- 1. Eckhart Tolle'un yazdığı Şimdinin Gücü, okuyucuları ruhsal uyanışa ve zihinsel berraklığa giden bir yol olarak şimdiki anı kucaklamaya teşvik eden dönüştürücü bir rehber. Ünlü bir ruhani öğretmen olan Tolle, insanların çektiği acıların çoğunun geçmişte yaşamaktan veya gelecek hakkında endişelenmekten kaynaklandığını vurguluyor; bunun yerine, kaygı ve umutsuzluğun üstesinden gelmenin bir yolu olarak farkındalık ve mevcudiyetin önemini savunuyor. Kitap, kişisel içgörüler, pratik tavsiyeler ve felsefi düşüncelerin bir karışımı aracılığıyla zihnin doğası, ego ve yargılamadan gözlemleme pratiği gibi kavramları inceliyor. Tolle, geçmiş deneyimlerden gelen duygusal acı birikimini tanımlamak için kullandığı bir terim olan 'acı-beden' kavramını tanıtıyor ve bireylerin kendilerini şimdiye demirleyerek bu acıdan kurtulmaları için stratejiler sunuyor. Şimdi'nin Gücü dünya çapında milyonlarca kişide yankı uyandırmış, okuyuculara sadece şu anda olmaktan gelen derin neşe ve huzuru keşfetmeleri için ilham vermiş, böylece kendileriyle ve çevrelerindeki dünyayla olan ilişkilerini dönüştürmüştür.
Tolle aşağıdakilerden hangisini savunmaktadır?
A) Geçmişi analiz etmek
B) Gelecek için planlama
C) Şimdiki zamanın farkındalığı
D) Tüm düşüncelerden kaçınmak
- 2. Tolle 'dinginlik' ile ne demek istiyor?
A) Hareketsizlik ve can sıkıntısı
B) Düşünce eksikliği
C) Dış dünyadan gelen sessizlik
D) Bir iç huzur durumu
- 3. Tolle gelecek hakkında ne diyor?
A) Bu bir yanılsamadır
B) Şimdiki zamandan daha önemli
C) Bizi motive eden şeydir
D) Titizlikle planlanmalıdır
- 4. Tolle'a göre meditasyonun amacı nedir?
A) Şimdiki anın farkına varmak
B) Zihni tamamen boşaltmak için
C) Derin gevşeme yapmak için
D) Hedefleri görselleştirmek için
- 5. Kitapta Tolle, insan ıstırabının ana kaynağı olarak neyi tanımlıyor?
A) Fiziksel hastalık
B) Sosyal konular
C) Zihin ile özdeşleşme
D) Kaynak eksikliği
- 6. Tolle kaygı anlarında kişinin ne yapmasını önerir?
A) Nefese odaklanın
B) Kaygının nedenini analiz edin
C) Eğlence ile dikkat dağıtın
D) Başka biriyle konuşun
- 7. Tolle'a göre fiziksel rahatsızlığa nasıl yaklaşılmalıdır?
A) Dikkatini dağıtarak
B) Sürekli analiz ederek
C) Farkındalık ve kabullenme ile
D) Bundan kaçınarak
- 8. Tolle 'şimdi' ile hangi duyguyu ilişkilendiriyor?
A) Korku
B) Heyecan
C) Barış
D) Anksiyete
- 9. Tolle düşünceler hakkında ne diyor?
A) Onlar senin kim olduğun değil
B) Hedeflere ulaşmak için kullanılmalıdırlar
C) Her zaman kontrol altında tutulmalıdırlar
D) Kimliğinizi tanımlarlar
- 10. Tolle'nin felsefesinde 'bilinç' nasıl bir rol oynuyor?
A) Bizi diğerlerinden ayırır
B) Bu zihinsel bir hile
C) Ego ile bağlantılıdır
D) Mevcut olmanın özüdür
- 11. 'Şimdinin Gücü' kitabının yazarı kimdir?
A) Eckhart Tolle
B) Louise Hay
C) Deepak Chopra
D) Jon Kabat-Zinn
- 12. Tolle konuşmaları nasıl ele almamızı öneriyor?
A) Geçmiş görüşmeleri değerlendirin
B) Diğer dikkat dağıtıcı unsurları düşünün
C) Bir sonraki müdahalenizi planlayın
D) Mevcut olun ve tamamen dinleyin
- 13. Tolle'ye göre, acı çekmenin ötesine nasıl geçebiliriz?
A) Koşullarımızı değiştirerek
B) Şimdiki zamanın farkına vararak
C) Acımızı analiz ederek
D) Zevkler peşinde koşarak
|