A) Artan kaygı B) Uyku yoksunluğu C) Kilo alımı D) İyileştirilmiş kardiyovasküler sağlık
A) Protein B) Yağlar C) Karbonhidratlar D) Elyaf
A) Geliştirilmiş dayanıklılık B) Obezite C) Artan enerji D) İyileştirilmiş ruh hali
A) Esneme hareketleri B) Ağırlık Kaldırma C) Koşmak D) Bisiklet
A) Kahve B) Su C) Meyve Suyu D) Soda
A) Futbol B) Yürümek C) Sprint yarışları D) Güreş
A) Açlığı artırır B) Metabolizmayı azaltır C) Kilo alımını teşvik eder D) Kalori yakar
A) Binge-watching TV B) Fazla mesai C) Yoga D) Video oyunları |