A) Travma Sonrası Stres Bozukluğu B) Kişisel Travma Stres Tespiti C) Travma Sonrası Sosyal İşlev Bozukluğu D) Psikolojik Terapi ve Destek Bozukluğu
A) Diğerlerinden soyutlanma B) Bütün gün televizyon izlemek C) Düzenli egzersiz D) Aşırı alkol tüketimi
A) Obsesif Kompulsif Bozukluk B) Muhalif Davranış Eksikliği C) Belirsiz Klinik Tanı D) Aşırı Düşünme ve Kompulsif Eylemler
A) Kendilerine gelmelerini söyle. B) Kendi sorunlarınızı onlara şikayet edin C) Duyguları hakkında konuşmaktan kaçınırlar D) Onları dinlemeyi ve onlarla zaman geçirmeyi teklif edin
A) Ruh sağlığı ile ilgili ürünler satmak B) İhtiyacı olan insanları asmak için C) Acil destek ve kriz müdahalesi sağlamak D) Arayanları yargılamak ve eleştirmek
A) Ruh sağlığını tabu bir konu olarak tutun B) Açık iletişimi teşvik edin ve damgalamayı azaltın C) Ruh sağlığı endişelerini zayıflık belirtisi olarak görmeyin D) Rekabeti ve uzun çalışma saatlerini teşvik etmek
A) Sakin olun ve geçeceğine dair güvence verin B) Kendi panikleri için onları suçlayın C) Onlara olay çıkarmayı bırakmalarını söyle. D) Onları bununla başa çıkmaları için yalnız bırakın
A) Hiç ara vermemek B) Başkalarını sürekli olarak kendinden önce tutmak C) Refahı teşvik eden ve stresi azaltan faaliyetlere katılmak D) Kişinin kendi ihtiyaçlarını görmezden gelmesi
A) Bireyi yargılamak ve eleştirmek B) Kişinin kendisini daha kötü hissetmesini sağlamak için C) Daha iyi bir ruh sağlığı için başa çıkma stratejileri ve destek sağlamak D) Onları sorunlarını görmezden gelmeye zorlamak için
A) Aksiliklerden ve zorluklardan geri dönme yeteneği B) Sürekli olarak bunalmış ve yenilmiş olmak C) Hiçbir zorlukla karşılaşmamak D) Kişinin kendi ruh sağlığını göz ardı etmesi
A) Boş zamanları sorumluluklara göre önceliklendirin B) Yönetilebileceğinden daha fazla sorumluluk almak C) Zaman yönetimini uygulayın ve görevleri önceliklendirin D) Önceden plan yapmaktan kaçının
A) Gereksizdir ve bir yük olabilir B) Sadece çevrimiçi olarak aranmalıdır, şahsen değil C) Bireylerin stresle başa çıkmasına ve zihinsel refahı artırmasına yardımcı olabilir D) Bu tamamen profesyonellerin sorumluluğundadır
A) Lisanslı terapistler B) Polis memurları C) Kuaförler D) Öğretmenler
A) Paranoya B) Mania C) Depresyon D) Euphoria
A) Sanat Terapisi B) Hayvan Destekli Terapi C) Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) D) Dans Terapisi
A) Araknofobi B) Akrofobi C) Agorafobi D) Klostrofobi
A) Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı B) Online alışveriş platformları C) Yemek dağıtım hizmetleri D) Kuaför salonları
A) Bilişsel Davranışçı Terapi B) Dikkatli Vücut Bakımı C) Davranışsal Dönüşümü Tamamlayın D) Yaratıcı Beyin Tekniği
A) Sertlik B) Direnç C) Dayanıklılık D) İsteksizlik |