 - 1. Terapi, çeşitli ruh sağlığı sorunlarını, duygusal zorlukları ve kişilerarası zorlukları ele almak ve tedavi etmek için kanıtlanmış bir yöntemdir. Eğitimli bir terapistle rehberli konuşmalar yoluyla bireyler düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını güvenli ve destekleyici bir ortamda keşfedebilirler. Terapi, bireylerin sorunları hakkında içgörü kazanmalarına, başa çıkma stratejileri geliştirmelerine ve genel refahlarını iyileştirmek için olumlu değişiklikler yapmalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Rahatlık, doğrulama ve cesaretlendirmenin yanı sıra hayatın zorluklarını daha etkili bir şekilde aşmak için pratik araçlar ve teknikler sağlayabilir. Terapi arayışı, kendini keşfetme, kişisel gelişim ve iyileşme yolunda atılmış cesur bir adımdır.
Hangi terapi yaklaşımı olumsuz düşünce kalıplarını ve davranışları değiştirmeye odaklanır?
A) Psikanalitik Terapi
B) Hümanistik Terapi
C) Bilişsel Davranışçı Terapi
D) Sanat Terapisi
- 2. Hangi terapi yaklaşımı öz farkındalık ve kişisel gelişimi vurgular?
A) Hümanistik Terapi
B) Maruz Bırakma Terapisi
C) Diyalektik Davranış Terapisi
D) Aile Terapisi
- 3. Hangi terapi tekniği, bireylerin korktukları nesnelere veya durumlara kademeli olarak maruz bırakılmasını içerir?
A) Aile Terapisi
B) Sanat Terapisi
C) Maruz Bırakma Terapisi
D) Oyun Terapisi
- 4. Hangi terapi yaklaşımı geçmiş deneyimlerin mevcut davranış ve düşünceleri nasıl etkilediğini araştırır?
A) Şema Terapi
B) Çözüm Odaklı Terapi
C) Akılcı Duygusal Davranış Terapisi
D) Psikodinamik Terapi
- 5. Hangi terapi yaklaşımı bireyleri duygularını kabul etmeye ve duygularının farkında olmaya teşvik eder?
A) Bilişsel Davranışçı Terapi
B) Kabul ve Kararlılık Terapisi
C) Psikodinamik Terapi
D) Çift Terapisi
- 6. Hangi terapi türü bireylerin varoluşsal kaygılarını ele almalarına ve yaşamda anlam bulmalarına yardımcı olmaya odaklanır?
A) Hipnoterapi
B) Varoluşçu Terapi
C) Gerçeklik Terapisi
D) Çözüm Odaklı Terapi
- 7. Hangi terapi tekniği çatışmaları ele almak ve farklı bakış açılarını keşfetmek için rol oynamayı içerir?
A) Duygu Odaklı Terapi
B) Psikodrama
C) Danışan Merkezli Terapi
D) Jung Terapisi
- 8. Hangi terapi yaklaşımı bireylerin deneyimlerini anlamalarına ve anlam yaratmalarına yardımcı olmak için hikaye anlatımını kullanır?
A) Motivasyonel Görüşme
B) Anlatı Terapisi
C) Gestalt Terapisi
D) Psikanalitik Terapi
- 9. Hangi terapi yaklaşımı bireylerin duygularını düzenlemek için stratejiler geliştirmelerine yardımcı olmaya odaklanır?
A) Psikanalitik Terapi
B) Danışan Merkezli Terapi
C) Dışavurumcu Terapi
D) Diyalektik Davranış Terapisi
- 10. Psikolojik refahı artırmak için hayvanları gözlemlemeyi ve onlarla etkileşime girmeyi içeren terapi tekniği hangisidir?
A) Gerçeklik Terapisi
B) Transaksiyonel Analiz
C) Gestalt Terapisi
D) Hayvan Destekli Terapi
- 11. Terapist ve danışan arasında güvene dayalı ve empatik bir ilişki kurmayı vurgulayan terapi şekli hangisidir?
A) At Destekli Terapi
B) Jung Terapisi
C) Danışan Merkezli Terapi
D) Gerçeklik Terapisi
- 12. Hangi terapi tekniği, ifadeyi kolaylaştırmak için çizim veya boyama gibi yaratıcı araçların kullanılmasını içerir?
A) Dışavurumcu Terapi
B) Şema Terapi
C) Biofeedback Terapisi
D) Sanat Terapisi
- 13. Ne tür bir terapi, bir grup içindeki işlevsiz ilişki ve davranış kalıplarını ele alır?
A) Grup Terapisi
B) Anlatı Terapisi
C) Travma Odaklı Terapi
D) Sanat Terapisi
|