- 1. Eckhart Tolle'un yazdığı Şimdinin Gücü, okuyucuları ruhsal uyanışa ve zihinsel berraklığa giden bir yol olarak şimdiki anı kucaklamaya teşvik eden dönüştürücü bir rehber. Ünlü bir ruhani öğretmen olan Tolle, insanların çektiği acıların çoğunun geçmişte yaşamaktan veya gelecek hakkında endişelenmekten kaynaklandığını vurguluyor; bunun yerine, kaygı ve umutsuzluğun üstesinden gelmenin bir yolu olarak farkındalık ve mevcudiyetin önemini savunuyor. Kitap, kişisel içgörüler, pratik tavsiyeler ve felsefi düşüncelerin bir karışımı aracılığıyla zihnin doğası, ego ve yargılamadan gözlemleme pratiği gibi kavramları inceliyor. Tolle, geçmiş deneyimlerden gelen duygusal acı birikimini tanımlamak için kullandığı bir terim olan 'acı-beden' kavramını tanıtıyor ve bireylerin kendilerini şimdiye demirleyerek bu acıdan kurtulmaları için stratejiler sunuyor. Şimdi'nin Gücü dünya çapında milyonlarca kişide yankı uyandırmış, okuyuculara sadece şu anda olmaktan gelen derin neşe ve huzuru keşfetmeleri için ilham vermiş, böylece kendileriyle ve çevrelerindeki dünyayla olan ilişkilerini dönüştürmüştür.
Tolle aşağıdakilerden hangisini savunmaktadır?
A) Gelecek için planlama
B) Tüm düşüncelerden kaçınmak
C) Geçmişi analiz etmek
D) Şimdiki zamanın farkındalığı
- 2. Tolle 'dinginlik' ile ne demek istiyor?
A) Dış dünyadan gelen sessizlik
B) Bir iç huzur durumu
C) Düşünce eksikliği
D) Hareketsizlik ve can sıkıntısı
- 3. Tolle gelecek hakkında ne diyor?
A) Bu bir yanılsamadır
B) Bizi motive eden şeydir
C) Şimdiki zamandan daha önemli
D) Titizlikle planlanmalıdır
- 4. Tolle'a göre meditasyonun amacı nedir?
A) Zihni tamamen boşaltmak için
B) Şimdiki anın farkına varmak
C) Hedefleri görselleştirmek için
D) Derin gevşeme yapmak için
- 5. Kitapta Tolle, insan ıstırabının ana kaynağı olarak neyi tanımlıyor?
A) Kaynak eksikliği
B) Fiziksel hastalık
C) Sosyal konular
D) Zihin ile özdeşleşme
- 6. Tolle kaygı anlarında kişinin ne yapmasını önerir?
A) Eğlence ile dikkat dağıtın
B) Kaygının nedenini analiz edin
C) Başka biriyle konuşun
D) Nefese odaklanın
- 7. Tolle'a göre fiziksel rahatsızlığa nasıl yaklaşılmalıdır?
A) Dikkatini dağıtarak
B) Farkındalık ve kabullenme ile
C) Sürekli analiz ederek
D) Bundan kaçınarak
- 8. Tolle 'şimdi' ile hangi duyguyu ilişkilendiriyor?
A) Barış
B) Anksiyete
C) Korku
D) Heyecan
- 9. Tolle düşünceler hakkında ne diyor?
A) Hedeflere ulaşmak için kullanılmalıdırlar
B) Her zaman kontrol altında tutulmalıdırlar
C) Kimliğinizi tanımlarlar
D) Onlar senin kim olduğun değil
- 10. Tolle'nin felsefesinde 'bilinç' nasıl bir rol oynuyor?
A) Ego ile bağlantılıdır
B) Mevcut olmanın özüdür
C) Bu zihinsel bir hile
D) Bizi diğerlerinden ayırır
- 11. 'Şimdinin Gücü' kitabının yazarı kimdir?
A) Jon Kabat-Zinn
B) Louise Hay
C) Deepak Chopra
D) Eckhart Tolle
- 12. Tolle konuşmaları nasıl ele almamızı öneriyor?
A) Geçmiş görüşmeleri değerlendirin
B) Diğer dikkat dağıtıcı unsurları düşünün
C) Bir sonraki müdahalenizi planlayın
D) Mevcut olun ve tamamen dinleyin
- 13. Tolle'ye göre, acı çekmenin ötesine nasıl geçebiliriz?
A) Koşullarımızı değiştirerek
B) Zevkler peşinde koşarak
C) Acımızı analiz ederek
D) Şimdiki zamanın farkına vararak
|