Moč samorefleksije pri osebni preobrazbi

1. Kaj je samorefleksija?

A) Postopek introspekcije ter preučevanja svojih misli in občutkov.
B) Način analiziranja vedenja drugih ljudi.
C) Vrsta kognitivne terapije.
D) Metoda meditacije.

2. Katera je običajna metoda samorefleksije?

A) Gledanje televizije.
B) Igranje video iger.
C) Druženje s prijatelji.
D) Pisanje dnevnika.

3. Katero osebno preobrazbo lahko povzroči samorefleksija?

A) povečana impulzivnost.
B) Odmik od čustev.
C) Manj sočutja do drugih.
D) izboljšano uravnavanje čustev.

4. Katero vprašanje je koristno za samorefleksijo?

A) Kako lahko naredim vtis na druge?
B) Kakšen je najhitrejši način za uspeh?
C) Kaj si resnično želim v življenju?
D) Kaj si drugi mislijo o meni?

5. Kako lahko pisanje misli pomaga pri samorefleksiji?

A) Vsebuje nepotrebne podrobnosti.
B) Razjasnjuje in ureja občutke.
C) Odvrača pozornost od resničnosti.
D) Povečuje zmedo.

6. Kateri vidik življenja lahko okrepi samorefleksija?

A) spretnosti odločanja.
B) Pasivno učenje.
C) nezainteresiranost za cilje.
D) Navade odlašanja.

7. Na kaj se pri samorefleksiji nanaša izraz "introspekcija"?

A) Izvajanje zunanjih opazovanj.
B) Pogled vase, da bi preverili svoje misli.
C) Analiziranje dejanj drugih.
D) Izvajanje čuječnosti.

8. Kaj od naslednjega lahko izboljša samorefleksijo?

A) Prakse čuječnosti.
B) Večopravilnost.
C) hitenje z nalogami.
D) Prevladujoči pogovori.

9. Kakšen je možen rezultat poglobljene samorefleksije?

A) Jasnost osebnih vrednot.
B) Zmanjšano samospoštovanje.
C) Zmedenost glede lastne identitete.
D) Zavračanje osebnih ciljev.

Ustvarjeno z That Quiz — kjer je izdelava in reševanje testov narejena enostavno za matematiko in ostale predmete.