Moč samorefleksije pri osebni preobrazbi

1. Kaj je samorefleksija?

A) Postopek introspekcije ter preučevanja svojih misli in občutkov.
B) Metoda meditacije.
C) Vrsta kognitivne terapije.
D) Način analiziranja vedenja drugih ljudi.

2. Katera je običajna metoda samorefleksije?

A) Igranje video iger.
B) Druženje s prijatelji.
C) Pisanje dnevnika.
D) Gledanje televizije.

3. Katero osebno preobrazbo lahko povzroči samorefleksija?

A) izboljšano uravnavanje čustev.
B) povečana impulzivnost.
C) Manj sočutja do drugih.
D) Odmik od čustev.

4. Katero vprašanje je koristno za samorefleksijo?

A) Kaj si resnično želim v življenju?
B) Kaj si drugi mislijo o meni?
C) Kakšen je najhitrejši način za uspeh?
D) Kako lahko naredim vtis na druge?

5. Kako lahko pisanje misli pomaga pri samorefleksiji?

A) Odvrača pozornost od resničnosti.
B) Vsebuje nepotrebne podrobnosti.
C) Povečuje zmedo.
D) Razjasnjuje in ureja občutke.

6. Kateri vidik življenja lahko okrepi samorefleksija?

A) nezainteresiranost za cilje.
B) Navade odlašanja.
C) spretnosti odločanja.
D) Pasivno učenje.

7. Na kaj se pri samorefleksiji nanaša izraz "introspekcija"?

A) Pogled vase, da bi preverili svoje misli.
B) Analiziranje dejanj drugih.
C) Izvajanje čuječnosti.
D) Izvajanje zunanjih opazovanj.

8. Kaj od naslednjega lahko izboljša samorefleksijo?

A) Večopravilnost.
B) hitenje z nalogami.
C) Prakse čuječnosti.
D) Prevladujoči pogovori.

9. Kakšen je možen rezultat poglobljene samorefleksije?

A) Zavračanje osebnih ciljev.
B) Zmedenost glede lastne identitete.
C) Jasnost osebnih vrednot.
D) Zmanjšano samospoštovanje.

Ustvarjeno z That Quiz — kjer je izdelava in reševanje testov narejena enostavno za matematiko in ostale predmete.