ThatQuiz Test Kütüphanesi Bu Testi Şimdi Al
Günlük Yaşamda Meditasyon ve Farkındalığın Gücü
Katkıları bulunanlar: Osman
  • 1. Farkındalık pratiği yapmanın birincil faydası nedir?
A) Daha iyi zaman yönetimi
B) Azaltılmış stres
C) Geliştirilmiş sezgi
D) Daha hızlı öğrenme
  • 2. Düzenli farkındalık pratiğinin ortak sonucu nedir?
A) Geliştirilmiş duygusal düzenleme
B) Daha fazla sosyal bağlantı
C) Daha yüksek akademik puanlar
D) Daha iyi atletik performans
  • 3. Farkındalık aşağıdakilerden hangisine yardımcı olabilir?
A) Süper güçler kazanmak
B) Ünlü olmak
C) Sorumluluklardan kaçınma
D) Anksiyete yönetimi
  • 4. Dikkatli beslenme bireyleri şu konularda teşvik eder:
A) Mümkün olduğunca çabuk yiyin.
B) Yemek yerken çoklu görev yapın.
C) Yemeğin duyusal deneyimine odaklanın.
D) Kalorileri sıkı bir şekilde sayın.
  • 5. Meditasyon aşağıdakilerden hangisini kolaylaştırabilir?
A) Işınlanma
B) Fiziksel dönüşüm
C) Gerçeklerin anında ezberlenmesi
D) Öz farkındalık
  • 6. Aşağıdakilerden hangisi meditasyon pratiğini geliştirebilir?
A) Tutarlılık
B) Mükemmel yapmaya çalışıyorum
C) Sık sık pratik yapmaktan kaçınmak
D) Seanslar sırasında aşırı düşünme
  • 7. Düzenli meditasyon, iyileşme ile ilişkilidir:
A) Kas kütlesi
B) Sosyal statü
C) Odaklanma ve konsantrasyon
D) Konuşma hızı
  • 8. Aşağıdaki aktivitelerden hangisi farkındalığın geliştirilmesine yardımcı olabilir?
A) Kumar
B) Alışveriş
C) Yoga
D) Binge-watching şovları
Şununla oluşturuldu: That Quiz — tüm düzeydeki öğrenciler için matematik testi sitesi.