- 1. Umut Yolculuğu: Kronik Hastalıkların Üstesinden Gelmek, uzun süreli sağlık sorunlarının yarattığı ürkütücü zorluklarla yüzleşen bireylerin dayanıklılığını ve kararlılığını özetleyen ilham verici bir anlatıdır. Korku ve belirsizlik duygularını beraberinde getirebilen ilk teşhisten, sabır ve manevi destek gerektiren tedavi seçeneklerinin genellikle karmaşık labirentine, umutsuzluğu umuda dönüştüren başa çıkma stratejilerinin ve destek ağlarının kademeli olarak keşfedilmesine kadar kronik hastalıklardan etkilenenlerin katlandığı çok yönlü yolculuğa ışık tutuyor. Bu yolculuk sadece fiziksel iyileşme ile ilgili değil, aynı zamanda duygusal ve psikolojik büyümeyi de kapsıyor, çünkü birçok kişi yeni gerçekliklerini zarafet ve güçle yönlendirmeyi öğreniyor. Bireylerin içsel güçlerini ve toplumlarının desteğini kullanarak kendilerini ve başkalarını nasıl savunduklarını, durumlarına ilişkin farkındalığı ve anlayışı nasıl artırdıklarını gösteren zafer öyküleri ortaya çıkıyor. Anlatı, dayanıklılığın, öz savunmanın ve karşılaşılan kronik mücadelelere rağmen daha parlak günlerin olabileceğine dair sarsılmaz inancın önemini vurguluyor. Paylaşılan aksilikler ve küçük zaferler sayesinde 'Umut Yolculuğu' bir ilham kaynağı olarak benzer durumdaki diğer kişileri sağlıklı yaşam ve güçlenmeye giden benzersiz yollarını benimsemeye teşvik ediyor.
Aşağıdakilerden hangisi yaygın bir kronik hastalıktır?
A) Gıda zehirlenmesi
B) Soğuk
C) Grip
D) Diyabet
- 2. Kronik hastalık hastaları için destek gruplarının amacı nedir?
A) Alternatif tedavileri teşvik edin
B) Tıbbi tavsiye sağlayın
C) Mali yardım teklif edin
D) Deneyimlerinizi paylaşın ve birbirinizi destekleyin
- 3. Beslenme kronik hastalıkların yönetiminde nasıl bir rol oynar?
A) Hiçbir etkisi yok
B) Her zaman kısıtlayıcıdır
C) Koşulları kötüleştirir
D) Genel sağlık ve refahı destekler
- 4. Kronik hastalıklarda ağrı yönetimi için yaygın olarak hangi tedavi kullanılır?
A) Aromaterapi
B) Kozmetik prosedürler
C) Fizik tedavi
D) Kriyoterapi
- 5. Kronik hastalığı olan hastalar için düzenli tıbbi kontrol neden önemlidir?
A) İlerlemeyi izlemek ve tedaviyi ayarlamak için
B) Acil bakım almak için
C) Yeni ilaçlara başlamak için
D) Tüm sağlık sorunlarını önlemek için
- 6. Aşağıdakilerden hangisi kronik hastalığı olanlarda depresyon belirtisidir?
A) Artan sosyal katılım
B) İyileştirilmiş uyku düzeni
C) Fiziksel canlılık
D) Faaliyetlere karşı ilgi kaybı
- 7. Teknoloji kronik hastalıkların yönetimine nasıl yardımcı olabilir?
A) İlaç tedavisini ortadan kaldırarak
B) Sağlık verilerini takip ederek
C) Doktorları tamamen değiştirerek
D) Egzersiz ihtiyacını azaltarak
- 8. Aşağıdakilerden hangisi bakıma erişimin önündeki potansiyel bir engeldir?
A) Uzmanların varlığı
B) Kliniklerin mevcudiyeti
C) Ulaşım eksikliği
D) Sağlıklı yaşam programları
- 9. 'Palyatif bakım' ne yapmak için tasarlanmıştır?
