- 1. Hafızanın nasıl çalıştığına dair bilim, beynimizin bilgiyi kodladığı, depoladığı ve geri getirdiği karmaşık süreçleri inceleyen karmaşık ve büyüleyici bir alandır. Özünde hafıza üç ana aşamaya ayrılabilir: kodlama, depolama ve geri çağırma. Kodlama, duyusal girdinin beyin tarafından işlenebilecek bir formata dönüştürülmesini içerir, genellikle hangi bilginin hatırlanacak kadar önemli olduğunu belirleyen dikkat ve algı gibi mekanizmalar aracılığıyla. Bilgi kodlandıktan sonra, başta kısa süreli bellek ve uzun süreli bellek olmak üzere çeşitli bellek sistemlerinde bulunduğu depolama aşamasına girer. Kısa süreli bellek ya da çalışma belleği, sınırlı miktarda bilgiyi geçici olarak tutar, bu da bireylerin kaybolmadan ya da uzun süreli belleğe konsolide edilmeden önce bu bilgilerle çalışmasına olanak tanır. Bu pekiştirme süreci, duygusal önem, geri getirme sıklığı ve kodlama sırasında kullanılan işlem derinliği gibi faktörlerden büyük ölçüde etkilenir. Uzun süreli bellek ayrıca olgu ve olayları içeren açık (deklaratif) bellek ve becerileri ve alışılmış tepkileri kapsayan örtük (deklaratif olmayan) bellek olarak ikiye ayrılır. Geri getirme, depolanan bilgiye erişildiği, genellikle orijinal kodlamayla ilgili ipuçları veya bağlamlar tarafından tetiklenen son aşamadır. Ek olarak, hafızanın sinirsel temelleri, özellikle yeni anılar oluşturmada önemli bir rol oynayan hipokampus ve duyguları anılarla ilişkilendiren amigdala gibi çeşitli beyin bölgelerini içerir. Yıllar geçtikçe araştırmacılar, hafızanın şekillendirilebilirliği ve yeniden yapılandırılabilir doğası hakkında çeşitli içgörüler ortaya çıkarmış, anıların statik değil, aksine dinamik olduğunu, yeni deneyimlerden ve dış bilgilerden etkilenebildiğini ve yanlış anılar gibi fenomenlere yol açtığını öne sürmüşlerdir. Hafıza bilimini anlamak sadece bilişsel süreçleri anlamamızı geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda eğitim, terapi ve günlük yaşamda hafızada tutma ve hatırlamayı geliştirmeye yönelik stratejilerin geliştirilmesinde pratik uygulamalara rehberlik eder.
Olgu ve olayların hatırlanmasında hangi bellek türü rol oynar?
A) Duyusal hafıza
B) Kısa süreli bellek
C) Örtük bellek
D) Açık bellek
- 2. Bilginin depolanabilecek bir forma dönüştürülmesi sürecine ne denir?
A) Geri alma
B) Konsolidasyon
C) Depolama
D) Kodlama
- 3. Ne tür bir hafıza çok kısa bir süre (bir saniyeden az) sürer?
A) Çalışma belleği
B) Duyusal hafıza
C) Uzun süreli bellek
D) Kısa süreli bellek
- 4. Hangi bellek sistemi beceri ve görevlerle ilişkilidir?
A) Örtük bellek
B) Epizodik bellek
C) Semantik bellek
D) Açık bellek
- 5. Öğrenme sırasında sinaptik bağlantıların güçlendirilmesi süreci ne olarak bilinir?
A) Uzun süreli güçlenme
B) Uzun süreli depresyon
C) Sinaptik budama
D) Nörogenez
- 6. Duygusal hafızada hangi beyin yapısı rol oynar?
A) Beyincik
B) Hipokampüs
C) Amigdala
D) Frontal lob
- 7. Hangi tür uzun süreli hafıza kişisel deneyimleri içerir?
A) Prosedürel bellek
B) Semantik bellek
C) Hazırlama
D) Epizodik bellek
- 8. Bilgiyi hafızadan geri çağırma süreci için kullanılan terim nedir?
A) Geri alma
B) Kodlama
C) Konsolidasyon
D) Depolama
- 9. Duyguların hafızada tutma üzerindeki etkisi nedir?
A) Hafızayı etkilemez
B) Hafızayı engeller
C) Sadece olumsuz anıları etkiler
D) Hafızayı güçlendirir
- 10. Hangi kimyasal genellikle hafıza ve öğrenme ile ilişkilendirilir?
A) Asetilkolin
B) Noradrenalin
C) Serotonin
D) Dopamin
- 11. Hangi terim genel bilgi ve gerçeklerin hafızasını tanımlar?
A) Semantik bellek
B) Epizodik bellek
C) Örtük bellek
D) Prosedürel bellek
- 12. Hangi teori unutmanın anıların zaman içinde çürümesi nedeniyle gerçekleştiğini öne sürer?
