entorse no punho
B) Hemorragia
C) Entorse no tornozelo
D) Queimaduras
  • 19. Qual das seguintes opções é uma característica comum dos abrigos que ajuda a proteger contra as intempéries?
A) Isolamento contra o som
B) Isolamento contra o ruído
C) Isolamento contra a luz
D) Isolamento contra a chuva
  • 20. Qual é o risco mais comum ao interagir com animais selvagens em situações de sobrevivência?
A) Perturbação
B) Ruído
C) Arranhões
D) Mordidas
  • 21. Qual das seguintes opções é um método comum para tratar casos de envenenamento por plantas?
A) Utilizar plantas medicinais
B) Utilizar papel alumínio
C) Utilizar fita adesiva
D) Utilizar filme plástico
  • 22. Qual das seguintes opções representa um tipo comum de abrigo construído pelo homem?
A) Abrigo escavado no chão
B) Caverna
C) Formação rochosa
D) Cabana de materiais encontrados no local
  • 23. Qual é uma utilização comum de uma fonte de calor em um abrigo?
A) Cozinhar alimentos.
B) Iniciar um fogo.
C) Manter a temperatura corporal.
D) Sinalizar para pedir ajuda.
  • 24. Qual dos seguintes é um risco comum ao consumir água não potável?
A) Sede
B) Envenenamento
C) Desidratação
D) Náusea
  • 25. Qual é uma característica comum dos abrigos que ajuda a proteger contra as intempéries?
A) Isolamento contra a luz
B) Isolamento contra o som
C) Isolamento contra o vento
D) Isolamento contra o ruído
  • 26. Qual das seguintes opções é um método comum para tratar queimaduras em áreas remotas?
A) Utilizar papel alumínio.
B) Utilizar fita adesiva.
C) Utilizar filme plástico.
D) Utilizar plantas medicinais encontradas na natureza.
  • 27. Qual das seguintes opções é um tipo comum de abrigo natural?
A) Abrigo em uma cavidade de árvore
B) Rocha saliente
C) Abrigo feito de detritos
D) Caverna de neve
  • 28. Qual é uma utilização comum de um abrigo em situações de sobrevivência?
A) Proteção contra as intempéries
B) Local de armazenamento de alimentos
C) Sinal de socorro
D) Área para cozinhar
  • 29. Por que o fogo é importante na prevenção da hipotermia?
A) O fogo pode ser usado para construir um abrigo.
B) O fogo atrai os socorristas.
C) O fogo proporciona calor em temperaturas baixas.
D) O fogo pode servir como um sinal de socorro.
  • 30. Qual ferramenta utiliza uma haste de magnésio para iniciar um fogo?
A) Pederneira
B) Pistão de fogo
C) Isqueiro solar
D) Pederneira de magnésio
  • 31. Qual ferramenta utiliza um pistão para gerar fogo?
A) Pistão de fogo
B) Isqueiro solar
C) Pederneira
D) Raspador de magnésio
  • 32. Qual é um tema comum em livros e cursos de sobrevivência?
A) Como se orientar com uma bússola
B) Como acender uma fogueira sem isqueiro ou fósforos
C) Como montar uma tenda
D) Como encontrar fontes de água
  • 33. Qual é um benefício psicológico de ter uma fogueira em uma situação de sobrevivência?
A) Proporciona uma sensação de conforto e familiaridade.
B) Oferece uma forma de sinalizar para pedir ajuda.
C) Auxilia na orientação.
D) Pode servir como fonte de alimento.
  • 34. O que pode dificultar o início de um fogo em áreas selvagens?
A) Falta de oxigênio
B) Presença de animais selvagens
C) Combustível ou ambiente úmido
D) Excesso de luz solar
  • 35. Qual é uma vantagem de praticar técnicas de fazer fogo antes de ir para a natureza?
A) Ensina você a sinalizar para pedir ajuda.
B) Permite que você cozinhe alimentos.
C) Garante que você consiga acender uma fogueira em condições adversas.
D) Ajuda você a construir um abrigo.
  • 36. Qual é um dispositivo que utiliza energia solar para gerar uma faísca?
A) Pistão de fogo
B) Isqueiro solar
C) Pederneira
D) Graveto de magnésio
  • 37. Qual é um risco potencial de um incêndio em áreas selvagens?
