Eckhart Tolle'den Şimdi'nin Gücü
- 1. Eckhart Tolle'un yazdığı Şimdinin Gücü, okuyucuları ruhsal uyanışa ve zihinsel berraklığa giden bir yol olarak şimdiki anı kucaklamaya teşvik eden dönüştürücü bir rehber. Ünlü bir ruhani öğretmen olan Tolle, insanların çektiği acıların çoğunun geçmişte yaşamaktan veya gelecek hakkında endişelenmekten kaynaklandığını vurguluyor; bunun yerine, kaygı ve umutsuzluğun üstesinden gelmenin bir yolu olarak farkındalık ve mevcudiyetin önemini savunuyor. Kitap, kişisel içgörüler, pratik tavsiyeler ve felsefi düşüncelerin bir karışımı aracılığıyla zihnin doğası, ego ve yargılamadan gözlemleme pratiği gibi kavramları inceliyor. Tolle, geçmiş deneyimlerden gelen duygusal acı birikimini tanımlamak için kullandığı bir terim olan 'acı-beden' kavramını tanıtıyor ve bireylerin kendilerini şimdiye demirleyerek bu acıdan kurtulmaları için stratejiler sunuyor. Şimdi'nin Gücü dünya çapında milyonlarca kişide yankı uyandırmış, okuyuculara sadece şu anda olmaktan gelen derin neşe ve huzuru keşfetmeleri için ilham vermiş, böylece kendileriyle ve çevrelerindeki dünyayla olan ilişkilerini dönüştürmüştür.
Tolle aşağıdakilerden hangisini savunmaktadır?
A) Tüm düşüncelerden kaçınmak
B) Geçmişi analiz etmek
C) Gelecek için planlama
D) Şimdiki zamanın farkındalığı
- 2. Tolle 'dinginlik' ile ne demek istiyor?
A) Hareketsizlik ve can sıkıntısı
B) Düşünce eksikliği
C) Bir iç huzur durumu
D) Dış dünyadan gelen sessizlik
- 3. Tolle gelecek hakkında ne diyor?
A) Titizlikle planlanmalıdır
B) Bizi motive eden şeydir
C) Şimdiki zamandan daha önemli
D) Bu bir yanılsamadır
- 4. Tolle'a göre meditasyonun amacı nedir?
A) Hedefleri görselleştirmek için
B) Derin gevşeme yapmak için
C) Zihni tamamen boşaltmak için
D) Şimdiki anın farkına varmak
- 5. Kitapta Tolle, insan ıstırabının ana kaynağı olarak neyi tanımlıyor?
A) Zihin ile özdeşleşme
B) Sosyal konular
C) Fiziksel hastalık
D) Kaynak eksikliği
- 6. Tolle konuşmaları nasıl ele almamızı öneriyor?
A) Bir sonraki müdahalenizi planlayın
B) Diğer dikkat dağıtıcı unsurları düşünün
C) Mevcut olun ve tamamen dinleyin
D) Geçmiş görüşmeleri değerlendirin
- 7. Tolle düşünceler hakkında ne diyor?
A) Onlar senin kim olduğun değil
B) Her zaman kontrol altında tutulmalıdırlar
C) Hedeflere ulaşmak için kullanılmalıdırlar
D) Kimliğinizi tanımlarlar
- 8. Tolle 'şimdi' ile hangi duyguyu ilişkilendiriyor?
A) Barış
B) Heyecan
C) Korku
D) Anksiyete
- 9. Tolle'nin felsefesinde 'bilinç' nasıl bir rol oynuyor?
A) Bizi diğerlerinden ayırır
B) Mevcut olmanın özüdür
C) Ego ile bağlantılıdır
D) Bu zihinsel bir hile
- 10. Tolle'a göre fiziksel rahatsızlığa nasıl yaklaşılmalıdır?
A) Sürekli analiz ederek
B) Bundan kaçınarak
C) Dikkatini dağıtarak
D) Farkındalık ve kabullenme ile
- 11. Tolle'ye göre, acı çekmenin ötesine nasıl geçebiliriz?
A) Acımızı analiz ederek
B) Şimdiki zamanın farkına vararak
C) Koşullarımızı değiştirerek
D) Zevkler peşinde koşarak
- 12. Tolle kaygı anlarında kişinin ne yapmasını önerir?
A) Başka biriyle konuşun
B) Kaygının nedenini analiz edin
C) Eğlence ile dikkat dağıtın
D) Nefese odaklanın
- 13. 'Şimdinin Gücü' kitabının yazarı kimdir?
A) Jon Kabat-Zinn
B) Louise Hay
C) Eckhart Tolle
D) Deepak Chopra
|