ThatQuiz Biblioteca de Testes Faça o teste agora
Hatha yoga
Contribuição de: Tavares
  • 1. Qual é o objetivo do "pranayama" no Hatha yoga?
A) Meditação
B) Mudras
C) Posturas físicas
D) Controlo da respiração
  • 2. Que termo descreve os canais de energia do corpo de acordo com a filosofia do Hatha yoga?
A) Nadis
B) Kriyas
C) Mantras
D) Chakras
  • 3. Qual é o significado da entoação do "Om" no Hatha yoga?
A) Mantra para a força
B) Som primordial
C) Equilíbrio cósmico
D) Alinhamento do corpo
  • 4. Qual é o texto fundamental do Hatha yoga, atribuído a Yogi Swatmarama?
A) Hatha Yoga Pradipika
B) Bhagavad Gita
C) Upanishads
D) Yoga Sutras de Patanjali
  • 5. Qual é o objetivo dos "bandhas" na prática do Hatha yoga?
A) Almofadas de meditação
B) Levantamento de pesos
C) Bloqueios de energia
D) Suplementos ayurvédicos
  • 6. Que termo se refere aos centros de energia subtis do corpo de acordo com a filosofia do Hatha yoga?
A) Prana
B) Chakras
C) Nadis
D) Kundalini
  • 7. Qual é o objetivo dos "kriyas" na prática do Hatha yoga?
A) Vibrações sonoras
B) Posturas de meditação
C) Técnicas de limpeza
D) Poses físicas avançadas
  • 8. Que termo se refere aos princípios éticos do Hatha yoga?
A) Tantra
B) Yamas e Niyamas
C) Kriyas
D) Ashtanga
Criado com That Quiz — onde podemos encontrar exercícios de matemática e de outras disciplinas.