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Psicologia da saúde - Quiz
Contribuição de: Pimentel
  • 1. A psicologia da saúde é uma área que se centra na compreensão da forma como os factores psicológicos, sociais e comportamentais contribuem para a saúde física e a doença. Os psicólogos da saúde estudam uma série de tópicos, incluindo a forma como o stress, as emoções, as atitudes e os comportamentos têm impacto nos resultados de saúde. Trabalham para promover estilos de vida mais saudáveis, prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida dos indivíduos que enfrentam problemas de saúde. Ao explorar a ligação mente-corpo, a psicologia da saúde visa melhorar a nossa compreensão de como o bem-estar geral é influenciado por factores psicológicos e fisiológicos.

    O que é a psicologia da saúde?
A) O estudo da anatomia humana.
B) O estudo dos factores psicológicos que influenciam a saúde e a doença.
C) O estudo da medicina herbal.
D) O estudo da aptidão física.
  • 2. Qual das seguintes opções melhor descreve o modelo biopsicossocial?
A) Uma abordagem que dá ênfase apenas aos factores sociais na saúde.
B) Uma abordagem que considera factores biológicos, psicológicos e sociais na compreensão da saúde e da doença.
C) Uma abordagem que se centra exclusivamente nos factores biológicos da saúde.
D) Uma abordagem que ignora os factores psicológicos na compreensão da saúde.
  • 3. Qual é o principal objetivo dos psicólogos da saúde?
A) Diagnóstico de doenças.
B) Promover a saúde e prevenir a doença.
C) Realização de procedimentos médicos.
D) Prescrição de medicamentos.
  • 4. Qual das seguintes opções é um exemplo de um comportamento de saúde?
A) Fumar cigarros.
B) Comer fast food diariamente.
C) Evitar as vacinas.
D) Praticar exercício físico regularmente.
  • 5. Como é que o domínio da psicologia da saúde contribui para os cuidados de saúde em geral?
A) Concentrando-se apenas nos sintomas físicos.
B) Promovendo a medicina alternativa em detrimento dos tratamentos tradicionais.
C) Ao ignorar os factores psicológicos na saúde.
D) Promovendo a compreensão dos aspectos psicossociais da saúde e da doença.
  • 6. Como pode o stress crónico afetar a saúde física?
A) Pode enfraquecer o sistema imunitário.
B) Pode baixar a tensão arterial.
C) Pode melhorar a saúde cardiovascular.
D) Não tem qualquer impacto na saúde física.
  • 7. Qual das seguintes opções é um exemplo de uma intervenção de psicologia da saúde?
A) Aumento do consumo de cafeína.
B) Evitar o exercício físico.
C) Ignorar os conselhos médicos.
D) Formação em gestão do stress.
  • 8. Qual é o significado do Modelo de Crenças de Saúde na psicologia da saúde?
A) Não tem qualquer relevância para a psicologia da saúde.
B) Incentiva comportamentos pouco saudáveis.
C) Centra-se apenas na aptidão física.
D) Explica por que razão as pessoas tomam medidas para prevenir doenças ou enfermidades.
  • 9. De acordo com a teoria social cognitiva, o que é que desempenha um papel crucial na mudança de comportamentos de saúde?
A) Recomendações do médico.
B) Condições climatéricas.
C) Auto-eficácia.
D) Genética.
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