Moč samorefleksije pri osebni preobrazbi

1. Kaj je samorefleksija?

A) Postopek introspekcije ter preučevanja svojih misli in občutkov.
B) Metoda meditacije.
C) Vrsta kognitivne terapije.
D) Način analiziranja vedenja drugih ljudi.

2. Katera je običajna metoda samorefleksije?

A) Pisanje dnevnika.
B) Druženje s prijatelji.
C) Igranje video iger.
D) Gledanje televizije.

3. Katero osebno preobrazbo lahko povzroči samorefleksija?

A) izboljšano uravnavanje čustev.
B) Odmik od čustev.
C) povečana impulzivnost.
D) Manj sočutja do drugih.

4. Katero vprašanje je koristno za samorefleksijo?

A) Kako lahko naredim vtis na druge?
B) Kakšen je najhitrejši način za uspeh?
C) Kaj si resnično želim v življenju?
D) Kaj si drugi mislijo o meni?

5. Kako lahko pisanje misli pomaga pri samorefleksiji?

A) Povečuje zmedo.
B) Odvrača pozornost od resničnosti.
C) Vsebuje nepotrebne podrobnosti.
D) Razjasnjuje in ureja občutke.

6. Kateri vidik življenja lahko okrepi samorefleksija?

A) Navade odlašanja.
B) nezainteresiranost za cilje.
C) spretnosti odločanja.
D) Pasivno učenje.

7. Na kaj se pri samorefleksiji nanaša izraz "introspekcija"?

A) Izvajanje zunanjih opazovanj.
B) Analiziranje dejanj drugih.
C) Pogled vase, da bi preverili svoje misli.
D) Izvajanje čuječnosti.

8. Kaj od naslednjega lahko izboljša samorefleksijo?

A) Večopravilnost.
B) Prakse čuječnosti.
C) Prevladujoči pogovori.
D) hitenje z nalogami.

9. Kakšen je možen rezultat poglobljene samorefleksije?

A) Zmedenost glede lastne identitete.
B) Zmanjšano samospoštovanje.
C) Jasnost osebnih vrednot.
D) Zavračanje osebnih ciljev.

Ustvarjeno z That Quiz — kjer je izdelava in reševanje testov narejena enostavno za matematiko in ostale predmete.