ThatQuiz
|
Knjižnica testov
|
Naredi ta test sedaj
Skrivnostni svet lucidnega sanjanja
  • 1. Za kaj se uporablja sanjski dnevnik v zvezi z lucidnim sanjanjem?
A) Sledenje rutinskim vadbam
B) Zapisovanje sanj za prepoznavanje znakov in vzorcev sanj
C) beleženje dnevnih vremenskih posodobitev
D) Navedba živilskih izdelkov
  • 2. Kaj je preverjanje resničnosti pri lucidnem sanjanju?
A) Branje knjige
B) Test za ugotavljanje, ali sanjate ali ste budni.
C) Izdelava seznama opravil
D) Preverjanje e-pošte zjutraj
  • 3. Kakšno vlogo ima lahko meditacija pri lucidnem sanjanju?
A) Ustvarjanje daljših sanj
B) Preprečevanje motenj spanja
C) Izboljšanje priklica sanj in pozornosti
D) Preprečevanje uresničevanja sanj
  • 4. Kateri nevrotransmiter je povezan s spanjem REM in sanjanjem?
A) Acetilholin
B) Epinefrin
C) Dopamin
D) Serotonin
  • 5. Katera od naslednjih tehnik je priljubljena tehnika indukcije lucidnega sanjanja, ki vključuje prebujanje ponoči?
A) Zbudi se nazaj v posteljo (WBTB)
B) Praksa spanja brez sanj (DSP)
C) Spanje brez prekinitve (SWI)
D) neprekinjeno zavedanje sanj (CDA)
  • 6. Katera praksa spreminjanja resničnosti lahko dopolnjuje lucidno sanjanje?
A) Vsako noč spremenite urnik spanja
B) Premik zavesti v želeno resničnost
C) Preusmerjanje pozornosti na preteklost
D) Izogibanje vsem oblikam meditacije
  • 7. Kateri izraz se uporablja za izkušnjo zavedanja med prehodom iz budnosti v spanje?
A) Hipnagogija
B) Somnambulizem
C) Narkolepsija
D) Nespečnost
  • 8. Kako imenujemo občutek paralize ob prebujanju ali zaspanju?
A) Nočna groza
B) Halucinacije v budnem stanju
C) Spalna paraliza
D) Sanjski trans
Ustvarjeno z That Quiz — stran z matematičnimi testi za učence za vse stopnje.