- 1. Zdravje srca in ožilja se nanaša na splošno stanje srca in krvnih žil v telesu. Ohranjanje dobrega zdravja srca in ožilja je bistvenega pomena za splošno dobro počutje in dolgoživost. To lahko dosežemo s kombinacijo redne telesne dejavnosti, zdrave prehrane, vzdrževanja zdrave telesne teže, obvladovanja stresa, izogibanja uporabi tobaka in rednih pregledov pri zdravstvenih delavcih. Pogoste bolezni srca in ožilja vključujejo srčne napade, kapi in visok krvni tlak, ki jih je mogoče preprečiti ali obvladovati s spremembo življenjskega sloga in po potrebi z zdravili. S proaktivnimi ukrepi za podporo zdravja srca in ožilja lahko posamezniki zmanjšajo tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja ter izboljšajo kakovost svojega življenja.
Kaj pomeni LDL v povezavi z zdravjem srca in ožilja?
A) Naredimo Laps
B) Lipoproteini nizke gostote
C) Raven pljučne bolezni
D) Nizke diastolične vrednosti
- 2. Za aterosklerozo so značilni:
A) Zmanjšan volumen krvi
B) Krepitev srčnih mišic
C) Kopičenje oblog v arterijah
D) Prevelik vnos vitaminov
- 3. Kaj pomeni izraz "kardio" v besedi kardiovaskularni?
A) Pljuča
B) Srce
C) Ledvice
D) Jetra
- 4. Normalen srčni utrip v mirovanju pri odraslih je približno:
A) 100-150 utripov na minuto
B) Več kot 200 utripov na minuto
C) 60-100 utripov na minuto
D) 20-50 utripov na minuto
- 5. Katera je najpogostejša možnost zdravljenja visokega holesterola?
A) Statini
B) Vitamin C
C) Zeliščni čaj
D) Akupunktura
- 6. Za zmanjšanje tveganja za bolezni srca in ožilja je pomembno, da:
A) Preskočite redne preglede
B) Izogibajte se telesni dejavnosti
C) Ohranjanje zdrave telesne teže
D) Uživanje presežka nasičenih maščob
- 7. Medicinski izraz za srčni infarkt je:
A) Pljučna embolija
B) Pankreatitis
C) Miokardni infarkt
D) Hipoglikemija
- 8. Kakšen je medicinski izraz za visok krvni tlak?
A) Hipertenzija
B) Hipotenzija
C) Hipoglikemija
D) Hiperglikemija
- 9. Katera krvna žila dovaja kri, bogato s kisikom, iz srca do telesnih tkiv?
A) Žile
B) Arterije
C) Kapilare
D) Limfatika
- 10. Kateri od naslednjih dejavnikov tveganja za bolezni srca in ožilja je spremenljiv?
A) Spol
B) Družinska zgodovina
C) Starost
D) Kajenje
- 11. Notranja sluznica krvnih žil je znana kot:
A) Perikard
B) Endotelij
C) Epidermis
D) Epitelij
- 12. Kateri je glavni vzrok smrti na svetu?
A) COVID-19
B) Rak
C) Srčno-žilne bolezni
D) Diabetes
- 13. Katero hranilo pozitivno vpliva na zdravje srca in ožilja?
A) Nasičene maščobe
B) Visok vnos natrija
C) Omega-3 maščobne kisline
D) Transmaščobe
- 14. Kakšen je optimalni krvni tlak za odrasle?
A) 160/100 mmHg
B) 100/70 mmHg
C) 120/80 mmHg
D) 140/90 mmHg
- 15. Kateri je najpogostejši simptom srčnega infarkta?
A) Krči v nogah
B) Zamegljen vid
C) Vztrajen kašelj
D) Bolečina ali nelagodje v prsih
- 16. Kateri od naslednjih simptomov je pogost simptom srčnega popuščanja?
A) Znižanje srčnega utripa
B) Kožni izpuščaj
C) Oteženo dihanje
D) Prekomerna energija
- 17. Kaj lahko poveča tveganje za bolezni srca in ožilja?
A) Druženje
B) Stres
C) Meditacija
D) Smeh
- 18. Katera vrsta vadbe je še posebej koristna za zdravje srca in ožilja?
A) Dvigovanje uteži
B) Pilates
C) Joga
D) Aerobna vadba
- 19. Katera od naslednjih metod je običajna za zdravljenje zamašenih arterij?
A) Angioplastika
B) Antidepresivi
C) Fizikalna terapija
D) Antibiotiki
- 20. Holesterol HDL se pogosto imenuje "dobri" holesterol, ker:
A) Poveča viskoznost krvi
B) Povzroča arterijske zapore
C) Spodbuja nastajanje zobnih oblog
D) Pomaga odstraniti holesterol LDL iz arterij
- 21. Kateri je običajni postopek za oceno zdravja srca in ožilja s slikanjem krvnih žil srca?
A) Rentgensko slikanje kosti
B) Angiografija
C) CT za pljuča
D) MRI za mišice
- 22. Kakšna je glavna funkcija holesterola v telesu?
A) uravnavanje ravni sladkorja v krvi
B) Vzdrževanje telesne temperature
C) Shranjevanje presežka hranil
D) Gradnja celičnih membran in hormonov
- 23. Kakšen je medicinski izraz za neredni srčni utrip?
A) Tahikardija
B) Bradikardija
C) Dispneja
D) Aritmija
- 24. Katero hranilo je nujno za zdravo strjevanje krvi in zdravje srca in ožilja?
A) Vitamin B12
B) Vitamin K
C) Vitamin E
D) Vitamin A
- 25. Kaj pomeni indeks telesne mase na področju zdravja srca in ožilja?
A) Bazalni presnovni indeks
B) Indeks telesne mase
C) Indeks spremljanja krvi
D) Biomedicinski kazalnik
- 26. Katera hrana vsebuje veliko maščobnih kislin omega-3, ki so dobre za zdravje srca?
A) Losos
B) Sir
C) Bacon
D) Sladoled
- 27. Kako imenujemo merjenje tlaka v arterijah, ko se srce krči?
A) Srčni utrip v mirovanju
B) Diastolični krvni tlak
C) Sistolični krvni tlak
D) Hitrost pulza
|