- 1. Terapi, çeşitli ruh sağlığı sorunlarını, duygusal zorlukları ve kişilerarası zorlukları ele almak ve tedavi etmek için kanıtlanmış bir yöntemdir. Eğitimli bir terapistle rehberli konuşmalar yoluyla bireyler düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını güvenli ve destekleyici bir ortamda keşfedebilirler. Terapi, bireylerin sorunları hakkında içgörü kazanmalarına, başa çıkma stratejileri geliştirmelerine ve genel refahlarını iyileştirmek için olumlu değişiklikler yapmalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Rahatlık, doğrulama ve cesaretlendirmenin yanı sıra hayatın zorluklarını daha etkili bir şekilde aşmak için pratik araçlar ve teknikler sağlayabilir. Terapi arayışı, kendini keşfetme, kişisel gelişim ve iyileşme yolunda atılmış cesur bir adımdır.
Hangi terapi yaklaşımı olumsuz düşünce kalıplarını ve davranışları değiştirmeye odaklanır?
A) Hümanistik Terapi
B) Bilişsel Davranışçı Terapi
C) Psikanalitik Terapi
D) Sanat Terapisi
- 2. Hangi terapi yaklaşımı öz farkındalık ve kişisel gelişimi vurgular?
A) Hümanistik Terapi
B) Diyalektik Davranış Terapisi
C) Maruz Bırakma Terapisi
D) Aile Terapisi
- 3. Hangi terapi tekniği, bireylerin korktukları nesnelere veya durumlara kademeli olarak maruz bırakılmasını içerir?
A) Aile Terapisi
B) Maruz Bırakma Terapisi
C) Sanat Terapisi
D) Oyun Terapisi
- 4. Hangi terapi yaklaşımı geçmiş deneyimlerin mevcut davranış ve düşünceleri nasıl etkilediğini araştırır?
A) Çözüm Odaklı Terapi
B) Şema Terapi
C) Akılcı Duygusal Davranış Terapisi
D) Psikodinamik Terapi
- 5. Hangi terapi yaklaşımı bireyleri duygularını kabul etmeye ve duygularının farkında olmaya teşvik eder?
A) Psikodinamik Terapi
B) Bilişsel Davranışçı Terapi
C) Kabul ve Kararlılık Terapisi
D) Çift Terapisi
- 6. Hangi terapi türü bireylerin varoluşsal kaygılarını ele almalarına ve yaşamda anlam bulmalarına yardımcı olmaya odaklanır?
A) Çözüm Odaklı Terapi
B) Varoluşçu Terapi
C) Hipnoterapi
D) Gerçeklik Terapisi
- 7. Hangi terapi tekniği çatışmaları ele almak ve farklı bakış açılarını keşfetmek için rol oynamayı içerir?
A) Psikodrama
B) Duygu Odaklı Terapi
C) Jung Terapisi
D) Danışan Merkezli Terapi
- 8. Hangi terapi yaklaşımı bireylerin deneyimlerini anlamalarına ve anlam yaratmalarına yardımcı olmak için hikaye anlatımını kullanır?
A) Motivasyonel Görüşme
B) Anlatı Terapisi
C) Gestalt Terapisi
D) Psikanalitik Terapi
- 9. Hangi terapi yaklaşımı bireylerin duygularını düzenlemek için stratejiler geliştirmelerine yardımcı olmaya odaklanır?
A) Dışavurumcu Terapi
B) Diyalektik Davranış Terapisi
C) Psikanalitik Terapi
D) Danışan Merkezli Terapi
- 10. Psikolojik refahı artırmak için hayvanları gözlemlemeyi ve onlarla etkileşime girmeyi içeren terapi tekniği hangisidir?
A) Gerçeklik Terapisi
B) Transaksiyonel Analiz
C) Gestalt Terapisi
D) Hayvan Destekli Terapi
- 11. Terapist ve danışan arasında güvene dayalı ve empatik bir ilişki kurmayı vurgulayan terapi şekli hangisidir?
A) Gerçeklik Terapisi
B) Jung Terapisi
C) At Destekli Terapi
D) Danışan Merkezli Terapi
- 12. Hangi terapi tekniği, ifadeyi kolaylaştırmak için çizim veya boyama gibi yaratıcı araçların kullanılmasını içerir?
A) Dışavurumcu Terapi
B) Şema Terapi
C) Sanat Terapisi
D) Biofeedback Terapisi
- 13. Ne tür bir terapi, bir grup içindeki işlevsiz ilişki ve davranış kalıplarını ele alır?
A) Anlatı Terapisi
B) Travma Odaklı Terapi
C) Grup Terapisi
D) Sanat Terapisi
|