- 1. Umut Yolculuğu: Kronik Hastalıkların Üstesinden Gelmek, uzun süreli sağlık sorunlarının yarattığı ürkütücü zorluklarla yüzleşen bireylerin dayanıklılığını ve kararlılığını özetleyen ilham verici bir anlatıdır. Korku ve belirsizlik duygularını beraberinde getirebilen ilk teşhisten, sabır ve manevi destek gerektiren tedavi seçeneklerinin genellikle karmaşık labirentine, umutsuzluğu umuda dönüştüren başa çıkma stratejilerinin ve destek ağlarının kademeli olarak keşfedilmesine kadar kronik hastalıklardan etkilenenlerin katlandığı çok yönlü yolculuğa ışık tutuyor. Bu yolculuk sadece fiziksel iyileşme ile ilgili değil, aynı zamanda duygusal ve psikolojik büyümeyi de kapsıyor, çünkü birçok kişi yeni gerçekliklerini zarafet ve güçle yönlendirmeyi öğreniyor. Bireylerin içsel güçlerini ve toplumlarının desteğini kullanarak kendilerini ve başkalarını nasıl savunduklarını, durumlarına ilişkin farkındalığı ve anlayışı nasıl artırdıklarını gösteren zafer öyküleri ortaya çıkıyor. Anlatı, dayanıklılığın, öz savunmanın ve karşılaşılan kronik mücadelelere rağmen daha parlak günlerin olabileceğine dair sarsılmaz inancın önemini vurguluyor. Paylaşılan aksilikler ve küçük zaferler sayesinde 'Umut Yolculuğu' bir ilham kaynağı olarak benzer durumdaki diğer kişileri sağlıklı yaşam ve güçlenmeye giden benzersiz yollarını benimsemeye teşvik ediyor.
Aşağıdakilerden hangisi yaygın bir kronik hastalıktır?
A) Gıda zehirlenmesi
B) Diyabet
C) Soğuk
D) Grip
- 2. Kronik hastalık hastaları için destek gruplarının amacı nedir?
A) Alternatif tedavileri teşvik edin
B) Deneyimlerinizi paylaşın ve birbirinizi destekleyin
C) Tıbbi tavsiye sağlayın
D) Mali yardım teklif edin
- 3. Beslenme kronik hastalıkların yönetiminde nasıl bir rol oynar?
A) Her zaman kısıtlayıcıdır
B) Hiçbir etkisi yok
C) Koşulları kötüleştirir
D) Genel sağlık ve refahı destekler
- 4. Kronik hastalıklarda ağrı yönetimi için yaygın olarak hangi tedavi kullanılır?
A) Aromaterapi
B) Kozmetik prosedürler
C) Fizik tedavi
D) Kriyoterapi
- 5. Kronik hastalığı olan hastalar için düzenli tıbbi kontrol neden önemlidir?
A) Tüm sağlık sorunlarını önlemek için
B) Yeni ilaçlara başlamak için
C) Acil bakım almak için
D) İlerlemeyi izlemek ve tedaviyi ayarlamak için
- 6. Aşağıdakilerden hangisi kronik hastalığı olanlarda depresyon belirtisidir?
A) Artan sosyal katılım
B) Faaliyetlere karşı ilgi kaybı
C) İyileştirilmiş uyku düzeni
D) Fiziksel canlılık
- 7. Teknoloji kronik hastalıkların yönetimine nasıl yardımcı olabilir?
A) İlaç tedavisini ortadan kaldırarak
B) Sağlık verilerini takip ederek
C) Egzersiz ihtiyacını azaltarak
D) Doktorları tamamen değiştirerek
- 8. Aşağıdakilerden hangisi bakıma erişimin önündeki potansiyel bir engeldir?
A) Ulaşım eksikliği
B) Kliniklerin mevcudiyeti
C) Uzmanların varlığı
D) Sağlıklı yaşam programları
- 9. 'Palyatif bakım' ne yapmak için tasarlanmıştır?
