- 1. A espiritualidade é uma viagem profundamente pessoal e introspectiva que transcende o mundo material e procura compreender a essência da existência. Envolve a ligação a um poder superior, quer seja através da religião, da meditação, da natureza ou da autorreflexão. A espiritualidade engloba um sentido de objetivo e significado na vida, cultivando a compaixão e a empatia para consigo próprio e para com os outros, e encontrando paz e harmonia interiores. É um caminho de auto-descoberta, crescimento e iluminação que ajuda os indivíduos a enfrentar os desafios da vida e a encontrar um sentido de pertença no universo.
Que prática envolve concentrar-se no momento presente?
A) Leitura de tarô
B) Astrologia
C) Mediunidade
D) Atenção plena
- 2. A que é que o termo "Iluminação" se refere na espiritualidade?
A) Uma forma de magia.
B) Um estado de consciência e compreensão espiritual.
C) Um estilo de arte.
D) Uma festa religiosa.
- 3. O ioga é uma prática espiritual que teve origem em que país?
A) Índia
B) Tailândia
C) Japão
D) China
- 4. Qual é o objetivo de uma Vision Quest na espiritualidade dos nativos americanos?
A) Jejuar para purificação física.
B) Para vencer um desafio físico.
C) Procurar orientação e clareza no mundo espiritual.
D) Praticar a meditação na floresta.
- 5. O conceito de "Nirvana" está associado a que religião?
A) Judaísmo
B) Budismo
C) O cristianismo
D) Islão
- 6. Na astrologia ocidental, que signo é representado pelo símbolo da balança?
A) Touro
B) Sagitário
C) Virgem
D) Balança
- 7. O que é um "Espírito Animal" em algumas crenças espirituais?
A) Um animal que serve de guia ou protetor.
B) Uma criatura mítica.
C) Um animal doméstico.
D) Um demónio.
- 8. Qual é o principal objetivo de um mantra na meditação?
A) Recitar orações.
B) Para concentrar a mente e alcançar um estado de paz interior.
C) Para comunicar com os espíritos.
D) Realizar exercícios físicos.
- 9. Qual dos seguintes é um famoso local de peregrinação para os hindus?
A) Jerusalém
B) Meca
C) Varanasi
D) Lourdes
- 10. Que termo se refere à crença num poder superior ou numa força cósmica?
A) Deísmo
B) Ateísmo
C) Panteísmo
D) Teísmo
- 11. Qual é o significado do termo espiritual "Satori" no Zen Budismo?
A) Um tipo de meditação.
B) Um texto sagrado.
C) Uma dança tradicional.
D) Um esclarecimento ou despertar súbito.
- 12. Qual é um símbolo comum associado à espiritualidade em muitas culturas?
A) Flor de lótus
B) Girassol
C) Tulipa
D) Rosa
- 13. Que tradição espiritual dá ênfase ao conceito de "Ahimsa" ou não-violência?
A) Hinduísmo
B) Zoroastrismo
C) Sikhismo
D) Jainismo
- 14. Que termo se refere à essência interior ou ao núcleo do nosso ser?
A) Alma
B) Cenoura
C) Sapato
D) Nuvem
- 15. O que é a prática de criar harmonia e equilíbrio no ambiente que nos rodeia?
A) Feng shui
B) Paraquedismo
C) Canto karaoke
D) Mergulho com escafandro
- 16. O Tao Te Ching é um texto fundamental em que tradição espiritual?
A) Taoísmo
B) Judaísmo
C) Sufismo
D) Fé Bahá'í
- 17. Qual é a tradição espiritual que utiliza a prática da "smudging" para purificar os espaços?
A) Taoísmo
B) Nativo americano
C) Jainismo
D) Xintoísmo
- 18. Como se designa a prática de procurar significado e orientação através da interpretação dos números?
A) Numerologia
B) Alquimia
C) Geomancia
D) Astrologia
- 19. Como se designa a prática de procurar orientação espiritual através dos sonhos?
A) Astragalomancia
B) Cartomancia
C) Piromancia
D) Oneiromancia
- 20. Que prática implica refletir sobre as nossas acções e pedir perdão pelos erros cometidos?
A) Arrependimento
B) Acrobacias
C) Jogos de tabuleiro
D) Esqui aquático
- 21. Qual é o objetivo de uma "Mandala" em algumas práticas espirituais?
A) Para contar histórias.
B) Realizar rituais.
C) Para ajudar à meditação e representar o universo.
D) Para tocar música.
- 22. O que é a prática de mostrar bondade e compreensão para com os outros?
A) Raiva
B) Compaixão
C) Competitividade
D) Isolamento
- 23. Que sistema de crenças espirituais envolve o conceito de "Samsara" ou o ciclo de nascimento e renascimento?
A) Hinduísmo
B) Xintoísmo
C) Taoísmo
D) Fé Bahá'í
- 24. Que prática envolve a expressão de gratidão e apreço pelas bênçãos da vida?
A) Registo de gratidão
B) Compras
C) Corridas de automóveis
D) Escalada em montanha
- 25. Que tradição espiritual celebra o Solstício de inverno como um acontecimento significativo?
A) Xintoísmo
B) Jainismo
C) Wicca
D) Sufismo
- 26. Que prática espiritual envolve a utilização de um pêndulo para adivinhação?
A) Sapateado
B) Yodeling
C) Malabarismo
D) Radiestesia
- 27. Qual é o conceito de estar consciente e aceitar o momento presente sem julgamento?
A) Rejeição
B) Negação
C) Aceitação
D) Crítica
- 28. Qual é o tema comum a muitos mitos da criação em diferentes crenças espirituais?
A) A eterna batalha entre o bem e o mal.
B) O surgimento do mundo a partir do caos ou do nada.
C) A invenção da tecnologia.
D) A história de amor das divindades.
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