A) Disfunção social pós-traumática B) Deteção de stress de traumas pessoais C) Perturbação de Stress Pós-Traumático D) Terapia psicológica e transtorno de apoio
A) Exercício regular B) Ver televisão todo o dia C) Isolamento dos outros D) Consumo excessivo de álcool
A) Défice de comportamento de oposição B) Diagnóstico Clínico Obscuro C) Pensamento excessivo e acções compulsivas D) Perturbação Obsessivo-Compulsiva
A) Dizer-lhes para se deixarem disso B) Evitar falar sobre os seus sentimentos C) Oferecer-se para ouvir e passar tempo com eles D) Queixar-se dos seus próprios problemas
A) Vender produtos relacionados com a saúde mental B) Prestar apoio imediato e intervir em situações de crise C) Para pendurar as pessoas necessitadas D) Julgar e criticar os interlocutores
A) Manter a saúde mental como um tema tabu B) Ignorar as preocupações com a saúde mental como um sinal de fraqueza C) Incentivar a comunicação aberta e reduzir o estigma D) Promover a concorrência e os longos horários de trabalho
A) Culpá-los pelo seu próprio pânico B) Deixem-nos em paz para resolverem o problema C) Dizer-lhes para pararem de fazer uma cena D) Mantenha-se calmo e assegure-lhe que isso vai passar
A) Participar em actividades que promovam o bem-estar e reduzam o stress B) Nunca fazer uma pausa C) Ignorar as próprias necessidades D) Colocar constantemente os outros à frente de si próprio
A) Para os obrigar a ignorar os seus problemas B) Fornecer estratégias de sobrevivência e apoio para um melhor bem-estar mental C) Julgar e criticar o indivíduo D) Para fazer com que a pessoa se sinta pior consigo própria
A) A capacidade de recuperar de contratempos e desafios B) Nunca enfrentar dificuldades C) Estar constantemente a sentir-se sobrecarregado e derrotado D) Ignorar a sua própria saúde mental
A) Praticar a gestão do tempo e dar prioridade às tarefas B) Dar prioridade ao lazer em detrimento das responsabilidades C) Assumir mais responsabilidades do que é possível gerir D) Evitar o planeamento antecipado
A) É da responsabilidade exclusiva dos profissionais B) Pode ajudar as pessoas a lidar com o stress e a melhorar o bem-estar mental C) É desnecessário e pode ser um fardo D) Só deve ser procurado em linha e não pessoalmente
A) Cabeleireiros B) Terapeutas licenciados C) Professores D) Agentes da polícia
A) Mania B) Paranoia C) Depressão D) Euforia
A) Terapia da dança B) Terapia assistida por animais C) Arte-terapia D) Terapia cognitivo-comportamental (TCC)
A) Claustrofobia B) Agorafobia C) Aracnofobia D) Acrofobia
A) Serviços de entrega de alimentos B) Salões de cabeleireiro C) Linha telefónica nacional de prevenção do suicídio D) Plataformas de compras em linha
A) Transformação comportamental completa B) Terapia cognitivo-comportamental C) Tratamento cuidadoso do corpo D) Técnica do cérebro criativo
A) Resistência B) Relutância C) Resiliência D) Rigidez |