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O Coração Sábio de Jack Kornfield
Contribuição de: Martins
  • 1. Qual é o tema principal de "The Wise Heart"?
A) Consciência política
B) Saúde física
C) Atenção plena e compaixão
D) Sucesso material
  • 2. Qual é a prática que Jack Kornfield enfatiza no livro?
A) Meditação
B) Cantar
C) Artes marciais
D) Ioga
  • 3. O que é que Kornfield descreve como essencial para a cura?
A) Potência
B) Fama
C) Compaixão
D) Riqueza
  • 4. Kornfield baseia-se nas suas experiências de que tradição?
A) cristão
B) islâmico
C) Budista
D) Hindu
  • 5. O que é que Kornfield diz sobre o sofrimento?
A) É um castigo
B) É apenas negativo
C) Deve ser evitado
D) Faz parte da vida
  • 6. Que papel desempenha a atenção plena, segundo Kornfield?
A) Ignorar os sentimentos
B) Consciência do momento presente
C) Planear o futuro
D) Recordar o passado
  • 7. Que prática recomenda Kornfield para a auto-compaixão?
A) Registo no diário
B) Desportos de competição
C) Alimentação saudável
D) Meditação da bondade amorosa
  • 8. O que é que Kornfield diz sobre a interconexão de todos os seres?
A) Cria concorrência
B) É uma ilusão
C) Conduz ao sofrimento
D) Promove a compaixão e a compreensão
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