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Práticas do Budismo Zen
Contribuição de: Fernandes
  • 1. O que é o zazen no Budismo Zen?
A) Dieta vegetariana
B) Prática de meditação
C) Exercício físico
D) Ritual de oração
  • 2. O que é um retiro sesshin no Budismo Zen?
A) Viagem de peregrinação
B) Evento de serviço comunitário
C) Período de jejum
D) Retiro de meditação intensivo
  • 3. Qual é o objetivo da vénia na prática Zen?
A) Pedir perdão
B) Para assinalar o início da meditação
C) Para melhorar a flexibilidade
D) Para expressar respeito e gratidão
  • 4. Que famoso mestre Zen enfatizou a prática da atenção plena nas actividades diárias?
A) Bodhidharma
B) Hakuin Ekaku
C) Thich Nhat Hanh
D) Dógenes
  • 5. Os Cinco Preceitos do Budismo Zen são diretrizes para quê?
A) Desenvolvimento intelectual
B) Sucesso financeiro
C) Saúde física
D) Conduta ética
  • 6. Dogen, o fundador da escola Soto de Zen, enfatizou que método de meditação?
A) Prática de koan
B) Contagem da respiração
C) Shikantaza
D) Visualização
  • 7. Que tradição Zen é conhecida pela sua ênfase na utilização do kyosaku (bastão do professor) durante a meditação?
A) Obaku
B) Fuke
C) Soto
D) Rinzai
  • 8. Qual é o significado da almofada zafu na prática de zazen?
A) Instrumento musical
B) Decoração
C) Apoio à meditação sentada
D) Apoio para os pés
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