A) Terapia psicológica e transtorno de apoio B) Disfunção social pós-traumática C) Perturbação de Stress Pós-Traumático D) Deteção de stress de traumas pessoais
A) Exercício regular B) Ver televisão todo o dia C) Consumo excessivo de álcool D) Isolamento dos outros
A) Pensamento excessivo e acções compulsivas B) Défice de comportamento de oposição C) Perturbação Obsessivo-Compulsiva D) Diagnóstico Clínico Obscuro
A) Evitar falar sobre os seus sentimentos B) Dizer-lhes para se deixarem disso C) Queixar-se dos seus próprios problemas D) Oferecer-se para ouvir e passar tempo com eles
A) Julgar e criticar os interlocutores B) Prestar apoio imediato e intervir em situações de crise C) Vender produtos relacionados com a saúde mental D) Para pendurar as pessoas necessitadas
A) Promover a concorrência e os longos horários de trabalho B) Incentivar a comunicação aberta e reduzir o estigma C) Manter a saúde mental como um tema tabu D) Ignorar as preocupações com a saúde mental como um sinal de fraqueza
A) Dizer-lhes para pararem de fazer uma cena B) Culpá-los pelo seu próprio pânico C) Mantenha-se calmo e assegure-lhe que isso vai passar D) Deixem-nos em paz para resolverem o problema
A) Resistência B) Rigidez C) Resiliência D) Relutância
A) Terapia assistida por animais B) Terapia da dança C) Terapia cognitivo-comportamental (TCC) D) Arte-terapia
A) Serviços de entrega de alimentos B) Linha telefónica nacional de prevenção do suicídio C) Salões de cabeleireiro D) Plataformas de compras em linha
A) Assumir mais responsabilidades do que é possível gerir B) Praticar a gestão do tempo e dar prioridade às tarefas C) Dar prioridade ao lazer em detrimento das responsabilidades D) Evitar o planeamento antecipado
A) Colocar constantemente os outros à frente de si próprio B) Participar em actividades que promovam o bem-estar e reduzam o stress C) Ignorar as próprias necessidades D) Nunca fazer uma pausa
A) A capacidade de recuperar de contratempos e desafios B) Nunca enfrentar dificuldades C) Ignorar a sua própria saúde mental D) Estar constantemente a sentir-se sobrecarregado e derrotado
A) Agorafobia B) Claustrofobia C) Acrofobia D) Aracnofobia
A) Transformação comportamental completa B) Terapia cognitivo-comportamental C) Tratamento cuidadoso do corpo D) Técnica do cérebro criativo
A) Só deve ser procurado em linha e não pessoalmente B) É da responsabilidade exclusiva dos profissionais C) Pode ajudar as pessoas a lidar com o stress e a melhorar o bem-estar mental D) É desnecessário e pode ser um fardo
A) Julgar e criticar o indivíduo B) Para fazer com que a pessoa se sinta pior consigo própria C) Para os obrigar a ignorar os seus problemas D) Fornecer estratégias de sobrevivência e apoio para um melhor bem-estar mental
A) Depressão B) Euforia C) Mania D) Paranoia
A) Agentes da polícia B) Terapeutas licenciados C) Professores D) Cabeleireiros |