- 1. Terapi, çeşitli ruh sağlığı sorunlarını, duygusal zorlukları ve kişilerarası zorlukları ele almak ve tedavi etmek için kanıtlanmış bir yöntemdir. Eğitimli bir terapistle rehberli konuşmalar yoluyla bireyler düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını güvenli ve destekleyici bir ortamda keşfedebilirler. Terapi, bireylerin sorunları hakkında içgörü kazanmalarına, başa çıkma stratejileri geliştirmelerine ve genel refahlarını iyileştirmek için olumlu değişiklikler yapmalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Rahatlık, doğrulama ve cesaretlendirmenin yanı sıra hayatın zorluklarını daha etkili bir şekilde aşmak için pratik araçlar ve teknikler sağlayabilir. Terapi arayışı, kendini keşfetme, kişisel gelişim ve iyileşme yolunda atılmış cesur bir adımdır.
Hangi terapi yaklaşımı olumsuz düşünce kalıplarını ve davranışları değiştirmeye odaklanır?
A) Sanat Terapisi
B) Bilişsel Davranışçı Terapi
C) Hümanistik Terapi
D) Psikanalitik Terapi
- 2. Hangi terapi yaklaşımı öz farkındalık ve kişisel gelişimi vurgular?
A) Maruz Bırakma Terapisi
B) Hümanistik Terapi
C) Aile Terapisi
D) Diyalektik Davranış Terapisi
- 3. Hangi terapi tekniği, bireylerin korktukları nesnelere veya durumlara kademeli olarak maruz bırakılmasını içerir?
A) Oyun Terapisi
B) Sanat Terapisi
C) Maruz Bırakma Terapisi
D) Aile Terapisi
- 4. Hangi terapi yaklaşımı geçmiş deneyimlerin mevcut davranış ve düşünceleri nasıl etkilediğini araştırır?
A) Çözüm Odaklı Terapi
B) Akılcı Duygusal Davranış Terapisi
C) Psikodinamik Terapi
D) Şema Terapi
- 5. Hangi terapi yaklaşımı bireyleri duygularını kabul etmeye ve duygularının farkında olmaya teşvik eder?
A) Kabul ve Kararlılık Terapisi
B) Çift Terapisi
C) Bilişsel Davranışçı Terapi
D) Psikodinamik Terapi
- 6. Hangi terapi türü bireylerin varoluşsal kaygılarını ele almalarına ve yaşamda anlam bulmalarına yardımcı olmaya odaklanır?
A) Varoluşçu Terapi
B) Gerçeklik Terapisi
C) Hipnoterapi
D) Çözüm Odaklı Terapi
- 7. Hangi terapi tekniği çatışmaları ele almak ve farklı bakış açılarını keşfetmek için rol oynamayı içerir?
A) Psikodrama
B) Danışan Merkezli Terapi
C) Jung Terapisi
D) Duygu Odaklı Terapi
- 8. Hangi terapi yaklaşımı bireylerin deneyimlerini anlamalarına ve anlam yaratmalarına yardımcı olmak için hikaye anlatımını kullanır?
A) Anlatı Terapisi
B) Psikanalitik Terapi
C) Gestalt Terapisi
D) Motivasyonel Görüşme
- 9. Hangi terapi yaklaşımı bireylerin duygularını düzenlemek için stratejiler geliştirmelerine yardımcı olmaya odaklanır?
A) Psikanalitik Terapi
B) Danışan Merkezli Terapi
C) Dışavurumcu Terapi
D) Diyalektik Davranış Terapisi
- 10. Psikolojik refahı artırmak için hayvanları gözlemlemeyi ve onlarla etkileşime girmeyi içeren terapi tekniği hangisidir?
A) Gestalt Terapisi
B) Gerçeklik Terapisi
C) Hayvan Destekli Terapi
D) Transaksiyonel Analiz
- 11. Terapist ve danışan arasında güvene dayalı ve empatik bir ilişki kurmayı vurgulayan terapi şekli hangisidir?
A) Jung Terapisi
B) Gerçeklik Terapisi
C) Danışan Merkezli Terapi
D) At Destekli Terapi
- 12. Hangi terapi tekniği, ifadeyi kolaylaştırmak için çizim veya boyama gibi yaratıcı araçların kullanılmasını içerir?
A) Biofeedback Terapisi
B) Şema Terapi
C) Sanat Terapisi
D) Dışavurumcu Terapi
- 13. Ne tür bir terapi, bir grup içindeki işlevsiz ilişki ve davranış kalıplarını ele alır?
A) Sanat Terapisi
B) Grup Terapisi
C) Anlatı Terapisi
D) Travma Odaklı Terapi
|