A) Provocar a deterioração de alimentos.
B) Atrair animais selvagens.
C) Dificultar a busca por água.
D) Causar desidratação.
  • 38. Qual é uma ferramenta comum usada para iniciar um fogo sem fósforos?
A) Pederneira e aço
B) Painel solar
C) Bateria
D) Lupa
  • 39. Qual a porcentagem da composição do corpo humano que é água?
A) 60%
B) 80%
C) 50%
D) 70%
  • 40. Quantos litros de água uma pessoa comum deve beber por dia?
A) Quatro litros
B) Cinco litros
C) Três litros
D) Dois litros
  • 41. Qual é uma fonte de alimento rica em calorias que pode ser encontrada na selva, floresta ou deserto?
A) Insetos comestíveis
B) Pedras comestíveis
C) Nozes comestíveis
D) Folhas comestíveis
  • 42. Qual é a exceção à recomendação de ferver a água ou usar filtros comerciais para a purificação da água?
A) Água sanitária
B) Sulfato de alumínio
C) Iodo
D) Dióxido de cloro
  • 43. Qual é uma causa comum de morte em situações de sobrevivência?
A) Lesões
B) Exposição ao frio
C) Fome
D) Desidratação
  • 44. Qual é uma fonte de alimento com alto teor calórico que pode ser encontrada na natureza?
A) Cogumelos comestíveis
B) Pedras comestíveis
C) Insetos comestíveis
D) Folhas comestíveis
  • 45. Qual é o efeito da desidratação na concentração?
A) Melhora a concentração
B) Prejudica a concentração
C) Melhora a clareza mental
D) Não tem efeito na concentração
  • 46. Qual é uma fonte de alimento com alto teor calórico que pode ser preparada cozendo?
A) Algas comestíveis
B) Folhas comestíveis
C) Cactos comestíveis
D) Tubérculos comestíveis
  • 47. Qual é o efeito da desidratação na resistência física?
A) Reduz a resistência física
B) Melhora o desempenho físico
C) Não tem efeito na resistência física
D) Aumenta a resistência física
  • 48. Qual é uma fonte de alimento rica em calorias que pode ser encontrada em áreas selvagens?
A) Insetos comestíveis
B) Feijões comestíveis
C) Folhas comestíveis
D) Pedras comestíveis
  • 49. Qual é o efeito da desidratação na função mental?
A) Causa confusão
B) Aprimora a função cognitiva
C) Não tem efeito na função mental
D) Melhora a clareza mental
  • 50. Qual é o efeito da desidratação no desempenho físico?
A) Aumenta a resistência física.
B) Reduz o desempenho físico.
C) Não tem efeito no desempenho físico.
D) Melhora o desempenho físico.
  • 51. O que você deve fazer se o abrigo onde você está for danificado durante um terremoto?
A) Permaneça imóvel e segure-se firme.
B) Deite-se no chão.
C) Levante-se e procure um novo abrigo.
D) Mova-se junto com ele.
  • 52. Qual é uma estratégia fundamental para a preparação mental em situações de sobrevivência?
A) Ignorar a situação.
B) Concentrar-se em tarefas que podem ser realizadas.
C) Entrar em pânico.
D) Esperar pelo resgate sem tomar nenhuma atitude.
  • 53. Qual método de navegação utiliza o sol e o céu noturno?
A) Utilização de um receptor GPS.
B) Navegação natural.
C) Navegação celeste.
D) Cálculo de posição por estimação.
  • 54. Qual é um item comum encontrado em um kit de sobrevivência em áreas remotas?
A) Uma faca.
B) Um travesseiro.
C) Uma televisão.
D) Um laptop.
  • 55. O que é a estimativa de posição em navegação?
A) Determinar a posição atual com base em uma posição previamente conhecida.
B) Utilizar o sol e as estrelas.
C) Seguir um mapa.
D) Utilizar um receptor GPS.
  • 56. Qual é o item essencial para iniciar um fogo em um kit de sobrevivência?
A) Equipamento para iniciar o fogo.
B) Um livro.
C) Uma vela.
D) Uma lanterna.
  • 57. O que você deve evitar fazer até ter certeza de que é seguro após um terremoto?
A) Proteger a cabeça.
B) Mover-se.
C) Agarrar-se a algo.
D) Pedir ajuda.
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