- 1. Raziskovanje znanosti o sreči vključuje raziskovanje različnih dejavnikov, ki prispevajo k našemu splošnemu dobremu počutju in zadovoljstvu z življenjem. Raziskovalci so opredelili ključne sestavine, kot so pozitivna čustva, zavzetost, odnosi, smisel in dosežki, ki imajo pomembno vlogo pri naši stopnji sreče. S preučevanjem teh dejavnikov in razumevanjem njihovega medsebojnega delovanja lahko odkrijemo strategije in prakse, ki lahko pomagajo izboljšati našo srečo in dobro počutje. Raziskovanje znanosti o sreči nas lahko pripelje do bolj zadovoljnega in radostnega življenja, od hvaležnosti in čuječnosti do krepitve močnih socialnih vezi in postavljanja smiselnih ciljev.
Kateri nevrotransmiter je pogosto povezan z občutki sreče in dobrega počutja?
A) Kortizol
B) Adrenalin
C) Dopamin
D) Serotonin
- 2. Kateri je učinkovit način za izboljšanje sreče po raziskavah pozitivne psihologije?
A) Povečanje materialnih dobrin
B) Prakticiranje hvaležnosti
C) Izoliranje od drugih
D) Postavljanje nerealnih pričakovanj
- 3. Kateri izraz opisuje sposobnost okrevanja po nesreči in iskanja veselja v vsakdanjem življenju?
A) Zadržanost
B) Odpornost
C) Pesimizem
D) Zadovoljstvo
- 4. Katero področje možganov je pogosto povezano z obdelavo pozitivnih čustev?
A) Hipokampus
B) Amigdala
C) Možgansko deblo
D) Prefrontalni korteks
- 5. Kako se imenuje praksa osredotočanja na sedanji trenutek in njegovega sprejemanja brez obsojanja?
A) Pozornost
B) Razmišljanje
C) Odlašanje
D) Sanjarjenje
- 6. Kateri izraz opisuje težnjo ljudi, da se primerjajo z drugimi glede uspeha in premoženja?
A) Socialna primerjava
B) Oddelek
C) Samouresničevanje
D) Empatija
- 7. Kolikšen delež sreče je po raziskavah mogoče pripisati namernim dejavnostim?
A) 20%
B) 40%
C) 80%
D) 60%
- 8. Kako imenujemo pojav, ko se posamezniki s podobno stopnjo sreče in pozitivnosti povežejo v družbene povezave?
A) Heterogenost
B) Homogenost zunaj skupine
C) Altruizem
D) Homofilija
- 9. Kako imenujemo težnjo, da še naprej verjamemo v neko idejo, čeprav se izkaže za napačno?
A) Predsodek pri sidranju
B) Kognitivna disonanca
C) Selektivno zaznavanje
D) Potrditvena pristranskost
- 10. Kakšno je razmerje med pozitivnimi in negativnimi interakcijami, ki naj bi prispevalo k uspešnim odnosom?
A) 10:1
B) 5:1
C) 2:1
D) 3:1
- 11. Katera država se pogosto omenja kot država, v kateri se v kulturi poudarjata sreča in dobro počutje?
A) Rusija
B) Mehika
C) Kitajska
D) Butan
- 12. Kateri psihološki koncept se nanaša na težnjo po precenjevanju vpliva negativnih dogodkov in podcenjevanju vpliva pozitivnih dogodkov?
A) Predsodek pri sidranju
B) Negativna pristranskost
C) pristranskost glede optimizma
D) Potrditvena pristranskost
- 13. Katere vrste dejavnosti dokazano povečujejo stopnjo sreče in zadovoljstva z življenjem?
A) Izolacija
B) Obsedenost z doseganjem popolnosti
C) prijaznost in pomoč drugim.
D) Zanašanje izključno na materialne dobrine
- 14. Kako imenujemo proces ponovnega vrednotenja in spreminjanja ciljev glede na življenjske izkušnje in osebno rast?
A) Opustitev cilja
B) Amortizacija cilja
C) Fiksacija cilja
D) Ponovna kalibracija ciljev
- 15. Kako imenujemo sposobnost zavedanja in uravnavanja lastnih čustev?
A) Čustvena inteligenca
B) Potlačitev čustev
C) Čustvena ugrabitev
D) Čustvena ločenost
- 16. Kako imenujemo stanje popolne potopljenosti in osredotočenosti na dejavnost, ki nam daje energijo in prinaša veselje?
A) Drift
B) Pretok
C) Stagnacija
D) Statična stran
|