- 1. Hafızanın nasıl çalıştığına dair bilim, beynimizin bilgiyi kodladığı, depoladığı ve geri getirdiği karmaşık süreçleri inceleyen karmaşık ve büyüleyici bir alandır. Özünde hafıza üç ana aşamaya ayrılabilir: kodlama, depolama ve geri çağırma. Kodlama, duyusal girdinin beyin tarafından işlenebilecek bir formata dönüştürülmesini içerir, genellikle hangi bilginin hatırlanacak kadar önemli olduğunu belirleyen dikkat ve algı gibi mekanizmalar aracılığıyla. Bilgi kodlandıktan sonra, başta kısa süreli bellek ve uzun süreli bellek olmak üzere çeşitli bellek sistemlerinde bulunduğu depolama aşamasına girer. Kısa süreli bellek ya da çalışma belleği, sınırlı miktarda bilgiyi geçici olarak tutar, bu da bireylerin kaybolmadan ya da uzun süreli belleğe konsolide edilmeden önce bu bilgilerle çalışmasına olanak tanır. Bu pekiştirme süreci, duygusal önem, geri getirme sıklığı ve kodlama sırasında kullanılan işlem derinliği gibi faktörlerden büyük ölçüde etkilenir. Uzun süreli bellek ayrıca olgu ve olayları içeren açık (deklaratif) bellek ve becerileri ve alışılmış tepkileri kapsayan örtük (deklaratif olmayan) bellek olarak ikiye ayrılır. Geri getirme, depolanan bilgiye erişildiği, genellikle orijinal kodlamayla ilgili ipuçları veya bağlamlar tarafından tetiklenen son aşamadır. Ek olarak, hafızanın sinirsel temelleri, özellikle yeni anılar oluşturmada önemli bir rol oynayan hipokampus ve duyguları anılarla ilişkilendiren amigdala gibi çeşitli beyin bölgelerini içerir. Yıllar geçtikçe araştırmacılar, hafızanın şekillendirilebilirliği ve yeniden yapılandırılabilir doğası hakkında çeşitli içgörüler ortaya çıkarmış, anıların statik değil, aksine dinamik olduğunu, yeni deneyimlerden ve dış bilgilerden etkilenebildiğini ve yanlış anılar gibi fenomenlere yol açtığını öne sürmüşlerdir. Hafıza bilimini anlamak sadece bilişsel süreçleri anlamamızı geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda eğitim, terapi ve günlük yaşamda hafızada tutma ve hatırlamayı geliştirmeye yönelik stratejilerin geliştirilmesinde pratik uygulamalara rehberlik eder.
Olgu ve olayların hatırlanmasında hangi bellek türü rol oynar?
A) Duyusal hafıza
B) Kısa süreli bellek
C) Örtük bellek
D) Açık bellek
- 2. Bilginin depolanabilecek bir forma dönüştürülmesi sürecine ne denir?
A) Depolama
B) Kodlama
C) Konsolidasyon
D) Geri alma
- 3. Ne tür bir hafıza çok kısa bir süre (bir saniyeden az) sürer?
A) Çalışma belleği
B) Uzun süreli bellek
C) Duyusal hafıza
D) Kısa süreli bellek
- 4. Hangi bellek sistemi beceri ve görevlerle ilişkilidir?
A) Epizodik bellek
B) Açık bellek
C) Semantik bellek
D) Örtük bellek
- 5. Öğrenme sırasında sinaptik bağlantıların güçlendirilmesi süreci ne olarak bilinir?
A) Uzun süreli depresyon
B) Sinaptik budama
C) Uzun süreli güçlenme
D) Nörogenez
- 6. Duygusal hafızada hangi beyin yapısı rol oynar?
A) Frontal lob
B) Beyincik
C) Hipokampüs
D) Amigdala
- 7. Hangi tür uzun süreli hafıza kişisel deneyimleri içerir?
A) Prosedürel bellek
B) Hazırlama
C) Semantik bellek
D) Epizodik bellek
- 8. Bilgiyi hafızadan geri çağırma süreci için kullanılan terim nedir?
A) Konsolidasyon
B) Depolama
C) Kodlama
D) Geri alma
- 9. Duyguların hafızada tutma üzerindeki etkisi nedir?
A) Hafızayı güçlendirir
B) Hafızayı engeller
C) Hafızayı etkilemez
D) Sadece olumsuz anıları etkiler
- 10. Hangi kimyasal genellikle hafıza ve öğrenme ile ilişkilendirilir?
A) Noradrenalin
B) Serotonin
C) Dopamin
D) Asetilkolin
- 11. Hangi terim genel bilgi ve gerçeklerin hafızasını tanımlar?
A) Prosedürel bellek
B) Semantik bellek
C) Epizodik bellek
D) Örtük bellek
- 12. Hangi teori unutmanın anıların zaman içinde çürümesi nedeniyle gerçekleştiğini öne sürer?
