- 1. Šport in vadba imata ključno vlogo pri ohranjanju zdravega življenjskega sloga in splošnega dobrega počutja. Z ukvarjanjem s telesno dejavnostjo ne izboljšamo le telesne pripravljenosti, temveč prispevamo tudi k duševnemu zdravju, saj zmanjšujemo stres in spodbujamo pozitiven pogled na življenje. Ne glede na to, ali se udeležujete ekipnih športov ali individualne vadbe, so koristi aktivnega življenja številne. Redna vadba lahko izboljša zdravje srca in ožilja, okrepi mišice in kosti ter izboljša gibljivost in koordinacijo. Prav tako je priložnost za druženje, vzpostavljanje odnosov in krepitev občutka za skupnost. Če telesno dejavnost vključite v svojo rutino, lahko povečate raven energije, okrepite imunski sistem in celo uživate v kakovostnejšem spancu. Ne glede na to, ali greste v telovadnico, tečete, igrate košarko ali preizkusite nov fitnes tečaj, je aktivnost odličen način, da poskrbite za svoje telo in duha.
Kateri šport je po udeležbi najbolj priljubljen na svetu?
A) Tenis
B) Kriket
C) Košarka
D) Nogomet
- 2. Kje so potekale prve sodobne olimpijske igre?
A) London, Velika Britanija
B) Atene, Grčija
C) Pariz, Francija
D) Rim, Italija
- 3. Koliko igralcev ima košarkarska ekipa?
A) 4
B) 5
C) 7
D) 6
- 4. Koliko igralcev je v bejzbolski ekipi?
A) 5
B) 7
C) 11
D) 9
- 5. Kakšno je največje dovoljeno število palic v torbi golfista?
A) 16
B) 14
C) 10
D) 12
- 6. Kdo je znan kot "največji" v boksu?
A) Muhammad Ali
B) Mike Tyson
C) Floyd Mayweather
D) Manny Pacquiao
- 7. Katera država je leta 2018 osvojila svetovno prvenstvo v nogometu?
A) Francija
B) Španija
C) Nemčija
D) Brazilija
- 8. Katera je glavna mišica, ki se uporablja pri vaji dvokrakega skleca?
A) Stegenske mišice
B) Triceps
C) Štiriperesni mišici
D) Biceps
- 9. Kdo velja za najboljšega košarkarja vseh časov?
A) LeBron James
B) Michael Jordan
C) Magic Johnson
D) Kobe Bryant
- 10. Kako označujemo vzdržljivostno tekmo, sestavljeno iz plavanja, kolesarjenja in teka?
A) Ironman
B) Pentatlon
C) Decathlon
D) Triatlon
- 11. Kako se imenuje rezultat v tenisu, ko sta igralca izenačena na 40:40?
A) Prednost
B) Deuce
C) Nastavljena točka
D) Ljubezen
- 12. Koliko točk je v ameriškem nogometu vreden touchdown?
A) 7
B) 6
C) 4
D) 3
- 13. Kdo je svetovni rekorder v najdaljšem metu v profesionalnem golfu?
A) Mike Austin
B) Tiger Woods
C) Bubba Watson
D) Dustin Johnson
- 14. Kako se imenuje popoln rezultat v gimnastiki?
A) Vrhovni 7
B) Brezhibno 6
C) Popolnoma 10
D) Ultimate 5
- 15. Kateri šport se igra v Wimbledonu?
A) Golf
B) Squash
C) Kriket
D) Tenis
- 16. Kako se v nogometu imenuje območje med vratnicama nasprotne ekipe?
A) Kazensko območje
B) Polje za gol
C) Območje ofsajda
D) Območje točkovanja
- 17. Katera država je osvojila največ naslovov svetovnega prvaka FIFA?
A) Brazilija
B) Nemčija
C) Italija
D) Argentina
- 18. Koliko točk je vreden gol v ameriškem nogometu?
A) 4
B) 3
C) 5
D) 2
- 19. Kateri je japonski nacionalni šport?
A) Kendo
B) Sumo rokoborba
C) Karate
D) Judo
- 20. Katera od naštetih vrst joge je ena od naslednjih?
A) Hatha
B) Jive
C) Balet
D) Salsa
- 21. Katera država je na poletnih olimpijskih igrah 2016 osvojila največ medalj?
A) Kitajska
B) Rusija
C) Avstralija
D) Združene države Amerike
- 22. Katera vaja se pogosto imenuje "kralj vseh vaj"?
A) Squat
B) Push-up
C) Deska
D) Burpee
- 23. Katera ekipa je osvojila prvi Super Bowl v zgodovini lige NFL?
A) Green Bay Packers
B) New England Patriots
C) Dallas Cowboys
D) San Francisco 49ers
- 24. Kateri šport se igra na ledu z metlami in kamni?
A) Drsanje
B) Deskanje na snegu
C) Hokej
D) Curling
- 25. V katerem športu se uporabljata izraza "birdie" in "eagle"?
A) Nogomet
B) Golf
C) Sprintanje
D) Tenis
- 26. Katera vaja je usmerjena v tricepsno mišico?
