- 1. Egzersiz fizyolojisi, egzersizin kardiyovasküler, solunum, kas-iskelet ve metabolik sistemler dahil olmak üzere vücudun çeşitli sistemlerini nasıl etkilediğinin incelenmesidir. Oksijen tüketimi, enerji harcaması, kalp atış hızı ve kas fonksiyonu gibi faktörleri inceleyerek vücudun fiziksel aktiviteye nasıl tepki verdiğini ve uyum sağladığını araştırır. Egzersiz fizyologları, araştırma ve gözlem yoluyla vücudun egzersize verdiği fizyolojik tepkilerin arkasındaki mekanizmaları anlamaya çalışarak atletik performansı artırabilecek, fiziksel uygunluğu geliştirebilecek ve her yaştan ve fitness seviyesinden bireyler için antrenman programlarını optimize edebilecek içgörülere yol açar.
Glikojenin glikoza parçalanmasından hangi enzim sorumludur?
A) Lipaz
B) Glikojen fosforilaz
C) Sucrase
D) Amilaz
- 2. Kalp tarafından bir dakikada pompalanan kan miktarı için kullanılan terim nedir?
A) Kan basıncı
B) Kalp debisi
C) İnme hacmi
D) Kalp atış hızı
- 3. Direnç antrenmanına bağlı olarak kas boyutundaki artış için kullanılan terim nedir?
A) Hipertrofi
B) Miyofibrilogenez
C) Atrofi
D) Sarkopeni
- 4. Egzersiz sırasında vücudun kullanabileceği maksimum oksijen miktarı için kullanılan terim nedir?
A) HR maks
B) VO2 maks
C) ATP maks
D) RER
- 5. Aşağıdakilerden hangisi aerobik egzersize bir örnektir?
A) Ağırlık Kaldırma
B) Koşmak
C) Sprint
D) Güç Kaldırma
- 6. Kalbin dakikada kaç kez attığını ifade eden terim nedir?
A) İnme hacmi oranı
B) Kalp atış hızı
C) Kan basıncı oranı
D) Kardiyak çıkış hızı
- 7. Egzersiz sırasında laktik asidin daha hızlı parçalanmasına ne yardımcı olur?
A) Oksijen alımında artış
B) Artan protein alımı
C) Artan yağ alımı
D) Artan şeker alımı
- 8. Egzersiz sırasında vücudun dengeli bir iç ortam sağlama yeteneğine ne ad verilir?
A) Denge
B) Homeostaz
C) Stasis
D) İzotoniklik
- 9. Temel vücut fonksiyonlarını sürdürmek için gereken minimum enerji miktarı için kullanılan terim nedir?
A) Fiziksel aktivite termojenezi (PAT)
B) Egzersiz metabolizma hızı (EMR)
C) Dinlenme metabolizma hızı (RMR)
D) Bazal metabolizma hızı (BMR)
|