A) Način analiziranja vedenja drugih ljudi. B) Metoda meditacije. C) Postopek introspekcije ter preučevanja svojih misli in občutkov. D) Vrsta kognitivne terapije.
A) Druženje s prijatelji. B) Igranje video iger. C) Gledanje televizije. D) Pisanje dnevnika.
A) povečana impulzivnost. B) izboljšano uravnavanje čustev. C) Odmik od čustev. D) Manj sočutja do drugih.
A) Kaj si resnično želim v življenju? B) Kakšen je najhitrejši način za uspeh? C) Kaj si drugi mislijo o meni? D) Kako lahko naredim vtis na druge?
A) Odvrača pozornost od resničnosti. B) Vsebuje nepotrebne podrobnosti. C) Povečuje zmedo. D) Razjasnjuje in ureja občutke.
A) Navade odlašanja. B) spretnosti odločanja. C) Pasivno učenje. D) nezainteresiranost za cilje.
A) Izvajanje čuječnosti. B) Pogled vase, da bi preverili svoje misli. C) Analiziranje dejanj drugih. D) Izvajanje zunanjih opazovanj.
A) Prevladujoči pogovori. B) hitenje z nalogami. C) Prakse čuječnosti. D) Večopravilnost.
A) Zavračanje osebnih ciljev. B) Jasnost osebnih vrednot. C) Zmedenost glede lastne identitete. D) Zmanjšano samospoštovanje. |