A) Girişim teorisi
B) İşarete bağlı unutma
C) Çürüme teorisi
D) Geri alma hatası
- 13. Anıları prova yoluyla güçlendirme sürecine ne denir?
A) Depolama
B) Geri alma
C) Kodlama
D) Konsolidasyon
- 14. Beynin hangi bölgesi çalışma belleği ile ilişkilidir?
A) Temporal lob
B) Parietal lob
C) Prefrontal korteks
D) Oksipital lob
- 15. Problem çözme ve muhakeme için genellikle hangi bellek türü gereklidir?
A) Açık bellek
B) Uzun süreli bellek
C) Duyusal hafıza
D) Çalışma belleği
- 16. Hangi amnezi türü yeni anılar yaratma yeteneğini etkiler?
A) Bağlama bağlı amnezi
B) Dissosiyatif amnezi
C) Anterograd amnezi
D) Retrograd amnezi
- 17. Hangi hafıza stratejisi bilgiyi daha küçük birimlere ayırmayı içerir?
A) Anımsatıcılar
B) Yığınlama
C) Hazırlama
D) Prova
- 18. Hangi etki aynı bağlamda öğrenilen bilginin daha iyi hatırlanmasını tanımlar?
A) Tekrarlanma etkisi
B) Duruma bağlı bellek
C) Öncelik etkisi
D) Bağlama bağlı bellek
- 19. Hangi olgu öğrenmeden hemen sonra hafızanın hatırlanmasında iyileşmeyi tanımlar?
A) Tekrarlanma etkisi
B) Bağlam etkisi
C) Öncelik etkisi
D) Aralıklı etki
- 20. Beynin hangi bölümü yeni anılar oluşturmaktan birincil olarak sorumludur?
A) Frontal Lob
B) Hipokampüs
C) Amigdala
D) Beyincik
- 21. Eski anılar yeni anıların hatırlanmasını engellediğinde ne tür bir girişim meydana gelir?
A) Psikolojik müdahale
B) Proaktif müdahale
C) Geriye dönük müdahale
D) Bağlamsal müdahale
- 22. Bir dizi kelimenin ilk harflerini bir cümle oluşturmak için kullanan anımsatıcı araç hangisidir?
A) Kısaltma
B) Prova
C) Yığınlama
D) Görselleştirme
- 23. Hafızanın beyindeki birincil işlevi nedir?
A) Motor fonksiyonları yönetmek için.
B) Duyguları düzenlemek için.
C) Duyusal bilgiyi işlemek için.
D) Bilgileri saklamak ve geri çağırmak için.
- 24. Aşağıdakilerden hangisi çalışma belleğini tanımlar?
A) Beceriler ve eylemler için hafıza.
B) Eski anıları unutma süreci.
C) Bilgi için geçici bir depolama sistemi.
D) Gerçeklerin uzun süreli depolanması.
- 25. Aşağıdakilerden hangisi hafızada tutmayı geliştiren bir yöntemdir?
A) Hepsini birden tıkıştırmak
B) Aralıklı tekrarlama
C) İncelemeden kaçınmak
D) Aşırı bilgi yükleme
- 26. Hangi bellek modeli duyusal, kısa süreli ve uzun süreli belleği içerir?
A) Atkinson-Shiffrin modeli
B) İşleme düzeyleri modeli
C) İkili kodlama teorisi
D) Çalışma belleği modeli
- 27. Hangi alışkanlık bellek performansını önemli ölçüde bozabilir?
A) Uyku eksikliği
B) Zihinsel egzersizler
C) Düzenli egzersiz
D) Sağlıklı beslenme
- 28. Hangi teknik yeni bilgiyi mevcut bilgiyle ilişkilendirerek hafızada tutmayı geliştirmeye yardımcı olur?
A) Ayrıntılı prova
B) Hazırlama
C) Bakım provası
D) Yığınlama
- 29. Hangi tür prova, kısa süreli hafızada tutmak için bilginin tekrarlanmasını içerir?
A) Ayrıntılı prova
B) Dağıtılmış uygulama
C) Yığınlama
D) Bakım provası
- 30. Loci yöntemi hangi tür bellek tekniğine örnektir?
A) Anımsatıcı
B) Prova
C) Yığınlama
D) Dernek
- 31. Miller yasasına göre kısa süreli belleğin kapasitesi nedir?
A) 7±2 ürün
B) 10±2 ürün
C) 5±1 ürün
D) 3±1 ürün
- 32. Geri çağırmaya bağlı unutma nedir?
A) Bazı anılar geri getirildiğinde diğerlerinin unutulmasına neden olabilir
B) Anılar zaman içinde doğal olarak kaybolur
C) Anıları hatırlamak onları güçlendirebilir
D) Prova eksikliği nedeniyle unutma
|