A) Semptomları yönetin ve yaşam kalitesini artırın
B) Finansal destek sağlayın
C) Geleneksel sağlık hizmetlerinin yerine
D) Hastalığı tedavi edin
- 10. Aile üyeleri kronik hastalığı olan sevdiklerine nasıl destek olabilir?
A) İhtiyaçlarını görmezden gelmek
B) Onları diğerlerinden izole etmek
C) Duygusal destek sağlamak
D) Onlar için tüm kararları vermek
- 11. Kronik hastalığı olan kişilerin bakıcılarının karşılaştığı ortak zorluk nedir?
A) Geliştirilmiş duygusal sağlık
B) Aşırı boş zaman
C) Sorumlulukların azaltılması
D) Tükenmişlik ve stres
- 12. Kronik hastalıklarda rehabilitasyonun amacı nedir?
A) Hastalığı tamamen iyileştirmek için
B) Semptomları önlemek için
C) İşlevi geri kazandırmak ve yaşam kalitesini artırmak için
D) Koşulu yok saymak için
- 13. Hangi teknik stresi azaltmaya yardımcı olabilir?
A) Sorunları fazla düşünmek
B) Hobilerden kaçınmak
C) Derin nefes egzersizleri
D) Hareketsiz kalmak
- 14. Hangi yaşam tarzı değişikliği kronik hastalığı olanlara fayda sağlayabilir?
A) Düzenli egzersiz
B) Tüm sosyal etkileşimlerden kaçınmak
C) Sağlıksız yiyeceklere düşkünlük
D) Tam yatak istirahati
- 15. Damgalanmanın kronik hastalıklar üzerindeki etkisi nedir?
A) İzolasyona ve yanlış anlamaya yol açabilir
B) Kabul ve desteği teşvik eder
C) Tedaviyi teşvik eder
D) Doğru bilgi sağlar
- 16. Hangi kronik hastalık yorgunluk ve yaygın ağrı ile karakterizedir?
A) Hipertansiyon
B) Diyabet
C) Fibromiyalji
D) Astım
- 17. Egzersiz hangi kronik durumun yönetilmesine yardımcı olabilir?
A) Pnömoni
B) Obezite
C) Apandisit
D) Kalp Krizi
- 18. Kronik hastalıklar genellikle hangi ruh sağlığı durumuna yol açabilir?
A) Amnezi
B) Paranoya
C) Depresyon
D) Euphoria
- 19. Aşağıdakilerden hangisi kronik hastalığa bağlı anksiyete belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir?
A) Aşırı çalışma
B) Rahatlama teknikleri
C) Duyguları görmezden gelmek
D) Sosyal izolasyon
- 20. Romatoid artrit için genellikle hangi ilaç sınıfı reçete edilir?
A) Antihistaminikler
B) Antidepresanlar
C) Hastalık modifiye edici antiromatizmal ilaçlar (DMARD'lar)
D) Antibiyotikler
- 21. Kronik hastalığı olanların karşılaştığı ortak zorluk nedir?
A) Stigma
B) İlgi eksikliği
C) İlişkisiz tıbbi sorunlar
D) Aşırı enerji bolluğu
- 22. Aşağıdakilerden hangisini benimsemek ruh sağlığını iyileştirebilir?
A) Öz bakımı göz ardı etmek
B) Duyguları görmezden gelmek
C) Farkındalık uygulamaları
D) Mükemmeliyetçilik
- 23. Kronik hastalığı olan hastalar arasında yaygın olan duygu nedir?
A) Sarsılmaz neşe
B) Hayal kırıklığı
C) Kayıtsızlık
D) Tam memnuniyet
- 24. Günlük tutmak kronik hastalığı olan bireylere nasıl yardımcı olabilir?
A) Kaygıyı artırır
B) Duygularınızı ifade edin
C) İletişimi azaltın
D) Karışıklığa neden olur
- 25. Sağlığa bütünsel yaklaşım nedir?
A) Sadece semptomlara odaklanmak
B) Tüm kişiyi tedavi etmek
C) Duygusal sağlığı göz ardı etmek
D) Sadece ilaç reçetesi yazmak
|