A) Azaltılmış stres
B) Daha iyi zaman yönetimi
C) Daha hızlı öğrenme
D) Geliştirilmiş sezgi

A) Geliştirilmiş duygusal düzenleme
B) Daha iyi atletik performans
C) Daha yüksek akademik puanlar
D) Daha fazla sosyal bağlantı

A) Anksiyete yönetimi
B) Ünlü olmak
C) Sorumluluklardan kaçınma
D) Süper güçler kazanmak

A) Yemek yerken çoklu görev yapın.
B) Kalorileri sıkı bir şekilde sayın.
C) Mümkün olduğunca çabuk yiyin.
D) Yemeğin duyusal deneyimine odaklanın.

A) Işınlanma
B) Fiziksel dönüşüm
C) Gerçeklerin anında ezberlenmesi
D) Öz farkındalık

A) Kumar
B) Binge-watching şovları
C) Alışveriş
D) Yoga

A) Seanslar sırasında aşırı düşünme
B) Sık sık pratik yapmaktan kaçınmak
C) Tutarlılık
D) Mükemmel yapmaya çalışıyorum

A) Konuşma hızı
B) Kas kütlesi
C) Odaklanma ve konsantrasyon
D) Sosyal statü