A) Çürüme teorisi
B) Geri alma hatası
C) İşarete bağlı unutma
D) Girişim teorisi
- 13. Anıları prova yoluyla güçlendirme sürecine ne denir?
A) Konsolidasyon
B) Depolama
C) Geri alma
D) Kodlama
- 14. Beynin hangi bölgesi çalışma belleği ile ilişkilidir?
A) Temporal lob
B) Prefrontal korteks
C) Parietal lob
D) Oksipital lob
- 15. Problem çözme ve muhakeme için genellikle hangi bellek türü gereklidir?
A) Çalışma belleği
B) Duyusal hafıza
C) Açık bellek
D) Uzun süreli bellek
- 16. Hangi amnezi türü yeni anılar yaratma yeteneğini etkiler?
A) Anterograd amnezi
B) Retrograd amnezi
C) Bağlama bağlı amnezi
D) Dissosiyatif amnezi
- 17. Hangi hafıza stratejisi bilgiyi daha küçük birimlere ayırmayı içerir?
A) Anımsatıcılar
B) Hazırlama
C) Yığınlama
D) Prova
- 18. Hangi etki aynı bağlamda öğrenilen bilginin daha iyi hatırlanmasını tanımlar?
A) Duruma bağlı bellek
B) Öncelik etkisi
C) Tekrarlanma etkisi
D) Bağlama bağlı bellek
- 19. Hangi olgu öğrenmeden hemen sonra hafızanın hatırlanmasında iyileşmeyi tanımlar?
A) Aralıklı etki
B) Öncelik etkisi
C) Tekrarlanma etkisi
D) Bağlam etkisi
- 20. Beynin hangi bölümü yeni anılar oluşturmaktan birincil olarak sorumludur?
A) Hipokampüs
B) Frontal Lob
C) Amigdala
D) Beyincik
- 21. Eski anılar yeni anıların hatırlanmasını engellediğinde ne tür bir girişim meydana gelir?
A) Psikolojik müdahale
B) Bağlamsal müdahale
C) Geriye dönük müdahale
D) Proaktif müdahale
- 22. Bir dizi kelimenin ilk harflerini bir cümle oluşturmak için kullanan anımsatıcı araç hangisidir?
A) Yığınlama
B) Kısaltma
C) Prova
D) Görselleştirme
- 23. Hafızanın beyindeki birincil işlevi nedir?
A) Duyusal bilgiyi işlemek için.
B) Bilgileri saklamak ve geri çağırmak için.
C) Duyguları düzenlemek için.
D) Motor fonksiyonları yönetmek için.
- 24. Aşağıdakilerden hangisi çalışma belleğini tanımlar?
A) Gerçeklerin uzun süreli depolanması.
B) Eski anıları unutma süreci.
C) Bilgi için geçici bir depolama sistemi.
D) Beceriler ve eylemler için hafıza.
- 25. Aşağıdakilerden hangisi hafızada tutmayı geliştiren bir yöntemdir?
A) Aralıklı tekrarlama
B) Hepsini birden tıkıştırmak
C) İncelemeden kaçınmak
D) Aşırı bilgi yükleme
- 26. Hangi bellek modeli duyusal, kısa süreli ve uzun süreli belleği içerir?
A) İkili kodlama teorisi
B) İşleme düzeyleri modeli
C) Çalışma belleği modeli
D) Atkinson-Shiffrin modeli
- 27. Hangi alışkanlık bellek performansını önemli ölçüde bozabilir?
A) Düzenli egzersiz
B) Sağlıklı beslenme
C) Zihinsel egzersizler
D) Uyku eksikliği
- 28. Hangi teknik yeni bilgiyi mevcut bilgiyle ilişkilendirerek hafızada tutmayı geliştirmeye yardımcı olur?
A) Ayrıntılı prova
B) Yığınlama
C) Bakım provası
D) Hazırlama
- 29. Hangi tür prova, kısa süreli hafızada tutmak için bilginin tekrarlanmasını içerir?
A) Bakım provası
B) Yığınlama
C) Ayrıntılı prova
D) Dağıtılmış uygulama
- 30. Loci yöntemi hangi tür bellek tekniğine örnektir?
A) Prova
B) Anımsatıcı
C) Yığınlama
D) Dernek
- 31. Miller yasasına göre kısa süreli belleğin kapasitesi nedir?
A) 10±2 ürün
B) 3±1 ürün
C) 7±2 ürün
D) 5±1 ürün
- 32. Geri çağırmaya bağlı unutma nedir?
A) Anılar zaman içinde doğal olarak kaybolur
B) Prova eksikliği nedeniyle unutma
C) Bazı anılar geri getirildiğinde diğerlerinin unutulmasına neden olabilir
D) Anıları hatırlamak onları güçlendirebilir
|