ThatQuiz
|
Test Kütüphanesi
|
Bu Testi Şimdi Al
Hatha yoga
  • 1. Hatha yogada 'pranayama'nın amacı nedir?
A) Nefes kontrolü
B) Fiziksel duruşlar
C) Meditasyon
D) Mudralar
  • 2. Hatha yoga felsefesine göre hangi terim vücuttaki enerji kanallarını tanımlar?
A) Mantralar
B) Nadis
C) Çakralar
D) Kriyalar
  • 3. Hatha yogada 'Om' zikrinin önemi nedir?
A) Primordial ses
B) Vücut hizalaması
C) Kozmik denge
D) Güç için Mantra
  • 4. Hatha yoga felsefesine göre hangi terim vücuttaki süptil enerji merkezlerini ifade eder?
A) Çakralar
B) Prana
C) Kundalini
D) Nadis
  • 5. Hatha yoga uygulamasında 'bandhaların' amacı nedir?
A) Enerji kilitleri
B) Meditasyon minderleri
C) Ayurvedik takviyeler
D) Ağırlık kaldırma
  • 6. Hangi terim Hatha yogadaki etik ilkeleri ifade eder?
A) Ashtanga
B) Tantra
C) Kriyalar
D) Yamalar ve Niyamalar
  • 7. Hatha yoga pratiğinde 'kriyaların' amacı nedir?
A) Temizleme teknikleri
B) Gelişmiş fiziksel pozlar
C) Meditasyon duruşları
D) Ses titreşimleri
  • 8. Yogi Swatmarama'ya atfedilen Hatha yoganın temel metni nedir?
A) Upanişadlar
B) Hatha Yoga Pradipika
C) Patanjali'nin Yoga Sutraları
D) Bhagavad Gita
Şununla oluşturuldu: That Quiz — matematik test uygulamalarının bir tıklama ötede olduğu yer.