Raziskovanje znanosti o sreči
- 1. Raziskovanje znanosti o sreči vključuje raziskovanje različnih dejavnikov, ki prispevajo k našemu splošnemu dobremu počutju in zadovoljstvu z življenjem. Raziskovalci so opredelili ključne sestavine, kot so pozitivna čustva, zavzetost, odnosi, smisel in dosežki, ki imajo pomembno vlogo pri naši stopnji sreče. S preučevanjem teh dejavnikov in razumevanjem njihovega medsebojnega delovanja lahko odkrijemo strategije in prakse, ki lahko pomagajo izboljšati našo srečo in dobro počutje. Raziskovanje znanosti o sreči nas lahko pripelje do bolj zadovoljnega in radostnega življenja, od hvaležnosti in čuječnosti do krepitve močnih socialnih vezi in postavljanja smiselnih ciljev.
Kateri nevrotransmiter je pogosto povezan z občutki sreče in dobrega počutja?
A) Serotonin
B) Adrenalin
C) Kortizol
D) Dopamin
- 2. Kateri je učinkovit način za izboljšanje sreče po raziskavah pozitivne psihologije?
A) Izoliranje od drugih
B) Prakticiranje hvaležnosti
C) Postavljanje nerealnih pričakovanj
D) Povečanje materialnih dobrin
- 3. Kateri izraz opisuje sposobnost okrevanja po nesreči in iskanja veselja v vsakdanjem življenju?
A) Zadržanost
B) Pesimizem
C) Zadovoljstvo
D) Odpornost
- 4. Katero področje možganov je pogosto povezano z obdelavo pozitivnih čustev?
A) Prefrontalni korteks
B) Možgansko deblo
C) Hipokampus
D) Amigdala
- 5. Kako se imenuje praksa osredotočanja na sedanji trenutek in njegovega sprejemanja brez obsojanja?
A) Sanjarjenje
B) Odlašanje
C) Pozornost
D) Razmišljanje
- 6. Kateri izraz opisuje težnjo ljudi, da se primerjajo z drugimi glede uspeha in premoženja?
A) Samouresničevanje
B) Oddelek
C) Empatija
D) Socialna primerjava
- 7. Kolikšen delež sreče je po raziskavah mogoče pripisati namernim dejavnostim?
A) 80%
B) 20%
C) 60%
D) 40%
- 8. Kako imenujemo pojav, ko se posamezniki s podobno stopnjo sreče in pozitivnosti povežejo v družbene povezave?
A) Altruizem
B) Homofilija
C) Heterogenost
D) Homogenost zunaj skupine
- 9. Kako imenujemo težnjo, da še naprej verjamemo v neko idejo, čeprav se izkaže za napačno?
A) Kognitivna disonanca
B) Potrditvena pristranskost
C) Predsodek pri sidranju
D) Selektivno zaznavanje
- 10. Kakšno je razmerje med pozitivnimi in negativnimi interakcijami, ki naj bi prispevalo k uspešnim odnosom?
A) 2:1
B) 10:1
C) 5:1
D) 3:1
- 11. Katera država se pogosto omenja kot država, v kateri se v kulturi poudarjata sreča in dobro počutje?
A) Butan
B) Mehika
C) Rusija
D) Kitajska
- 12. Kateri psihološki koncept se nanaša na težnjo po precenjevanju vpliva negativnih dogodkov in podcenjevanju vpliva pozitivnih dogodkov?
A) Predsodek pri sidranju
B) Negativna pristranskost
C) pristranskost glede optimizma
D) Potrditvena pristranskost
- 13. Katere vrste dejavnosti dokazano povečujejo stopnjo sreče in zadovoljstva z življenjem?
A) prijaznost in pomoč drugim.
B) Zanašanje izključno na materialne dobrine
C) Obsedenost z doseganjem popolnosti
D) Izolacija
- 14. Kako imenujemo proces ponovnega vrednotenja in spreminjanja ciljev glede na življenjske izkušnje in osebno rast?
A) Fiksacija cilja
B) Ponovna kalibracija ciljev
C) Opustitev cilja
D) Amortizacija cilja
- 15. Kako imenujemo sposobnost zavedanja in uravnavanja lastnih čustev?
A) Čustvena ločenost
B) Čustvena ugrabitev
C) Čustvena inteligenca
D) Potlačitev čustev
- 16. Kako imenujemo stanje popolne potopljenosti in osredotočenosti na dejavnost, ki nam daje energijo in prinaša veselje?
A) Drift
B) Pretok
C) Stagnacija
D) Statična stran
|