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O Coração Sábio de Jack Kornfield
Contribuição de: Martins
  • 1. Qual é o tema principal de "The Wise Heart"?
A) Atenção plena e compaixão
B) Sucesso material
C) Consciência política
D) Saúde física
  • 2. Qual é a prática que Jack Kornfield enfatiza no livro?
A) Meditação
B) Cantar
C) Ioga
D) Artes marciais
  • 3. O que é que Kornfield descreve como essencial para a cura?
A) Potência
B) Compaixão
C) Fama
D) Riqueza
  • 4. O que é que Kornfield diz sobre o sofrimento?
A) É apenas negativo
B) É um castigo
C) Deve ser evitado
D) Faz parte da vida
  • 5. Que papel desempenha a atenção plena, segundo Kornfield?
A) Planear o futuro
B) Consciência do momento presente
C) Ignorar os sentimentos
D) Recordar o passado
  • 6. Que prática recomenda Kornfield para a auto-compaixão?
A) Desportos de competição
B) Registo no diário
C) Meditação da bondade amorosa
D) Alimentação saudável
  • 7. O que é que Kornfield diz sobre a interconexão de todos os seres?
A) Promove a compaixão e a compreensão
B) Conduz ao sofrimento
C) É uma ilusão
D) Cria concorrência
  • 8. Kornfield baseia-se nas suas experiências de que tradição?
A) Hindu
B) cristão
C) Budista
D) islâmico
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