A) Exercício físico
B) Prática de meditação
C) Dieta vegetariana
D) Ritual de oração

A) Viagem de peregrinação
B) Evento de serviço comunitário
C) Retiro de meditação intensivo
D) Período de jejum

A) Para assinalar o início da meditação
B) Para melhorar a flexibilidade
C) Para expressar respeito e gratidão
D) Pedir perdão

A) Dógenes
B) Bodhidharma
C) Hakuin Ekaku
D) Thich Nhat Hanh

A) Soto
B) Rinzai
C) Obaku
D) Fuke

A) Saúde física
B) Desenvolvimento intelectual
C) Sucesso financeiro
D) Conduta ética

A) Decoração
B) Apoio à meditação sentada
C) Apoio para os pés
D) Instrumento musical

A) Visualização
B) Contagem da respiração
C) Shikantaza
D) Prática de koan