A) Dips
B) Kvadrati
C) Kodri
D) Deske
- 27. Koliko rdečih krogel je na mizi na začetku igre snookerja?
A) 12 žogic
B) 10 žogic
C) 8 žogic
D) 15 žogic
- 28. Kako se v hokeju na ledu imenuje dosežek s tremi goli?
A) Trojna krona
B) Prestrezanje
C) Trojno igranje
D) Hat Trick
- 29. V katerem letu je Usain Bolt postavil svetovni rekord v šprintu na 100 m?
A) 2016
B) 2009
C) 2012
D) 2008
- 30. Kako se v golfu imenuje rezultat, ki je za en udarec nižji od par?
A) Birdie
B) Bogey
C) Eagle
D) Na spletni strani
- 31. Katera mišica se imenuje deltoidna?
A) Tele
B) Štiriperesni mišici
C) Stegenske mišice
D) Ramena
- 32. Katera vaja je znana po tem, da deluje na biceps?
A) Kvadrati
B) Push-ups
C) Deske
D) Bicep Curls
- 33. Pri katerem športu sta za zaščito potrebna čelada in ščitniki?
A) Nogomet
B) Tenis
C) Plavanje
D) Golf
- 34. Katera vrsta vadbe poudarja gibanje s telesno težo in gibljivost?
A) Bodybuilding
B) CrossFit
C) Telovadba
D) Powerlifting
- 35. Na katerem območju poteka tekmovanje v deseteroboju?
A) Veslanje
B) Kolesarjenje
C) Atletika
D) Plavanje
- 36. Kako se imenuje vodoravna palica, ki se uporablja v gimnastiki?
A) Visoka palica
B) Konj Pommel
C) Vzporedne palice
D) Hramba
- 37. V katerem športu tekmovalci izvajajo salte in zasuke na trampolinu?
A) Kolesarjenje
B) Jadranje
C) Rokoborba
D) Potapljanje
- 38. Komu se pogosto pripisuje rek: "Zamudiš 100 % strelov, ki jih nikoli ne narediš"?
A) LeBron James
B) Michael Jordan
C) Wayne Gretzky
D) Serena Williams
- 39. Kdo je rekorder po številu doseženih točk v karieri v ligi NBA?
A) Kareem Abdul-Jabbar
B) Michael Jordan
C) Kobe Bryant
D) LeBron James
- 40. Koliko točk se v košarki podeli za uspešno izveden prosti met?
A) 4
B) 1
C) 2
D) 3
- 41. V katerem mestu so bile leta 2008 poletne olimpijske igre?
A) Sydney
B) Rio de Janeiro
C) Peking
D) London
- 42. Na kateri šport se nanaša izraz "pugilizem"?
A) Rokoborba
B) Boks
C) Ograje
D) Judo
- 43. Katera oblika borilnih veščin vključuje tehnike metanja in prijema?
A) Karate
B) Taekwondo
C) Judo
D) Muay Thai
- 44. Katerega leta je ženski boks postal olimpijski šport?
A) 2012
B) 2008
C) 2004
D) 2016
- 45. Kateri tekač je znan kot "najhitrejši živeči človek"?
A) Mo Farah
B) Usain Bolt
C) Jesse Owens
D) Carl Lewis
- 46. Kako se imenuje uradna žoga, ki se uporablja v hokeju na ledu?
A) Žogica
B) Puck
C) Shuttlecock
D) Netopir
- 47. Katera država je znana po tem, da je izumila šport kriket?
A) Avstralija
B) Anglija
C) Italija
D) Francija
- 48. V katerem športu se uporablja lopar?
A) Badminton
B) Namizni tenis
C) Squash
D) Odbojka
- 49. Katera od naslednjih vaj je pilatesova vaja?
A) Kettlebell Swing
B) Skoki v škatli
C) Sto
D) Čisti in odrivanje
- 50. Kaj pomeni kratica HIIT?
A) Intervalno usposabljanje z močnim učinkom
B) Taktike visokega notranjega intervala
C) Intervalni trening visoke intenzivnosti
D) Zdrav vnos pri usposabljanju
- 51. Kateri športnik je svetovni rekorder v teku na maratonsko razdaljo?
A) Eliud Kipchoge
B) Usain Bolt
C) Haile Gebrselassie
D) Mo Farah
- 52. Kateri šport je znan kot "gentlemanska igra"?
A) Rugby
B) Golf
C) Kriket
D) Tenis
- 53. Koliko je skupno število lukenj na standardnem igrišču za golf?
A) 12
B) 9
C) 21
D) 18
- 54. V katerem športu igralci poskušajo doseči gol z ukrivljeno palico?
A) Namizni tenis
B) Hokej na ledu
C) Kriket
D) Hokej na travi
- 55. Kako se imenuje rezultat v golfu, ki je dva udarca pod par?
A) Bogey
B) Birdie
C) Albatros
D) Eagle
- 56. Kakšna je standardna razdalja maratona v kilometrih?
A) 35 km
B) 26,2 km
C) 42,195 km
D) 50 km
- 57. Kdo je prvi pretekel miljo v manj kot 4 minutah?
A) Sebastian Coe
B) Steve Ovett
C) Hicham El Guerrouj
D) Roger Bannister
|