A) Geleneksel sağlık hizmetlerinin yerine
B) Semptomları yönetin ve yaşam kalitesini artırın
C) Hastalığı tedavi edin
D) Finansal destek sağlayın
- 10. Aile üyeleri kronik hastalığı olan sevdiklerine nasıl destek olabilir?
A) Onlar için tüm kararları vermek
B) Duygusal destek sağlamak
C) İhtiyaçlarını görmezden gelmek
D) Onları diğerlerinden izole etmek
- 11. Sağlığa bütünsel yaklaşım nedir?
A) Tüm kişiyi tedavi etmek
B) Sadece semptomlara odaklanmak
C) Sadece ilaç reçetesi yazmak
D) Duygusal sağlığı göz ardı etmek
- 12. Kronik hastalığı olan kişilerin bakıcılarının karşılaştığı ortak zorluk nedir?
A) Geliştirilmiş duygusal sağlık
B) Sorumlulukların azaltılması
C) Tükenmişlik ve stres
D) Aşırı boş zaman
- 13. Damgalanmanın kronik hastalıklar üzerindeki etkisi nedir?
A) Tedaviyi teşvik eder
B) İzolasyona ve yanlış anlamaya yol açabilir
C) Kabul ve desteği teşvik eder
D) Doğru bilgi sağlar
- 14. Egzersiz hangi kronik durumun yönetilmesine yardımcı olabilir?
A) Obezite
B) Kalp Krizi
C) Apandisit
D) Pnömoni
- 15. Aşağıdakilerden hangisini benimsemek ruh sağlığını iyileştirebilir?
A) Farkındalık uygulamaları
B) Duyguları görmezden gelmek
C) Mükemmeliyetçilik
D) Öz bakımı göz ardı etmek
- 16. Romatoid artrit için genellikle hangi ilaç sınıfı reçete edilir?
A) Hastalık modifiye edici antiromatizmal ilaçlar (DMARD'lar)
B) Antihistaminikler
C) Antibiyotikler
D) Antidepresanlar
- 17. Kronik hastalıklar genellikle hangi ruh sağlığı durumuna yol açabilir?
A) Euphoria
B) Amnezi
C) Depresyon
D) Paranoya
- 18. Kronik hastalığı olanların karşılaştığı ortak zorluk nedir?
A) İlgi eksikliği
B) Aşırı enerji bolluğu
C) Stigma
D) İlişkisiz tıbbi sorunlar
- 19. Aşağıdakilerden hangisi kronik hastalığa bağlı anksiyete belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir?
A) Sosyal izolasyon
B) Duyguları görmezden gelmek
C) Rahatlama teknikleri
D) Aşırı çalışma
- 20. Hangi kronik hastalık yorgunluk ve yaygın ağrı ile karakterizedir?
A) Fibromiyalji
B) Astım
C) Hipertansiyon
D) Diyabet
- 21. Günlük tutmak kronik hastalığı olan bireylere nasıl yardımcı olabilir?
A) Duygularınızı ifade edin
B) Kaygıyı artırır
C) İletişimi azaltın
D) Karışıklığa neden olur
- 22. Hangi yaşam tarzı değişikliği kronik hastalığı olanlara fayda sağlayabilir?
A) Tüm sosyal etkileşimlerden kaçınmak
B) Sağlıksız yiyeceklere düşkünlük
C) Düzenli egzersiz
D) Tam yatak istirahati
- 23. Kronik hastalıklarda rehabilitasyonun amacı nedir?
A) İşlevi geri kazandırmak ve yaşam kalitesini artırmak için
B) Semptomları önlemek için
C) Hastalığı tamamen iyileştirmek için
D) Koşulu yok saymak için
- 24. Hangi teknik stresi azaltmaya yardımcı olabilir?
A) Derin nefes egzersizleri
B) Hobilerden kaçınmak
C) Hareketsiz kalmak
D) Sorunları fazla düşünmek
- 25. Kronik hastalığı olan hastalar arasında yaygın olan duygu nedir?
A) Kayıtsızlık
B) Hayal kırıklığı
C) Tam memnuniyet
D) Sarsılmaz neşe
|